Dream Golf Academy
營業時間
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星期日
上午9:00 - 下午9:00
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星期一
上午9:00 - 下午9:00
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星期二
上午9:00 - 下午9:00
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星期三
上午9:00 - 下午9:00
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星期四
上午9:00 - 下午9:00
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星期五
上午9:00 - 下午9:00
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星期六
上午9:00 - 下午9:00
公司資訊
你的夢想從這裡開始
Dream Golf Academy 以全方位的高爾夫球教程與科學化的教學指導，讓你揮出屬於自己的夢想高度！
從兒童培養興趣，到培育青少年選手，甚至是輔導美國大學獎學金計畫，以及成人球友精進和職業選手優化培訓，皆有各式成長課程方案，以打造出有國際競爭力的精英
高爾夫職業選手訓練/成人教學/青少年培訓/兒童教學>>
Trackman數據分析/Ｋ-vest 3D/影像分析/Boditrak重力訓練/高爾夫體適能/運動物理治療
優惠＆促銷
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會員剩餘一堂數折抵劵
團隊組成
趙勛廷 Sunny (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
趙勛廷 Sunny (台北)
“立志突破傳統教學讓學員擁有適合自己的揮桿！ ”
Dream Golf 資深教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Sam Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身定師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
前中華民國國家代表隊員
前亞運代表儲備球員
徐易騰 Simon (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
徐易騰 Simon (台北)
“每次失敗都是自我學習的機會！ ”
Dream Golf 資深教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫專項3級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Sam Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身定師認證
IOG 課程規劃師認證
三度全國專業教練盃冠軍
蔣詠泓 Owen (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
蔣詠泓 Owen (台北)
“下過苦功，才能真正分享樂趣何在！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 專業教練
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證1級
Mitchell 球具凹檯認證
張淵凱 Kai (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
張淵凱 Kai (台北)
“交給我，沒有學不會的高爾夫！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
Trackman 雷達系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
IOG 課程規劃師認證1級
劉力維 James (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
劉力維 James (台北)
“不一定是最完美，但只要持繼修正就能趨近於完美！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
林冠亨 MIke (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
林冠亨 MIke (台北)
“沒有最好的，只有最適合自己的揮桿！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫專項3級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
MJP青少年體能訓練專家訓練認證
賴彥成 Duke (台北)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
賴彥成 Duke (台北)
“期望幫更多學生實現夢想！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫認證3級
TPI 青少年認證3級
Trackman 雷達系統2級認證
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG課程規劃師認證1級
Mitchell 球具凹檯認證
BlackRoll滾筒認證
趙勛廷 Sunny (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
趙勛廷 Sunny (林口)
“立志突破傳統教學讓學員擁有適合自己的揮桿！ ”
Dream Golf 資深教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Sam Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身定師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
