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Je vous propose des accompagnements en Hygiène de vie (Naturopathie), Massages bien-être (Type Californien & plantaire) ainsi que des séances dédiées au "Mindfulness" et mieux-être émotionnel. Où ça ? A Macau tous les samedis, au studio Bien-Être, Ruette Attié. A domicile (Gironde - me consulter) En visio, principalement pour des séances de suivi ou en cas de d'impossibilité de déplacements & concrètement alors?!= Une approche 'Naturo' est une approche individualisée, prenant en compte la personne dans toutes ses dimensions ! On crée un espace d’échange , on prend le temps, l’écoute… c’est la clé ! Et tellement nécessaire dans un monde où ‘tout va trop vite’. Le massage m’apporte aussi une technique de soutien immédiat, alors qu’améliorer son hygiène de vie est un travail de bien plus longue haleine .& La Naturopathie, c’est quoi ?Un art de vivre et des pratiques naturelles pour renforcer l’organisme, soutenir sa vitalité, se sentir mieux avec soi-même.On va alors travailler autour de 3 piliers majeurs (et bien d’autres techniques) :▫️L’alimentation au naturel▫️La gestion des émotions & niveau de stress ▫️La pratique sportive, ou j’aime plutôt dire : le mouvement . Le mouvement, c’est la vie!Idéal pour des situations de stress ++, maux chroniques, problématiques digestives, de sommeil, troubles de la femme, grossesse, allaitement, prise de poids, pratique sportive… En bref, toute situation qui nous demanderait un soutien supplémentaire à notre organisme! Ou si l’on souhaite tout simplement adopter de nouvelles habitudes quotidiennes pour prendre soin de nous et notre foyer.