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Non Stop|Get Party rock, fitness Together

營業時間

  • 星期日

    11:00 - 22:00

  • 星期一

    11:00 - 22:00

  • 星期二

    11:00 - 22:00

  • 星期三

    11:00 - 22:00

  • 星期四

    11:00 - 22:00

  • 星期五

    11:00 - 22:00

  • 星期六

    11:00 - 22:00

公司資訊

盡情玩、用力 High,這就是派對般瘋狂的運動教室「Nonstop」 每個人都適合,當然下班後需要用力抒壓的你更是我們的招募對象! 我們目標是打造一間以派對為主題的運動教室,先講究玩得開心,再讓你感覺運動多麼有趣,藉由拳擊、跳舞、TRX 等活動,配合電音派對般的超 High 音樂與特效燈光,從聲光效果開始激勵學員認真舞動,每週末舉行特別課程與活動,每季更換派對主題。新潮、歡樂、運動、抒壓,全年齡向的派對運動教室「Nonstop」。

團隊組成

鐵木真老師

金城武老師

Toy 老師

Minthia 老師

Toy 老師

Kathy Ho 老師

Evonne 老師

Nicky 老師

Jocelyn 老師

JoChi 老師

熱門服務

服務項目照片

Power Yoga(Minthia 老師)

60 分鐘

課程主要的特色,流動瑜珈為根基加上肌力的訓練,增加關節活動度的開展 ,課程中會帶入些許的心肺訓練,達到全身性訓練。課程中每位老師有不同的風格與故事,老師設計動作搭配音樂的流暢組合起來給予適合的動作與節奏,讓每組動作在執行的過程都有最舒適的呼吸與挑戰,創造每一次不同的能量。

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Toy 老師中午與傍晚的拳擊課

60 分鐘

拳擊課

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金城武老師晚上的有氧瑜珈

120 分鐘

服務項目照片

Power Yoga(Kathy 老師)

60 分鐘

課程主要的特色,流動瑜珈為根基加上肌力的訓練,增加關節活動度的開展 ,課程中會帶入些許的心肺訓練,達到全身性訓練。課程中每位老師有不同的風格與故事,老師設計動作搭配音樂的流暢組合起來給予適合的動作與節奏,讓每組動作在執行的過程都有最舒適的呼吸與挑戰,創造每一次不同的能量。

服務項目照片

鐵木真老師下午的深蹲課

120 分鐘

服務項目照片

Power Yoga(Evonne 老師)

60 分鐘

課程主要的特色,流動瑜珈為根基加上肌力的訓練,增加關節活動度的開展 ,課程中會帶入些許的心肺訓練,達到全身性訓練。課程中每位老師有不同的風格與故事,老師設計動作搭配音樂的流暢組合起來給予適合的動作與節奏,讓每組動作在執行的過程都有最舒適的呼吸與挑戰,創造每一次不同的能量。

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Boxing Beats

45 分鐘

戴起拳擊手套,選好你的沙包,讓拳擊打出節奏,與會館派對燈光與高級音響,讓你彷彿在自己的世界裡揮灑汗水帶起重生的你。 全身性運動的好處,可以提高爆發力、協調性、燃脂、心肺的訓練等等。結合音樂的節奏,讓人忘記了時間忘記了煩惱,在45分鐘裡,讓自己再次對自己微笑。 *Boxing Beats 須自備乾淨鞋底的室內運動鞋

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Dance Workout

60 分鐘

課程主要,有氧課程同時搭配嘻哈音樂,運用時下流行街舞的舞步,達到全身運動的效果,尤其心肺,協調,核心等等,更喚醒當初曾經想跳舞的夢,也保持持續運動的挑戰。非常適合沒有基礎的同學一起動,搭配教室燈光音響,不知不覺就消耗非常多卡路里。*Dance Workout 須自備乾淨鞋底的室內運動鞋

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空中瑜伽 (Nicky老師)

60 分鐘

Aerial Yoga 空中瑜伽 (60min)課程主要運用懸掛的掛布輔助訓練,在動作上結合音樂達成暖身與在掛布上進行簡單的懸吊式動作訓練,幫助提升協調感與核心訓練等等,加上老師的引導完成一步一步的動作美感姿勢,同時搭配場館燈光與音樂的配合,讓整體動作更加優美。

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空中瑜伽 (Jocelyn老師)

60 分鐘

Aerial Yoga 空中瑜伽 (60min)課程主要運用懸掛的掛布輔助訓練,在動作上結合音樂達成暖身與在掛布上進行簡單的懸吊式動作訓練,幫助提升協調感與核心訓練等等,加上老師的引導完成一步一步的動作美感姿勢,同時搭配場館燈光與音樂的配合,讓整體動作更加優美。

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空中瑜伽 (JoChi老師)

60 分鐘

Aerial Yoga 空中瑜伽 (60min)課程主要運用懸掛的掛布輔助訓練,在動作上結合音樂達成暖身與在掛布上進行簡單的懸吊式動作訓練,幫助提升協調感與核心訓練等等,加上老師的引導完成一步一步的動作美感姿勢,同時搭配場館燈光與音樂的配合,讓整體動作更加優美。

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MV Dance Workout

60 分鐘

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