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Devi Yoga

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Devi Yoga Siegen, Siegen

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Hey, ich bin Stephi. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und möchte dir dabei helfen deinen Körper und Geist durch Yogaübungen, Atemtechniken und Mediation zu entspannen.

Genussflow @Bowlilicious @ Picknicker Siegen - Jeden dritten Mittwoch im Monat, Yoga und Brunch 09:00 - 11:00 Uhr

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Stephi

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Ausgebucht (Tanzstudio Eger) Yoga Präventionskurs abends, 18.11.24-10.02.25, montags 19.45-20.45Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

60 分鐘

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Ausgebucht (Tanzstudio Eger) Yoga Präventionskurs abends, 18.11.24-10.02.25, montags 19.45-20.45Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

Schwerpunkt des Kurses sind Hatha-Yoga-Übungen zur Tiefenentspannung (Shavasana), stresssenkende Atemtechniken (Pranayama), körperliche Bewegung im Einklang mit dem Atem (Asanas) sowie alltagstaugliche Meditation. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, die körperliche Dehnung und Flexibilität sowie die Achtsamkeit auf Körper, Atem und Geist ermöglichen es dem Menschen, unabhängig von äußeren Umständen in einen positiven und friedlichen Bewusstseinszustand zu gelangen und der Außenwelt aus diesem Bewusstsein heraus zu begegnen. Dadurch werden innere Blockaden gelöst, die Lebensenergie kommt ins Fließen und Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen. Dies geschieht durch stetiges Hineinspüren in den Körper, die Konzentration auf einzelne Bereiche des Körpers und die Konzentration auf den Atemfluss. Die gezielt eingesetzten Entspannung- und Achtsamkeitsübungen aktivieren das parasympathische Nervensystem und sorgen so für innere Balance und ein Wohlgefühl.Der Kurs besteht aus 10 Einheiten2024: 18.11, 25.11, 02.12, 9.12, 16.12 (Pause)2025: 13.01, 20.01, 27.01, 03.02, 10.02Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen, maximale Teilnehmeranzahl 15 PersonenKosten 140€ (Kosten werden je nach Krankenkasse bezuschusst, informiere dich gerne vorab bei deiner Krankenkasse)Überweisung:Stephanie RempelDE94 4605 0001 0067 6786 07Verwendungszweck: Yoga PräventionskursBring bitte eine Matte mit.Kursort:Tanzstudio EgerSandstraße 16057072 Siegen

時間排程: 60 分鐘

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(TSV Siegen) Yoga Präventionskurs abends, 20.01-31.03.25, montags 17.45-18.45Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

60 分鐘

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(TSV Siegen) Yoga Präventionskurs abends, 20.01-31.03.25, montags 17.45-18.45Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

Schwerpunkt des Kurses sind Hatha-Yoga-Übungen zur Tiefenentspannung (Shavasana), stresssenkende Atemtechniken (Pranayama), körperliche Bewegung im Einklang mit dem Atem (Asanas) sowie alltagstaugliche Meditation. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, die körperliche Dehnung und Flexibilität sowie die Achtsamkeit auf Körper, Atem und Geist ermöglichen es dem Menschen, unabhängig von äußeren Umständen in einen positiven und friedlichen Bewusstseinszustand zu gelangen und der Außenwelt aus diesem Bewusstsein heraus zu begegnen. Dadurch werden innere Blockaden gelöst, die Lebensenergie kommt ins Fließen und Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen. Dies geschieht durch stetiges Hineinspüren in den Körper, die Konzentration auf einzelne Bereiche des Körpers und die Konzentration auf den Atemfluss. Die gezielt eingesetzten Entspannung- und Achtsamkeitsübungen aktivieren das parasympathische Nervensystem und sorgen so für innere Balance und ein Wohlgefühl.Der Kurs besteht aus 10 Einheiten20.01, 27.01, 03.02, 10.02, 17.02, 24.02, (Pause), 10.03, 17.03, 24.03, 31.03Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen, Maximalteilnehmeranzahl 17 PersonenKosten 130€ (Kosten werden je nach Krankenkasse bezuschusst, informiere dich gerne vorab bei deiner Krankenkasse)Überweisung:Stephanie RempelDE94 4605 0001 0067 6786 07Verwendungszweck: Yoga PräventionskursBring bitte eine Matte mit.Kursort:Sonnenhangschule (Turnhalle)Schelderberg 4157072 Siegen-Seelbach

時間排程: 60 分鐘

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(Tanzstudio Eger) Yoga Präventionskurs morgens, 10.12.24-11.03.25, dienstags 9-10Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

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(Tanzstudio Eger) Yoga Präventionskurs morgens, 10.12.24-11.03.25, dienstags 9-10Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

Schwerpunkt des Kurses sind Hatha-Yoga-Übungen zur Tiefenentspannung (Shavasana), stresssenkende Atemtechniken (Pranayama), körperliche Bewegung im Einklang mit dem Atem (Asanas) sowie alltagstaugliche Meditation. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, die körperliche Dehnung und Flexibilität sowie die Achtsamkeit auf Körper, Atem und Geist ermöglichen es dem Menschen, unabhängig von äußeren Umständen in einen positiven und friedlichen Bewusstseinszustand zu gelangen und der Außenwelt aus diesem Bewusstsein heraus zu begegnen. Dadurch werden innere Blockaden gelöst, die Lebensenergie kommt ins Fließen und Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen. Dies geschieht durch stetiges Hineinspüren in den Körper, die Konzentration auf einzelne Bereiche des Körpers und die Konzentration auf den Atemfluss. Die gezielt eingesetzten Entspannung- und Achtsamkeitsübungen aktivieren das parasympathische Nervensystem und sorgen so für innere Balance und ein Wohlgefühl.Der Kurs besteht aus 10 Einheiten2024: 10.12, 17.12, (Pause)2025: 14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02, 18.02, 25.02, (Pause), 11.03Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen, maximale Teilnehmeranzahl 15 PersonenKosten 140€ (Kosten werden je nach Krankenkasse bezuschusst, informiere dich gerne vorab bei deiner Krankenkasse)Überweisung:Stephanie RempelDE94 4605 0001 0067 6786 07Verwendungszweck: Yoga PräventionskursBring bitte eine Matte mitKursort:Tanzstudio EgerSandstraße 16057072 Siegen

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(Tanzstudio Eger) Yoga Präventionskurs morgens, 10.12.24-11.03.25, dienstags 9-10Uhr (von Krankenkassen bezuschusst)

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