Our one-to-one Personal Training programme is tailored to your fitness level, goals and lifestyle. Whether you’re looking to lose body fat, build strength, improve mobility, enhance sports performance or maintain an active lifestyle, our coaches will guide and support you every step of the way.Includes Personal Training sessionProgressive programming aligned to your goalsFitMao body analysis & Nutrition tracking guidanceCoach Accountability & Support Booking Policy Active membership required prior to bookingSessions may be booked up to 2 weeks in advanceSubject to remaining membership session balance Studio Policy Arrive 10 minutes earlyOne client per session

A controlled cold immersion session designed to support muscle recovery, inflammation management, and performance optimisation following training. Includes Guided ice plunge sessionRecovery-focused timing and supervisionStructured studio access during booked slot Booking Policy Available to active membership holders or approved clientsSessions may be booked up to 2 weeks in advanceSubject to remaining recovery session balance Studio Policy Arrive 10 minutes earlyOne client per session

A structured recovery session designed to support muscle relaxation, circulation improvement, and post-training recovery within a controlled studio environment. Includes Guided sauna sessionRecovery support following trainingSupervised studio access during booked slot Booking Policy Available to active membership holders or approved clientsSessions may be booked up to 2 weeks in advanceSubject to remaining recovery session balance Studio Policy Arrive 1 minutes earlyOne client per session

Du lernst die wichtigsten Basics des Pole Dance – sicher, klar und in deinem Tempo. Dieses Training ist ein Schnupperkurs, perfekt für alle, die Pole Dance einmal ausprobieren möchten, ohne Vorkenntnisse mitbringen zu müssen. Für deine erste Pole‑Stunde brauchst du nicht viel – aber das Richtige:• Kurze Sporthose Damit deine Haut an der Stange greifen kann.• T‑Shirt oder Sport‑Top Bequem, nichts Besonderes nötig.• Bitte nicht eincremen Cremes, Öle oder Bodylotion machen die Haut rutschig – du würdest an der Pole abrutschen.• Wasserflasche Mehr brauchst du eigentlich nicht.

Individuelles Training nur für dich. Eine persönliche Eins zu Eins Session, in der wir gezielt an deinen Zielen arbeiten – Technik, Kraft, Flow oder bestimmte Figuren. Du bestimmst den Fokus, ich begleite dich mit voller Aufmerksamkeit. Wenn du bestimmte Wünsche oder Ziele hast, kannst du sie mir gerne vorab mitteilen, damit ich mich optimal auf unseren Termin vorbereiten kann. Möchtest du dich überraschen lassen, kreiere ich eine passende, inspirierende Einheit für dich – ganz auf dein Level und deinen Stil abgestimmt.

Hier lernst du die wichtigsten Grund‑Spins und wie du sie flüssig miteinander verbindest. Du entwickelst ein Gefühl für Schwung, Kontrolle und schöne Linien und kannst am Ende der Stunde deine ersten kleinen Spin‑Kombinationen tanzen.

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Diese Unterrichtseinheit (50 Min) findet im Einzeltraining an DER SCHULE DES SPRECHENS statt.Wir freuen uns schon auf Sie!

Kraftvoll ArgumentierenEs ist beeindruckend, wie viel man in nur 120 Minuten lernen kann. Menschen, die kraftvoll argumentieren können, sind zu beneiden. Tatjana Lackner hat jedoch für alle eine gute Nachricht: Argumentationstechniken sind wirklich leicht erlernbar. Wer den Dreisatz in der Rhetorik beherrscht, der kommt eben schneller zum Punkt. Alleine die Eleganz, wie jemand mit wenigen Worten und guter Gesprächsdramaturgie überzeugt, ist imponierend. Viele meiner Kunden arbeiten in Berufen, in denen Sie andere zum sanften Umdenken bewegen müssen. Das geht nicht nur, weil man es will. Argumentieren hat viel mit klarer Beweisführung zu tun. Logische Denkschlüsse, bildhafte Beispiele und frische Argumentationsarten sind dabei Trumpf.Wie werden Argumente aufgebaut?Sie lernen in diesem Rhetorik-Spin-Training, wie Sie ihre Argumente aufbauen und eine Sinnkette bilden, die schwer widerlegt werden kann. Es hilft zu wissen, wann man besser den dialektischen Ansatz wählt und wann der kausale Dreisatz besser zum Ziel führt. In einem interaktiven Argumentationsspiel können Sie alle neuen Methoden zum Einsatz bringen und an Ort und Stelle herausfinden, welche für Sie optimal funktionieren. Klares Feedback und präzise Manöverkritik wird in allen Trainings mit Tatjana Lackner großgeschrieben.