前中華民國國家代表隊員
前亞運代表儲備球員
張傑明 Jimmy (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
張傑明 Jimmy (林口)
“讓台灣高爾夫球教育接軌國際！ ”
Dream Golf 創辦人/教學總監
Trackman 雷達系統認證2級
Sam Puttlab 推桿檢測系統認證2級
K-vest 3D動力認證1級
Boditrak 重力毯認證1級
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫專項3級
TPI 體能專項3級
TPI 青少年專項3級
TPI 物理治療專項3級
TPI 爆發力專項2級
SFMA 選擇性功能動作評估認證
FMS 功能性運動檢測認證
台灣TPGA 職業選手/專業教練
美國USGTF高級教練
IOG課程規劃認證2級
Putting Solution推桿教學認證1級
Golf Lab球具量身訂做師1級
Mitchell 球具凹檯認證
日本神奈川縣百合之丘俱樂部研修生
紐西蘭奧克蘭商學院高爾夫球隊
徐易騰 Simon (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
徐易騰 Simon (林口)
“每次失敗都是自我學習的機會！ ”
Dream Golf 資深教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫專項3級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Sam Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身定師認證
IOG 課程規劃師認證
三度全國專業教練盃冠軍
蔣詠泓 Owen (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
蔣詠泓 Owen (林口)
“下過苦功，才能真正分享樂趣何在！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 專業教練
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證1級
Mitchell 球具凹檯認證
劉力維 James (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
劉力維 James (林口)
“不一定是最完美，但只要持繼修正就能趨近於完美！ ”
Dream Golf 職業教練TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
林冠亨 MIke (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
林冠亨 MIke (林口)
“沒有最好的，只有最適合自己的揮桿！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫專項3級
TPI 青少年專項3級
Trackman 雷達系統認證2級
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG 課程規劃師認證 1級
MJP青少年體能訓練專家訓練認證
賴彥成 Duke (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
賴彥成 Duke (林口)
“期望幫更多學生實現夢想！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫認證3級
TPI 青少年認證3級
Trackman 雷達系統2級認證
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG課程規劃師認證1級
Mitchell 球具凹檯認證
BlackRoll滾筒認證
張淵凱 Kai (林口)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
張淵凱 Kai (林口)
“交給我，沒有學不會的高爾夫！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
Trackman 雷達系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
IOG 課程規劃師認證1級
賴彥成 Duke (桃園)
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
賴彥成 Duke (桃園)
“期望幫更多學生實現夢想！ ”
Dream Golf 職業教練
TPGA 職業選手
TPI 運動連結認證1級
TPI 高爾夫認證3級
TPI 青少年認證3級
Trackman 雷達系統2級認證
Boditrak 重力板認證
K-vest 3D背心認證
SAM Puttlab 推桿檢測系統認證2級
Golf lab 球具量身訂做師認證1級
IOG課程規劃師認證1級
Mitchell 球具凹檯認證
BlackRoll滾筒認證
熱門服務
教學總監 : Jimmy 一對一課程（三堂）
180 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
教學總監 : Jimmy 一對一課程（三堂）
資深教練 : 高爾夫課程 (一對一) 單堂課
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
資深教練 : 高爾夫課程 (一對一) 單堂課
職業教練 : 高爾夫課程 (一對一) 單堂課
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : 高爾夫課程 (一對一) 單堂課
資深教練 : Sunny 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
資深教練 : Sunny 一對一課程（會員單堂）
資深教練 : Simon 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
