Join a dynamic group of four participants in this one-hour session designed to boost motivation and foster a supportive environment. Enjoy a variety of exercises tailored to different fitness levels, ensuring an effective and enjoyable workout for everyone.

Join a dynamic group of five participants in this one-hour session designed to boost motivation and foster a supportive environment. Enjoy a variety of exercises tailored to different fitness levels, ensuring an effective and enjoyable workout for everyone.

Join a dynamic group of six participants in this one-hour session designed to boost motivation and foster a supportive environment. Enjoy a variety of exercises tailored to different fitness levels, ensuring an effective and enjoyable workout for everyone.

Experience profound harmony with a one-on-one Chakra Balancing session. Each session begins with a soothing Yoga Nidra meditation to relax the body and mind, preparing you for deep energetic healing. Using targeted techniques and healing sounds, each chakra is balanced and revitalized, releasing blockages and restoring energetic equilibrium. This treatment is perfect for those seeking inner balance, emotional clarity, and a deeper connection to themselves.

It is recommended to follow up every 4-6 weeks.

This is a great appointment if you have cold or flue in between regular follow up appointments and need support.

Cruise in style with Red Storm. A sleek, 11.2m yacht powered by twin Mercury engines. Perfect for adrenaline seekers and sun lovers. Fuel: €150/hour extra (paid on day of trip).Group charter for 12 guests on Red Storm.  Lowest rate per seat for full bookings. 

The ultimate luxury yacht, Imparable is 15m of pure comfort with high-end finishes and top-tier Volvo engines. Fuel: £210/hour extra (paid on day of trip)

Réservé uniquement aux étudiants de la HEG de Sierre à partir de 15h00. ⚠️ Conditions ⬇️Conditions d’utilisationEn réservant votre shift, vous acceptez les conditions d'utilisation de Saun'Alpin. En cas de non-respect de l'une des conditions mentionnées ci-dessous, l'équipe de Saun'Alpin se réserve le droit de vous refuser l'accès au sauna :Dans le cadre de l'exploitation du sauna situé au bord du lac de Géronde, nous souhaitons renforcer la sécurité et le confort des usagers. À cet effet, nous avons décidé d'élaborer une charte de sécurité destinée à sensibiliser les utilisateurs aux bonnes pratiques et aux comportements responsables.Cette charte, accompagnée d’un règlement de sécurité, a pour objectif de garantir un usage respectueux et sécurisé des installations tout en tenant compte des particularités du site, notamment la proximité du lac et les risques liés à la baignade.Règlement de sécurité pour l’utilisation du sauna et la baignade au lac de GérondeRèglement général :L’utilisation du sauna et l’accès au lac se font sous l’entière responsabilité des usagers.L'accès au sauna est réservé aux personnes âgées de 18 ans et plus.Le sauna est déconseillé si :Si vous souffrez d’hypotension/hypertension, de pathologie cardiaque instable, d’infections aigües (grippe, bronchite, angine, rhino-pharyngite, fièvre,…), de maladies infectieuses (hépatite virale, toxoplasmose, mononucléose ou infections rénales,…), d’insuffisances veineuses, de diabète, d’épilepsie.Si vous prenez des neuroleptiques, des anxiolytiques de la famille des benzodiazépines…Aux femmes enceintes dans les cas d’hypertension.En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.Pas de sauna si :Si vous êtes alcoolisé.e ou sous l’emprise de stupéfiants.Si vous n’êtes pas en forme ou si vous ne vous sentez pas bien.Si vous avez l’estomac trop plein ou trop vide.Si vous avez une contrindication de votre médecin.Les comportements dangereux ou irrespectueux envers les autres usagers sont strictement interdits.Règles spécifiques pour l’utilisation du sauna :Une serviette doit être utilisée pour s’asseoir ou s’allonger sur les bancs.La durée d’une séance dans le sauna ne doit pas excéder 15 minutes.Il est interdit d’apporter de l’alcool ou des substances illicites dans le sauna.Un seau d’eau est mis à disposition pour ajuster l'humidité.Règles pour la baignade dans le lac de Géronde :Sous votre propre responsabilité.En maillot de bain, la nudité est proscrite.Déconseillée en cas d’antécédents cardiovasculaires ou si vous ne vous sentez pas en forme.Allez-y tranquillement et habituez votre corps car l’hydrocution n’est pas réservée à la saison estivale.Ne nagez pas seul.Comportement et hygiène :Il est interdit de courir, de crier ou de jeter des objets dans le sauna ou dans le lac.Les usagers doivent veiller à laisser les installations propres et en bon état après utilisation.Les déchets doivent être déposés dans les poubelles prévues à cet effet.Mesures d’urgence :En cas de malaise ou d'accident, il est obligatoire de prévenir immédiatement les responsables présents ou d’appeler le 144.Toute situation anormale (équipement défectueux, comportement à risque) doit être signalée au personnel.Sanctions :Le non-respect de ce règlement peut entraîner une exclusion temporaire ou définitive du sauna et de la zone de baignade, ainsi que des sanctions financières en cas de dégradation.