Diese Unterrichtseinheit (50 Min) findet im Einzeltraining ONLINE statt.Wir freuen uns schon auf Sie!

Avize Viti Campus est un établissement dédié à la formation, composé de plusieurs centres :un lycée professionnel, général et technologiqueun centre de formation par apprentissageun centre de formation continue pour adultesune exploitation viticole (10 ha).Nous proposons des formations de la 3ème au Bac +3, en lien avec la vigne et le vin (en production viti-vinicole), des formations commerciales, et également des formations en œnotourisme, en agroéquipement, en sciences-environnement. La pédagogie est axée sur des ateliers en petits groupes dans des salles spécialisées : laboratoires, salles de dégustation, salles techniques. La pédagogie s’appuie sur des équipements innovants : par exemple, au pôle agroéquipement, un simulateur de conduite enjambeur permet un apprentissage dans des conditions optimales. De plus, la coopérative attenante à Avize Viti Campus met son outil de production à la disposition des apprenants pour se perfectionner en pratiques professionnelles. Ainsi, les partenariats sont nombreux avec le monde professionnel et à l’international (possibilité de réaliser des stages à l’étranger). Au CFA, une équipe vous accompagne tout au long de votre parcours vers l’insertion professionnelle.Parmi nos formations en alternance :le CAP agricole Métiers de l’agriculture – option viticulturele Bac pro Conduite et Gestion de l’Entreprise Viti-Vinicole (CGEVV)le BTS agricole Technico-Commercial - option Vins, Bières et Spiritueux (TC VBS)le Certificat de Spécialisation Commercialisation des Vins (CS COM)le Certificat de Spécialisation Tracteurs et Machines Agricoles (CS TMA)La Licence pro Commerce à l’International des Vins & Spiritueux en partenariat avec l’URCA (CIVS)La Licence pro Viticulture et Environnement en partenariat avec l’URCA (VEN)La Licence pro Industries Agroalimentaires : Gestion, Production et Valorisation en partenariat avec l’URCA (IA GPV)

Dans la Marne, la FFB départementale représente 430 entreprises du Bâtiment, pour 6000 salariés. Elle œuvre notamment en faveur de la formation et de l’emploi des jeunes, de la promotion et de l’évolution des métiers.

Université pluridisciplinaire de formation et de recherche, l’université de Reims Champagne-Ardenne est positionnée et reconnue au national comme à l'international dans le domaine de la bioéconomie. Privilégiant l'excellence, l'URCA dispense à plus de 27 500 étudiants des formations au plus près des besoins de la société et dans tous les domaines du savoir, au travers d'enseignements s'adossant sur une recherche innovante de réputation internationale.Le CFA (Centre de Formation et d’Apprentissage) de l’Université de Reims Champagne-Ardenne sera présent le jeudi 18 avril 2024 de 10h à 18h.Etudiant(es), futur(es) étudiant(es), venez à notre rencontre :          L’équipe du CFA Université de Reims Champagne-Ardenne sera présente pour répondre à vos demandes d’informations, orientation et formation.          L’UFR Sciences Economiques, Sociales et de Gestion, Service formation continue et alternance de l’université sera présent.          La Mission Insertion Professionnelle du Service des Enquêtes et de l’Insertion Professionnelle (SEIP) de l’université pour présenter ses services d’accompagnement à la recherche d’alternance.          Notre partenaire OPCO Atlas, branche métiers et secteurs d’activité Assurances, Banques, Gestion et Expertise Comptable sera également présent.