資深教練 : Simon 一對一課程（會員單堂）
職業教練 : Owen 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : Owen 一對一課程（會員單堂）
職業教練 : Duke 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : Duke 一對一課程（會員單堂）
職業教練 : James 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : James 一對一課程（會員單堂）
職業教練 : Mike 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : Mike 一對一課程（會員單堂）
職業教練 : Kai 一對一課程（會員單堂）
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
職業教練 : Kai 一對一課程（會員單堂）
體適能專項訓練(單堂)
60 分鐘
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
體適能專項訓練(單堂)
Trackman 數據分析
60 分鐘
TrackMan 雷達彈道軌跡分析系統Dream Golf的每一位教練都經過TrackMan 正式認證的分析師，而學院創辨人亦是認證講師。以都卜勒雷達(Doppler radar)為基礎的彈道追蹤系統，從軍用雷達到高爾夫球科技的轉化，追蹤整個揮桿過程，測量其速度、角度、位移等數據，能提供多達23組擊球數據，從2碼~400碼的擊球都能測量，精準度高達每100碼誤差0.3碼以內。課程重點：● 科學化揮桿調整 ● 以整體運動表現為導向，並非只調整姿勢 ●&nbs
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
Trackman 數據分析
TrackMan 雷達彈道軌跡分析系統
Dream Golf的每一位教練都經過TrackMan 正式認證的分析師，而學院創辨人亦是認證講師。
以都卜勒雷達(Doppler radar)為基礎的彈道追蹤系統，從軍用雷達到高爾夫球科技的轉化，追蹤整個揮桿過程，測量其速度、角度、位移等數據，能提供多達23組擊球數據，從2碼~400碼的擊球都能測量，精準度高達每100碼誤差0.3碼以內。
課程重點：
● 科學化揮桿調整
● 以整體運動表現為導向，並非只調整姿勢
● 數據可用於球具量身定做，協助選擇最適合的球具課程內容：
課程內容：
先了解球手目前的擊球數據及狀況，溝通目標與期望後，建議需改善數據的方向，最後再藉由教練的教學，進行動作上的調整。
● 揮桿檢測：由教練作為分析師解讀與分析TraceMan系統所提供的多角度同步影像與數據來分析，建議出最有效率的擊球方式。
● 球具量身測試：以不調整動作的狀況下，試打各不同品牌的桿子，從中得出不同桿頭與桿身，不同桿頭角度與桿身軟硬度及調性之數據，來分析並建議最合用的球具組合。
● 球距健康檢查：了解每一支球桿的距離和間距，是否與自我認知有所差距，才能幫助自身精準判斷距離，更靠近旗桿，降低桿數。這也是每一位國際職業選手會做的例行健康檢查。
K vest 3D 背心檢測
60 分鐘
課程重點：● 讓人更有效率地運用自己的身體 ● 將複雜的運動動力鏈化為簡單的數據圖表 ● 了解身體的擺動路徑之生物反饋課程內容：藉由穿戴式裝置了解自己在擊球時，身體的生物反饋訊息，這些訊息會化為數據與圖表，讓球員了解在運動時，自己的身體狀態與擊球表現之間的連結。透過數據教練能為學員調整更適當及正確的動力順序，讓學員能擁有更佳的揮桿的身體狀態。● 運動效率圖：了解身體在擊球的過程中的各種角度，以理解身體運動狀況，進行適當運動順序調整。&n
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新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
K vest 3D 背心檢測
課程重點：
● 讓人更有效率地運用自己的身體
● 將複雜的運動動力鏈化為簡單的數據圖表
● 了解身體的擺動路徑之生物反饋
課程內容：
藉由穿戴式裝置了解自己在擊球時，身體的生物反饋訊息，這些訊息會化為數據與圖表，讓球員了解在運動時，自己的身體狀態與擊球表現之間的連結。透過數據教練能為學員調整更適當及正確的動力順序，讓學員能擁有更佳的揮桿的身體狀態。
● 運動效率圖：了解身體在擊球的過程中的各種角度，以理解身體運動狀況，進行適當運動順序調整。
● 生物反饋：藉由系統所得到的身體反饋數據，教練會依此調整出學員最適當及正確的動力順序，並指導學員如何在自主練習時保持，訓練肌肉也能擁有正確的運動記憶。
Boditrak 重心訓練
60 分鐘
Boditrak 重心板訓練課程重點：● 掌握揮桿過程中的重心轉移路徑(COP)，提昇擊球效率 ● 讓身體不會過於前傾後倒，讓重心能被平衡 ● 借力使力，了解如何運用地面來發力課程內容：藉由BodiTrak重心毯，了解在運動過程中身體的重心的變化，從瞄球到上桿、下桿、觸球、收桿的整個過程雙腳與地面所發生的重心轉移路徑(COP)。 透過重心數據的變化，了解身體在揮桿擊球時該如何調整重心，提昇擊球效率。● COP路徑追蹤：實際站在
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
Boditrak 重心訓練
Boditrak 重心板訓練 課程重點： ● 掌握揮桿過程中的重心轉移路徑(COP)，提昇擊球效率 課程內容： 藉由BodiTrak重心毯，了解在運動過程中身體的重心的變化，從瞄球到上桿、下桿、觸球、收桿的整個過程雙腳與地面所發生的重心轉移路徑(COP)。 ● COP路徑追蹤：實際站在重心毯上進行揮桿與擊球的動作，了解整個過程重心的變化而得出COP (Center of Pressure)，傳統教學中，教練需對力學有豐富的經驗才能看得出學員重心的移轉，但有了重力毯就能方便快速地了解，並且能進行即時的調整測試。
● 讓身體不會過於前傾後倒，讓重心能被平衡
● 借力使力，了解如何運用地面來發力
透過重心數據的變化，了解身體在揮桿擊球時該如何調整重心，提昇擊球效率。
