Ein intensives Ganzkörpertraining, das Boxelemente mit Fitnessübungen kombiniert. In nur 45 Minuten trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination, baust Stress ab und tankst neue Energie. Schlag dich fit – effektiv, dynamisch und mit jeder Menge Spaß!

Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, mehr Fitness oder Stressabbau – im 1:1 Training stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der perfekt zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt. Persönlich, effektiv und motivierend – dein Weg, dein Tempo, dein Erfolg!

為您呈現一個充滿創意和表達的陶藝課程。在這個課程中，我們的專業陶藝導師將以其豐富的經驗和知識，提供參與者們專業的指導和寶貴的建議，幫助他們在創作過程中發展和完善作品。這個課程不僅僅是學習陶藝技巧的機會，更是一個探索自我、表達個性的過程。我們相信通過這個課程，參與者們將獲得豐富的創作體驗，並創作出屬於他們獨特風格和想法的精美陶瓷作品，成為他們的自豪之作。

-基礎技巧教學：學習街頭藝術的基本技巧，如噴漆技巧、塗鴉風格和草寫字體等。-創作環境與指導：提供一個創意豐富的環境，並由專業藝術家提供指導和支持，幫助參與者發展自己的街頭藝術創作。-藝術表達與社會意義：探索街頭藝術的表達方式和社會意義，了解其在當代文化中的角色和價值。

Im Sprachcoaching üben wir gemeinsam das Sprechen von alltäglichen Situationen auf Deutsch. Ob beim Einkaufen, im Café, beim Arztbesuch oder im Büro – du lernst, sicher und selbstbewusst zu kommunizieren, deinen Wortschatz zu erweitern und die richtige Aussprache zu üben.

Mit der Prüfungsvorbereitung bereite ich dich gezielt auf deine Deutsch-Sprachprüfung vor. Wir üben gemeinsam alle wichtigen Bereiche, wie Hörverstehen, Leseverstehen, Schreiben und Sprechen, damit du optimal vorbereitet bist.

Style Extra $20

A workout designed to be super beginner-friendly, even if you've never handled weights in your life. But for those of you who are experienced, not to worry. We'll scale up the exercises for you so that you can get an amazing workout too!

A more complex weight training and body-weight class, designed more for experienced lifters. We will go beyond building strength and work on your balance, coordination and rotation.

Empfehlung maximal 10 Personen. 

Empfehlung maximal 10 Personen.