Whats Included:- Max 30min time allowance- 600 Kg or 7 Cubic yards- Up to 2 members of staff- Loading and recycling of previously agreed waste

Whats Included:- Max 45min time allowance- 900 Kg or 10 Cubic yards- Up to 2 members of staff- Loading and recycling of previously agreed waste

Whats Included:- Max 60min time allowance- 1200 Kg or 14 Cubic yards- Up to 2 members of staff- Loading and recycling of previously agreed waste

Für wen ist der Bürgertest kostenlos? Mit dem Anspruch auf Bürgertests sollen besonders vulnerable Personen geschützt werden, unter anderem jene, die derzeit nicht geimpft werden können. Einen Anspruch auf kostenlose Bürgertests haben daher: Kinder unter 5 Jahren, also bis zu ihrem fünften Geburtstag Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen können, unter anderem Schwangere im ersten TrimesterPersonen, die zum Zeitpunkt der Testung an klinischen Studien zur Wirksamkeit von Impfstoffen gegen das Coronavirus teilnehmenPersonen, bei denen ein Test zur Beendigung der Quarantäne erforderlich ist („Freitesten“)Besucher und Behandelte oder Bewohner in unter anderem folgenden Einrichtungen: KrankenhäuserRehabilitationseinrichtungenstationäre PflegeeinrichtungenEinrichtungen für Menschen mit BehinderungenEinrichtungen für ambulante OperationenDialysezentrenambulante Pflegeambulante Dienste oder stationäre Einrichtung der EingliederungshilfeTageskliniken Entbindungseinrichtungenambulante Hospizdienste und Palliativversorgung Leistungsberechtigte, die im Rahmen eines Persönlichen Budgets nach dem § 29 SGB IX Personen beschäftigen, sowie Personen, die bei Leistungsberechtigten im Rahmen eines Persönlichen Budgets beschäftigt sindPflegende AngehörigeHaushaltsangehörige von nachweislich Infizierten

Wann muss ich eine Eigenbeteiligung von 3 Euro bezahlen? Auch bei Veranstaltungen in Innenräumen, nach Risikokontakten, wenn die Corona-Warn-App eine rote Warnung anzeigt oder um vulnerable Gruppen zu schützen, ist es sinnvoll, sich testen zu lassen, um Infektionsketten zu unterbrechen. Wer einen solchen Test braucht, wird weiterhin vom Staat unterstützt. Er muss sich künftig aber mit 3 Euro beteiligen. Das gilt bei: Besuch einer Freizeitveranstaltung: Personen, die am selben Tag eine Veranstaltung in einem Innenraum besuchen werden.Besuch besonders gefährdeter Menschen: Personen, die am gleichen Tag Kontakt zu einer Person über 60 Jahren haben werden, einen Menschen mit Behinderung treffen oder eine Person mit Vorerkrankungen besuchen.Rote Meldung in Corona-Warn-App: Personen, die durch die Corona-Warn-App des Robert-Koch-Instituts eine Warnung mit der Statusanzeige erhöhtes Risiko haben.

60 Minuten Training mit Trainer70,00 Euro/Stunde1 SPIELERFür alle Altersklassen und Spielniveaus geeignet.Die Platzkosten sind nicht inklusive und müssen vom Spieler selbst getragen werden.

60 Minuten Training pro Woche mit Trainer. 60,00 Euro/Stunde1 SPIELERDer Spieler bucht Einzelstunden für eine komplette Saison. Für alle Altersklassen und Spielniveaus geeignet.Die Platzkosten sind nicht inklusive und müssen vom Spieler selbst getragen werden.

60 Minuten Training pro Woche mit Trainer.75,00 Euro/Stunde2 SPIELERDie Spieler buchen 2er Gruppentraining für eine komplette Saison.Für alle Altersklassen und Spielniveaus geeignet.Die Platzkosten sind nicht inklusive und müssen von den Spielern selbst getragen werden.

$180 + $40 Cleaning Fee

$280 + $40 Cleaning Fee

$75 + $20 Cleaning Fee

Offrez-vous un accompagnement personnalisé tout au long de la période périnatale.Ces séances individuelles vous permettent de vous préparer en douceur grâce à des exercices de Pilates adaptés, de respiration et de relaxation, tout en recevant des clefs et astuces pour mieux vivre votre accouchement.Un suivi régulier pour aborder cette étape importante avec confiance et sérénité.