Pour toute personne souhaitant se relaxer et profiter d’un cadre apaisant de 12h00 à 15h00 uniquement. ⚠️ Conditions ⬇️Conditions d’utilisationEn réservant votre shift, vous acceptez les conditions d'utilisation de Saun'Alpin. En cas de non-respect de l'une des conditions mentionnées ci-dessous, l'équipe de Saun'Alpin se réserve le droit de vous refuser l'accès au sauna :Dans le cadre de l'exploitation du sauna situé au bord du lac de Géronde, nous souhaitons renforcer la sécurité et le confort des usagers. À cet effet, nous avons décidé d'élaborer une charte de sécurité destinée à sensibiliser les utilisateurs aux bonnes pratiques et aux comportements responsables.Cette charte, accompagnée d’un règlement de sécurité, a pour objectif de garantir un usage respectueux et sécurisé des installations tout en tenant compte des particularités du site, notamment la proximité du lac et les risques liés à la baignade.Règlement de sécurité pour l’utilisation du sauna et la baignade au lac de GérondeRèglement général :L’utilisation du sauna et l’accès au lac se font sous l’entière responsabilité des usagers.L'accès au sauna est réservé aux personnes âgées de 18 ans et plus.Le sauna est déconseillé si :Si vous souffrez d’hypotension/hypertension, de pathologie cardiaque instable, d’infections aigües (grippe, bronchite, angine, rhino-pharyngite, fièvre,…), de maladies infectieuses (hépatite virale, toxoplasmose, mononucléose ou infections rénales,…), d’insuffisances veineuses, de diabète, d’épilepsie.Si vous prenez des neuroleptiques, des anxiolytiques de la famille des benzodiazépines…Aux femmes enceintes dans les cas d’hypertension.En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.Pas de sauna si :Si vous êtes alcoolisé.e ou sous l’emprise de stupéfiants.Si vous n’êtes pas en forme ou si vous ne vous sentez pas bien.Si vous avez l’estomac trop plein ou trop vide.Si vous avez une contrindication de votre médecin.Les comportements dangereux ou irrespectueux envers les autres usagers sont strictement interdits.Règles spécifiques pour l’utilisation du sauna :Une serviette doit être utilisée pour s’asseoir ou s’allonger sur les bancs.La durée d’une séance dans le sauna ne doit pas excéder 15 minutes.Il est interdit d’apporter de l’alcool ou des substances illicites dans le sauna.Un seau d’eau est mis à disposition pour ajuster l'humidité.Règles pour la baignade dans le lac de Géronde :Sous votre propre responsabilité.En maillot de bain, la nudité est proscrite.Déconseillée en cas d’antécédents cardiovasculaires ou si vous ne vous sentez pas en forme.Allez-y tranquillement et habituez votre corps car l’hydrocution n’est pas réservée à la saison estivale.Ne nagez pas seul.Comportement et hygiène :Il est interdit de courir, de crier ou de jeter des objets dans le sauna ou dans le lac.Les usagers doivent veiller à laisser les installations propres et en bon état après utilisation.Les déchets doivent être déposés dans les poubelles prévues à cet effet.Mesures d’urgence :En cas de malaise ou d'accident, il est obligatoire de prévenir immédiatement les responsables présents ou d’appeler le 144.Toute situation anormale (équipement défectueux, comportement à risque) doit être signalée au personnel.Sanctions :Le non-respect de ce règlement peut entraîner une exclusion temporaire ou définitive du sauna et de la zone de baignade, ainsi que des sanctions financières en cas de dégradation.

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