Prêt pour une session unique avec votre chien ? Avec moi, chaque cours individuel de sport canin devient un moment sur mesure, fun et intense, juste pour vous deux ! Que ce soit pour perfectionner vos apprentissages, ou découvrir une toute nouvelle discipline, on adapte chaque détail à votre niveau et aux besoins de votre compagnon. Préparez vous à progresser tout en renforçant votre lien et en vous éclatant ensemble !

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需自備瑜珈墊、水、乾淨運動鞋。

需自備瑜珈墊、水、擦汗毛巾

請攜帶水、乾淨運動鞋或登山卡鞋

Online via Whatsapp -  3 vragen | 3 questions  | 30 min3 questions or 30 minutes.Tarot cardsI like to use the Tarot cards as a tool to see what is coming up. This in combination with birth dates, names and specific questions or points in your life where you need to choose a particular path, make a decision or want to follow a particular path.I also see what you could do in your life and help you make the right choices and protect you from negativity or dangers coming your way.In the Tarot cards, I see what will happen, what is coming your way, the good things and what you need to watch out for, what your real friends or fake friends have in store for you and I tell you about the persons or things you need to watch out for.Readings - Aura readingsI use specific questions and my gift to get in touch with your soul and look in depth at what is not visible to yourself.In this way I can help you answer questions about yourself, better understand events in your life, make decisions and protect yourself from negativity or things coming at you that you need to watch out for.

Ter plaatse (Antwerpen, in buurt van Komedieplein)TarotkaartenIk gebruik graag de Tarotkaarten als hulpmiddel om te zien wat eraan komt. Dit in combinatie met geboortedatums, namen en specifieke vragen of punten in je leven waar je een bepaald pad moet kiezen, een beslissing moet nemen of een bepaalde weg wil gaan volgen.Ik zie ook wat je zou kunnen doen in je leven en help je de juiste keuzes te maken en je te beschermen voor negativiteit of gevaren die op je afkomen.In de Tarotkaarten zie ik wat er gaat gebeuren, wat er op je afkomt, de goede zaken en waarvoor je moet uitkijken, wat je echte vrienden of nep vrienden met je voorhebben en ik vertel je over de personen of zaken waar je moet voor oppassen.Lezingen - Aura lezingenIk gebruik specifieke vragen en mijn gave om in contact te komen met je ziel en in de diepte te kijken naar wat voor jezelf niet zichtbaar is.Zo kan ik je helpen om vragen over jezelf te beantwoorden, gebeurtenissen in je leven beter te begrijpen, beslissingen te nemen en jezelf te beschermen tegen negativiteit of zaken die op je afkomen waarvoor moet oppassen.

Ter plaatse (Antwerpen, in buurt van Komedieplein)ReikiReiki betekent universele (Rei) levensenergie (Ki) en een natuurlijke wijze van genezen waarbij levensenergie wordt doorgegeven, die herontdekt werd in Japan door de Japanse dokter Mikao Usui.Reiki is een natuurlijke wijze van genezen waarbij levensenergie wordt doorgegeven meestal tijdens een tafelbehandeling waar er een handoplegging gebruikt wordt.Reiki zorgt ervoor dat energie kan vloeien door je lichaam, energetische blokkades oplost worden en het lichaam zijn herstellend vermogen activeert.– Verminderen van pijn– Sneller herstel bij botbreuken– Verminderen van stress– Afvoeren van afvalstoffen– Energieblokkades doorbreken– Sneller herstel bij ontstekingen– Openen van het hart, meer liefde voelen voor jezelf en anderen– Bewuster worden van wat je lichaam voelt en nodig heeft– Helen van emotionele pijn / depressie– Jezelf meer balans geven en ontspanning brengen– …Bij een Reiki behandeling bespreek ik eerst met jou wat je klachten zijn zodat ik ervoor kan zorgen dat de energie op de juiste plaatsen kan doorvloeien.Dit doe ik door handoplegging of lichte Reiki massage.Ik heb verschillende Reiki cursussen gevolgd in Europa en Azië.

Cardiologia é a especialidade médica que se ocupa do diagnóstico e tratamento das doenças que acometem o coração bem como os outros componentes do sistema circulatório.

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