Vivez un accompagnement périnatal complet dans un groupe bienveillant de mamans et futures mamans.Ces séances collectives combinent exercices doux, respiration et relaxation pour soulager les tensions et réduire les douleurs liées à la grossesse et au post-partum, tout en partageant des clefs pour mieux vivre l’accouchement et la récupération après la naissance.C’est aussi un moment d’échange et de soutien entre participantes, pour partager vos expériences et renforcer votre bien-être physique et émotionnel.

Prenez soin de votre sangle abdominale et accompagnez la récupération après la grossesse, dans un cadre bienveillant et sécurisant.Ces séances combinent exercices adaptés, respiration et étirements pour renforcer le centre du corps, réduire les tensions et améliorer le confort quotidien.Un moment d’échange et de partage entre mamans, pour soutenir votre bien-être physique et émotionnel.

Rent bike for the whole day.

Book bike for two days and one night

Book bike for 3 days (2 nights)

£26

£32

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Offrez à votre enfant un moment de douceur et de lienApprenez à masser votre bébé dans un cadre bienveillant et sécurisé, grâce à des ateliers inspirés de la méthode Graines de Massage , spécialement conçus pour renforcer le lien parent-enfant, favoriser le bien-être et accompagner le développement de votre tout-petit.Pour qui ?Ces ateliers sont ouverts à tous les parents de bébés de 0 à 10 mois , quel que soit votre niveau d'expérience. Le massage bébé est un merveilleux outil de communication, particulièrement adapté dès les premières semaines de vie.Durée : environ 1h à 1h15Les massages sont réalisés par vous , sur votre bébé, sous ma guidance. Des poupons sont à disposition si bébé dort ou n'est pas disponible .Pourquoi masser son bébé ?Le massage bébé apporte de nombreux bienfaits :Favoriser la détente et améliorer le sommeilSoulage certains maux (coliques, poussées dentaires…)Stimule les fonctions physiologiques (digestion, circulation…)Renforcer le lien d'attachement parent-enfantEncourager une communication douce et respectueuse... Déroulement des ateliersLes ateliers se déroulent en petit groupe ou en séance individuelle , dans un environnement calme et chaleureux.Chaque séance comprend  :Un temps d'accueil et d'échangeUn apport théorique sur un sujet, sous différentes formes (jeux, échanges, devinettes, vidéos...)L'apprentissage du massage des différentes parties du corpsUn moment de clôture avec remise d'un dossier parents contenant le protocole de massage et des informations complémentairesTarifs  : En individuel :1 séance (1h) ..................................................................................................  50 €Cycle de 4 séances (recommandé pour une approche complète) : 150 €En collectif (plus de 2 familles) – tarif par famille :1 séance (1h) .....................................................................  35 €Cycle complet de 4 séances .......................................... 120 €LieuLes ateliers se déroulent :À domicile (frais de déplacement possibles selon la distance)En structures partenaires (crèches, associations...)ConditionsAtelier accessible aux deux parentsPrévoir une serviette et le nécessaire pour bébéL'huile utilisée est naturelle et adaptée à la peau des nourrissons (bio, neutre)En cas de maladie de bébé, il est préférable de reporter l'atelierAucun massage n'est réalisé par l'animatrice : vous êtes acteur(trice) de ce moment---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Contenu de l'atelier 1 : Découverte du massageLes thèmes abordés seront les suivants :1. Quand masser bébé ?2. L'environnement propice3. Quelle huile utiliser ? ✋ Pratique guidéeMassage des jambes et des pieds : une zone rassurante et accessible, idéale pour commencer.Bonus : une posture de Baby YogaContenu de l'atelier 2 : Soulager ses mauxLes thèmes abordés seront les suivants :Est-ce que bébé aime être massé ?Reconnaître les signes d’engagement et de désengagement.Quels sont ses besoins ?✋ Pratique guidéeMassage du ventre et protocole spécifique pour les maux de ventre(Gestes pour soulager coliques, gaz, digestion difficile...)Bonus : une posture de Baby YogaEn lien avec les maux de ventre.Contenu de l'atelier 3 : Apaiser ses pleursLes thèmes abordés seront les suivants :Qu'est-ce que le lien d'attachement ?Comprendre son importance dans la relation parent-bébé.✋ Pratique guidéeMassage de la poitrine et des soutiens-gorgeBonus : une posture de Baby YogaPour accompagner les émotions et apaiser les tensions.Contenu de l'atelier 4 : Favoriser sa motricitéLes thèmes abordés seront les suivants :Les bienfaits du massagePour bébé, pour les parents et pour toute la famille.✋ Pratique guidéeMassage du visage et du dosPour stimuler la motricité, favoriser la détente et la conscience corporelle.Bonus : une posture de Baby Yoga en lien avec le développement moteur et la coordination + un moment convivial autour d'un brunch finalPour réserver et payer en ligne : https://parency.fr/book-now-service-unique-step-3/?service_id=19670