● 重心調整測試：得出重心轉移數據後，教練從旁了解學員揮桿問題點進行調整改善，協助學員克服身材上的限制，運用重心更有效率地擊球。
木桿球具量身測試
60 分鐘
Club Fitting 球具量身訂做課程工欲善其事，必先利其器。選擇一款適合自己的球具，更能將所習得的技術完善發揮出來。Dream Golf以提升球員實際表現為目標，台灣唯一獨家的量身定做系統，擁有TaylorMade等各大品牌球具，從握把、桿身重量、長度、彈性，到各大品牌的桿頭組合，以專業的量身訂做流程而得出的實際數據，來幫助您找到自己最適合的球具規格。課程內容：● 發球監測系統：測量發球時的所有飛行數據，包括球的起飛角度、球速、各項旋量數據，藉此了解在球友調整前後的球道飛行狀況，
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
木桿球具量身測試
Club Fitting 球具量身訂做課程工欲善其事，必先利其器。選擇一款適合自己的球具，更能將所習得的技術完善發揮出來。Dream Golf以提升球員實際表現為目標，台灣唯一獨家的量身定做系統，擁有TaylorMade等各大品牌球具，從握把、桿身重量、長度、彈性，到各大品牌的桿頭組合，以專業的量身訂做流程而得出的實際數據，來幫助您找到自己最適合的球具規格。 課程內容： ● 發球監測系統：測量發球時的所有飛行數據，包括球的起飛角度、球速、各項旋量數據，藉此了解在球友調整前後的球道飛行狀況，以選擇匹配的設備。 了解不同規格的球具與自身狀態的量身測試
● 球具量身訂做檢測：以不調整動作的狀況下，試打不同桿頭、桿身，使用不同桿頭角度與桿身軟硬度及調性，分析在這過程中的各項數據，來建議並量身訂做出最適合您的組合。
木桿球具量身測試
鐵桿球具量身測試
60 分鐘
Club Fitting 球具量身訂做課程工欲善其事，必先利其器。選擇一款適合自己的球具，更能將所習得的技術完善發揮出來。Dream Golf以提升球員實際表現為目標，台灣唯一獨家的量身定做系統，擁有TaylorMade等各大品牌球具，從握把、桿身重量、長度、彈性，到各大品牌的桿頭組合，以專業的量身訂做流程而得出的實際數據，來幫助您找到自己最適合的球具規格。課程內容：● 發球監測系統：測量發球時的所有飛行數據，包括球的起飛角度、球速、各項旋量數據，藉此了解在球友調整前後的球道飛行狀況，
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新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
鐵桿球具量身測試
Club Fitting 球具量身訂做課程工欲善其事，必先利其器。選擇一款適合自己的球具，更能將所習得的技術完善發揮出來。Dream Golf以提升球員實際表現為目標，台灣唯一獨家的量身定做系統，擁有TaylorMade等各大品牌球具，從握把、桿身重量、長度、彈性，到各大品牌的桿頭組合，以專業的量身訂做流程而得出的實際數據，來幫助您找到自己最適合的球具規格。 課程內容： ● 發球監測系統：測量發球時的所有飛行數據，包括球的起飛角度、球速、各項旋量數據，藉此了解在球友調整前後的球道飛行狀況，以選擇匹配的設備。 了解不同規格的球具與自身狀態的量身測試
● 球具量身訂做檢測：以不調整動作的狀況下，試打不同桿頭、桿身，使用不同桿頭角度與桿身軟硬度及調性，分析在這過程中的各項數據，來建議並量身訂做出最適合您的組合。
鐵桿球具量身測試
SAM PuttLab 推桿檢測
60 分鐘
使用 SAM PuttLab 推桿檢測系統來自德國的 SAM PuttLab 是全球檢測推桿最精準的儀器，能記錄超過 41 項的推桿擊球的重要參數，檢測出推桿擺動及在擊球時的各項角度，了解肉眼難以觀察到的差異。課程重點：● 了解自己的推桿節奏，創造最好的擊球速度 ● 結合影像分析的圖表化推桿檢測 ● 找出適合自己的推桿方式及桿具種類課程內容：● 超音波感應系統：藉由高速攝影機的超音波感應，分析推桿與球桿動作的關聯，藉由資料庫分析，讓學員
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
SAM PuttLab 推桿檢測
使用 SAM PuttLab 推桿檢測系統
來自德國的 SAM PuttLab 是全球檢測推桿最精準的儀器，能記錄超過 41 項的推桿擊球的重要參數，檢測出推桿擺動及在擊球時的各項角度，了解肉眼難以觀察到的差異。
課程重點：
● 了解自己的推桿節奏，創造最好的擊球速度
● 結合影像分析的圖表化推桿檢測
● 找出適合自己的推桿方式及桿具種類
課程內容：
● 超音波感應系統：藉由高速攝影機的超音波感應，分析推桿與球桿動作的關聯，藉由資料庫分析，讓學員能看到數據化的評份，了解瞄球、觸球、出球等數據，客觀追蹤自己的進步。
● 動態流程表：了解在推桿過程中的動態數據，找出難以察覺的細微問題點，改善與訓練正確的推桿動作，亦能藉此了解適合自己的桿具種類。
TPI 身體檢測
60 分鐘
Dream Golf 教練團擁有台灣最多的 TPI 認證TPI 體適能檢測是分析球員在揮桿時身體物理限制是否會產生任何不利的影響與傷害。了解在自身健康、體能、揮桿運動上要怎麼互相協助，才能協助球員發揮出最大的表現。目前有五個研究領域：高爾夫教練、物理治療、體適能、動力和兒童青少年發展。可針對兒童/青少年、成人、年長者等三個年齡層，進行不同的TPI檢測，幫助學員了解自己的身體，與全身關節與肌肉的靈活度，才能避免運動傷害，設計出符合身體條件的揮桿方式。後續再透過體適能訓練，來提昇整體柔軟度及肌力。課
Dream Golf Academy
新北市, 林口區南勢里9鄰33-6號
TPI 身體檢測
Dream Golf 教練團擁有台灣最多的 TPI 認證
TPI 體適能檢測是分析球員在揮桿時身體物理限制是否會產生任何不利的影響與傷害。了解在自身健康、體能、揮桿運動上要怎麼互相協助，才能協助球員發揮出最大的表現。目前有五個研究領域：高爾夫教練、物理治療、體適能、動力和兒童青少年發展。
可針對兒童/青少年、成人、年長者等三個年齡層，進行不同的TPI檢測，幫助學員了解自己的身體，與全身關節與肌肉的靈活度，才能避免運動傷害，設計出符合身體條件的揮桿方式。後續再透過體適能訓練，來提昇整體柔軟度及肌力。
課程重點：
● 了解身體體能狀況與物理限制
● 設計出符合身體條件的揮桿方式
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