如果你從未進行過心理諮詢，這是很正常的。許多人在第一次考慮諮詢時，心中都會有疑問：「我真的需要嗎？」、「會不會很沉重？」、「一定要有嚴重問題才能去嗎？」心理諮詢並不是只為了「解決問題」，而是一個安全、保密、被尊重的對話空間。在這裡，你可以慢慢理解自己的情緒反應、壓力來源與行為模式，學會用更適合自己的方式面對生活中的挑戰。你不需要立刻知道答案，也不必一次就說清楚所有事情。很多人發現，諮詢帶來的改變不是「立刻變好」，而是更清楚地看見自己、情緒更穩定、在重要關係與決定上更有選擇感。心理諮詢不是給你建議你該怎麼做，而是陪你一起探索：什麼對你來說才是真正重要、可行、且符合你步調的方向。

Christopher Willard 博士臨床心理學家｜哈佛醫學院臨床心理學家｜國際正念教育專家Dr. Christopher Willard 是一位國際知名的臨床心理學家，現任教於哈佛醫學院，專長於正念介入、焦慮與壓力管理、情緒調節，以及青少年與成人心理健康支持。他擁有多年臨床實務與教學經驗，擅長將複雜的心理學理論轉化為溫和、具體、可實踐的對話與練習，幫助來談者在安全、被理解的關係中，看見自己的內在狀態，並逐步建立更穩定、有彈性的心理基礎。在諮詢中，Dr. Chris 以尊重、同理與非評價為核心風格，特別適合：長期處於壓力、焦慮或情緒緊繃狀態的人正在經歷人生轉換期（工作、家庭、關係、自我定位）的成人希望透過正念與心理覺察，培養內在穩定與自我照顧能力的人如果你正在尋找一位兼具國際學術背景與溫暖人性關懷的心理專業者，Dr. Chris 的一對一諮詢，將是一段陪伴您的的深度支持旅程。

Justin C.H. KungJustin 是一位心理支援工作者與顧問，同時也是 Everyday Empathy 的創辦人，專注於個人心理健康、個人成長，以及個人與組織層面的關係與情緒覺察。他畢業於 澳洲蒙納許大學（Monash University）心理諮商碩士，並擁有 美國衛斯理大學（Wesleyan University）經濟學與心理學雙主修學士學位。在個人實務方面，Justin 已陪伴接近上百位的來訪者，支持他們面對情緒壓力、自我認同、工作與生活平衡、人際關係，以及人生不同階段的轉換與成長。同時，他也曾與 20 多間機構合作，提供團隊發展、領導支持與心理健康相關的培訓與方案。他的工作深受多年陪伴人們面對變動、不確定性與高壓環境的經驗所影響。在創立 Everyday Empathy 之前，Justin 曾於 香港及亞太地區累積超過十年的創新、創業與社群經營經驗。他曾主導新創孵化計畫、陪伴創業者與企業團隊，並建立跨產業與跨城市的合作網絡，橫跨香港、深圳、東南亞與澳洲。這段經歷，使他對職場文化、角色轉換，以及表面成功背後的情緒與心理狀態，有著深刻的理解。Justin 能以 英語、粵語、普通話進行諮詢，並能流利使用書面中文，擅長與不同文化與專業背景的來訪者合作。在 Halo，他提供一個穩定而具同理心的空間，陪伴來訪者放慢腳步、誠實覺察自身狀態，並逐步培養更清晰的自我理解、情緒韌性與內在平衡。

fill in

For up to 12 childrenA fun and easy introduction to pizza making, perfect for smaller birthday celebrations.Includes•⁠  ⁠Portable pizza oven•⁠  ⁠Pizza peel and cutter•⁠  ⁠2 hours of gas•⁠  ⁠Our team on-site to manage the oven•⁠  ⁠Chef hat and apron for the birthday child•⁠  ⁠Pizza serving boards for the party

Pour un accompagnement en profondeur, optez pour le pack de 4 séances. Ce suivi permet un travail énergétique plus durable, favorisant un véritable rééquilibrage et un ancrage progressif du bien-être dans votre quotidien. Rythme : 1 séance par semaine. Je vous  contacte pour fixer les 3 autres RDVNe convient pas aux femmes enceintesTarif : 140€ au lieu de 160€

Un rituel apaisant qui commence par la pratique d’une mudra – geste symbolique des mains – pour ancrer l’intention et réharmoniser l’énergie. Le soin se poursuit par un massage basé sur la réflexologie palmaire, ciblant les zones réflexes pour relâcher les tensions et stimuler le bien-être global. L’utilisation du mini  Kansa vient intensifier l’effet énergétique et relaxant de ce soin profondément régénérant.Ne convient pas aux femmes enceintes Tarif : 40€

Ce massage est basé sur la réflexologie faciale et j'utilise le kansa : outil ayurvédique aux propriétés équilibrantes. Grâce à des gestes manuels précis, il stimule les zones réflexes du visage, favorisant la détente globale, la circulation énergétique et l’éclat naturel de la peau. Le  Kansa vient renforcer l’effet apaisant et drainant du massage pour une profonde sensation de bien-être, à l’intérieur comme à l’extérieur.Le massage débute par le crâne, puis le haut du dos et le visage.Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de maladie grave Tarif : 50€

Fast and convenient health testing. Built to fit around your lifestyle while helping you monitor your wellbeing over time. Detect potential imbalances early and take a proactive approach to your health with the Everyman assessment.

Not feeling quite yourself and unsure what’s causing it? A Male Hormone Test might help you find some answers. If you’ve noticed low energy, mood changes, a difference in sex drive, or even a drop in gym performance, your hormones could be a factor. This test looks at 8 important hormones—including testosterone—to give you a better understanding of your hormonal health.

Cheveux court