Offrez à votre enfant un moment de bien-être de lienApprenez à masser votre bébé dans un cadre bienveillant et sécurisé, grâce à des ateliers inspirés de la méthode Graines de Massage , spécialement conçus pour renforcer le lien parent-enfant, favoriser le bien-être et accompagner le développement de votre tout-petit.Pour qui ?Ces ateliers sont ouverts à tous les parents de bébés de 0 à 10 mois , quel que soit votre niveau d'expérience. Le massage bébé est un merveilleux outil de communication, particulièrement adapté dès les premières semaines de vie.Durée : environ 1h30Les massages sont réalisés par vous , sur votre bébé, sous ma guidance. Des poupons sont à disposition si bébé dort ou n'est pas disponible .Pourquoi masser son bébé ?Le massage bébé apporte de nombreux bienfaits :Favoriser la détente et améliorer le sommeilSoulage certains maux (coliques, poussées dentaires…)Stimule les fonctions physiologiques (digestion, circulation…)Renforcer le lien d'attachement parent-enfantEncourager une communication douce et respectueuse... Déroulement des ateliersLes ateliers se déroulent en petit groupe ou en séance individuelle , dans un environnement calme et chaleureux.Chaque séance comprend  :Un temps d'accueil et d'échangeUn apport théorique sur un sujet, sous différentes formes (jeux, échanges, devinettes, vidéos...)L'apprentissage du massage des différentes parties du corpsUn moment de clôture avec remise d'un dossier parents contenant le protocole de massage et des informations complémentairesTarifsEn individuel :1 séance (1h) ..................................................................................................  50 €Cycle de 4 séances (recommandé pour une approche complète) : 150 €En collectif (plus de 2 familles) – tarif par famille :1 séance (1h30) .....................................................................  35 €Cycle complet de 4 séances ............................................... 120 €LieuLes ateliers se déroulent :À mon domicile (adresse communiquée après réservation 13590 Meyreuil)En structures partenaires (crèches, associations...)ConditionsAtelier accessible aux deux parentsPrévoir une serviette et le nécessaire pour bébéL'huile utilisée est naturelle et adaptée à la peau des nourrissons (bio, neutre)En cas de maladie de bébé, il est préférable de reporter l'atelierAucun massage n'est réalisé par l'animatrice : vous êtes acteur(trice) de ce moment---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Contenu de l'atelier 1 : Découverte du massageLes thèmes abordés seront les suivants :1. Quand masser bébé ?2. L'environnement propice3. Quelle huile utiliser ? ✋ Pratique guidéeMassage des jambes et des pieds : une zone rassurante et accessible, idéale pour commencer.Bonus : une posture de Baby YogaContenu de l'atelier 2 : Soulager ses mauxLes thèmes abordés seront les suivants :Est-ce que bébé aime être massé ?Reconnaître les signes d’engagement et de désengagement.Quels sont ses besoins ?✋ Pratique guidéeMassage du ventre et protocole spécifique pour les maux de ventre(Gestes pour soulager coliques, gaz, digestion difficile...)Bonus : une posture de Baby YogaEn lien avec les maux de ventre.Contenu de l'atelier 3 : Apaiser ses pleursLes thèmes abordés seront les suivants :Qu'est-ce que le lien d'attachement ?Comprendre son importance dans la relation parent-bébé.✋ Pratique guidéeMassage de la poitrine et des brasBonus : une posture de Baby YogaPour accompagner les émotions et apaiser les tensions.Contenu de l'atelier 4 : Favoriser sa motricitéLes thèmes abordés seront les suivants :Les bienfaits du massagePour bébé, pour les parents et pour toute la famille.✋ Pratique guidéeMassage du visage et du dosPour stimuler la motricité, favoriser la détente et la conscience corporelle.Bonus : une posture de Baby Yoga en lien avec le développement moteur et la coordination + un moment convivial autour d'un brunch finalPas de paiement en ligne sur parency pour les formules de groupe. Veuillez réserver uniquement via simplybook.

Offrez à votre enfant un moment de douceur et de lienApprenez à masser votre bébé dans un cadre bienveillant et sécurisé, grâce à des ateliers inspirés de la méthode Graines de Massage , spécialement conçus pour renforcer le lien parent-enfant, favoriser le bien-être et accompagner le développement de votre tout-petit.Pour qui ?Ces ateliers sont ouverts à tous les parents de bébés de 0 à 10 mois , quel que soit votre niveau d'expérience. Le massage bébé est un merveilleux outil de communication, particulièrement adapté dès les premières semaines de vie.Durée : environ 1h30 par séancLes massages sont réalisés par vous , sur votre bébé, sous ma guidance. Des poupons sont à disposition si bébé dort ou n'est pas disponible .Pourquoi masser son bébé ?Le massage bébé apporte de nombreux bienfaits :Favoriser la détente et améliorer le sommeilSoulage certains maux (coliques, poussées dentaires…)Stimule les fonctions physiologiques (digestion, circulation…)Renforcer le lien d'attachement parent-enfantEncourager une communication douce et respectueuse... Déroulement des ateliersLes ateliers se déroulent en petit groupe ou en séance individuelle , dans un environnement calme et chaleureux.Chaque séance comprend  :Un temps d'accueil et d'échangeUn apport théorique sur un sujet, sous différentes formes (jeux, échanges, devinettes, vidéos...)L'apprentissage du massage des différentes parties du corpsUn moment de clôture avec remise d'un dossier parents contenant le protocole de massage et des informations complémentairesTarifs HORS PROMOTION DE NOEL : En individuel :1 séance (1h) ..................................................................................................  50 €Cycle de 4 séances (recommandé pour une approche complète) : 150 €En collectif (plus de 2 familles) – tarif par famille :1 séance (1h30) .....................................................................  35 €Cycle complet de 4 séances .............................................. 120 €LieuLes ateliers se déroulent :À mon domicile (adresse communiquée après réservation 13590 Meyreuil)En structures partenaires (crèches, associations...)ConditionsAtelier accessible aux deux parentsPrévoir une serviette et le nécessaire pour bébéL'huile utilisée est naturelle et adaptée à la peau des nourrissons (bio, neutre)En cas de maladie de bébé, il est préférable de reporter l'atelierAucun massage n'est réalisé par l'animatrice : vous êtes acteur(trice) de ce moment---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Contenu de l'atelier 1 : Découverte du massageLes thèmes abordés seront les suivants :1. Quand masser bébé ?2. L'environnement propice3. Quelle huile utiliser ? ✋ Pratique guidéeMassage des jambes et des pieds : une zone rassurante et accessible, idéale pour commencer.Bonus : une posture de Baby YogaContenu de l'atelier 2 : Soulager ses mauxLes thèmes abordés seront les suivants :Est-ce que bébé aime être massé ?Reconnaître les signes d’engagement et de désengagement.Quels sont ses besoins ?✋ Pratique guidéeMassage du ventre et protocole spécifique pour les maux de ventre(Gestes pour soulager coliques, gaz, digestion difficile...)Bonus : une posture de Baby YogaEn lien avec les maux de ventre.Contenu de l'atelier 3 : Apaiser ses pleursLes thèmes abordés seront les suivants :Qu'est-ce que le lien d'attachement ?Comprendre son importance dans la relation parent-bébé.✋ Pratique guidéeMassage de la poitrine et des brasBonus : une posture de Baby YogaPour accompagner les émotions et apaiser les tensions.Contenu de l'atelier 4 : Favoriser sa motricitéLes thèmes abordés seront les suivants :Les bienfaits du massagePour bébé, pour les parents et pour toute la famille.✋ Pratique guidéeMassage du visage et du dosPour stimuler la motricité, favoriser la détente et la conscience corporelle.Bonus : une posture de Baby Yoga en lien avec le développement moteur et la coordination + un moment convivial autour d'un brunch finalPas de paiement en ligne sur parency pour les formules de groupe. Veuillez réserver uniquement via simplybook.

One-on-one Personal Training session open to all clients. Available outside Ladies only hours, including early mornings, afternoons, evenings, and late nights. Sessions are 60 minutes and customised to your goals. Please arrive 15 minutes early.

A 15-minute controlled ice plunge session designed to support recovery, reduce inflammation, and improve post-training readiness. Cold exposure may help ease muscle soreness, enhance circulation, and build mental resilience when used appropriately. Sessions are available by appointment, subject to weekly usage limits, and conducted during supervised hours.

A 30-minute sauna session designed to support muscle recovery, circulation, and overall relaxation. Sauna therapy helps reduce muscle tension, improve blood flow, and promote mental calm, making it a great addition to your training routine or recovery days. Sessions are available by appointment, subject to weekly usage limits, and conducted during supervised hours.