Box Braids........................$80+

Corn Rows w. Design.................................$60+

Starter Locks ..........................$90

In dieser Gruppe trainieren wir die allgemeine körperliche Fitness mit verschiedenen Trainingsarten wie z.B. Tabatas, EMOM. Durchgeführt werden dabei unterschiedliche Mobilitätsübungen und allgemeine Ganzkörper-Fitness-Übungen.Zusammengeschnitten werden diese Elemente in ein abwechslungsreiches Programm, damit keine Langeweile aufkommt und du deine Sportmotivation findest und erhältst.Diese Trainingseinheit ist für alle geeignet! Ganz gleich, ob du grade erst mit dem Sport anfängst oder ob du schon länger am Sporteln bist und nach einer Ergänzung suchst. Ganz gleich, ob du noch ganz am Anfang des Aufbaus deiner körperlichen Fitness stehst oder ob du schon über eine gewisse Grundfitness verfügst.Du trainierst in eigener Intensität, du kannst es also ruhiger angehen lassen oder so richtig Vollgas geben!Die Bewegungsabläufe werden, wie in all meinen Trainingsangeboten, gründlich erklärt und wiederholt, um eine Automatisierung zu erwirken. Denn nur durch eine sichere und korrekte Ausführung der Übungen lassen sich Langzeitschäden vermeiden.Probier es einfach aus und lass uns gemeinsam Spaß am Sport haben...Ort: Königsberg UelzenPreise:Wer neu bei CrossMobility ist, bekommt selbstverständlich ein kostenloses Probetraining. Erst danach entscheidest du, ob es für dich weitergeht!Wenn du dabei bleibst, dann benötigst du zur Teilnahme an diesen Trainingseinheiten eine aktive 10er-Karte Gruppentraining. Kostenfaktor 95 Euro!Zum Erwerb einer solchen 10er-Karte melde dich einfach per Mail bei [email protected] oder telefonisch unter 0175/8207781.Regelung für Hansefit-SportlerInnen:Du bist Hansefit-SportlerIn? Dann trainierst du bei CrossMobility ohne weitere Kosten! Buche dich regulär über dieses Buchungssystem zu einem Trainingstermin ein und vor Ort checkst du dann ganz einfach vor Trainingsbeginn, mit Hilfe unseres QR-Codes, über die Hansefit-App ein.Den QR-Code erhältst du direkt vor Ort bei mir.#wirbewegeneuchdraussen

Hier biete ich dir einen 60-minütigen Spaziergang durch unser wunderschönes Naherholungsgebiet am Königsberg, gespickt mit einigen Mobilitäts- und Ganzkörper-Fitness-Übungen. Abwechslungsreich gestaltet, ist der Spaziergang für alle die ideal, die es etwas ruhiger angehen lassen, aber trotzdem ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Die Bewegungsabläufe werden, wie in all meinen Trainingsangeboten, gründlich erklärt und wiederholt, um eine Automatisierung zu erwirken. Denn nur durch eine sichere und korrekte Ausführung der Übungen lassen sich Langzeitschäden vermeiden.Probier es einfach aus und lass uns gemeinsam Spaß am Sport haben...Ort: Königsberg UelzenPreise:Wer neu bei CrossMobility ist, bekommt selbstverständlich ein kostenloses Probetraining. Erst danach entscheidest du, ob es für dich weitergeht!Wenn du dabei bleibst, dann benötigst du zur Teilnahme an diesen Trainingseinheiten eine aktive 10er-Karte Gruppentraining. Kostenfaktor 95 Euro!Zum Erwerb einer solchen 10er-Karte melde dich einfach per Mail bei [email protected] oder telefonisch unter 0175/8207781.Regelung für Hansefit-SportlerInnen:Du bist Hansefit-SportlerIn? Dann trainierst du bei CrossMobility ohne weitere Kosten! Buche dich regulär über dieses Buchungssystem zu einem Trainingstermin ein und vor Ort checkst du dann ganz einfach vor Trainingsbeginn, mit Hilfe unseres QR-Codes, über die Hansefit-App ein.Den QR-Code erhältst du direkt vor Ort bei mir.#wirbewegeneuchdraussen

CrossMobility bietet dir mit dem Block "Waldbaden" die Möglichkeit, bewusst Zeit im Wald zu verbringen und ihn mit allen Sinnen zu erleben. Erlebe gemeinsam in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen das achtsame Gehen, das Atmen frischer Waldluft und das Berühren der Bäume und Pflanzen, sowie das Lauschen der Geräusche, z.B. dem Wind, der durch die Blätter der Bäume weht und den Vögeln, die in ihrer Vielfalt durch den Wald zwitschern. Wir lauschen den Geräuschen der Natur und erleben den Wald in entschleunigter Form. Wir nehmen uns aus dem meist streng getakteten und stressigen Alltag heraus, lassen die Seele baumeln und atmen tief durch.Bei einigen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen hast du die Möglichkeit, dich ganz bewusst als Teil der Natur wahrzunehmen. Wie fühlt sich das Gehen auf dem Waldboden an, wie fühlt es sich barfuß auf weichem Moos an?Nach diesem entspannenden Erlebnis tauschen wir unsere Eindrücke aus, denn jeder erlebt den Wald auf seine eigene Art und Weise, und wir kehren gestärkt in den Alltag zurück. Gerne kannst du dir für den Austausch einen kleinen Snack mitbringen.Kosten: 35 Euro pro Person. Bei Partneranmeldungen zahlen 2 Personen zusammen nur 60 Euro! Treffpunkt: Fitness-Parcours am Königsberg, Station 22 Calisthenics-Gerüst!Hansefit'lerInnen buchen sich über die App ein und haben eine Zuzahlung von 25 Euro.

Написать хорошее резюмеПодготовиться к интервью и презентацииНаучиться отвечать на "неудобные вопросы"Не стесняясь обсуждать заработную платуИспользовать максимум источников поиска работыВсему этому я научу Вас, опираясь на девятилетний опыт в подборе персонала в России и Великобритании. Если у Вас уже есть готовое резюме - прекрасно! Мы рассмотрим его во время сессии и вместе подумаем как можно его улучшить. Если нет - не беда! Разберемся что необходимо включить, исправить, добавить. В Вашем распоряжении мой опыт работы в Renault Russia и Xerox-Conduent (проекты Google и PSA Peugeot Citroën), опыт подбора персонала в Великобритании, экспертиза внутреннего подбора и подбора со стороны агентства. Стоимость первой встречи - 1200 рублей. Последующие консультации - 800 рублей. Оплата возможна через Сбербанк Онлайн или PayPal. 

Не всех менеджеров учат как проводить интервью и грамотно оценивать кандидата. Это приводит к ошибкам в подборе команды, исправить которые зачастую сложно и дорого. Как оценить кандидата? Как сравнить их между собой? Всегда ли раскованный и разговорчивый кандидат окажется хорошим сотрудником на деле? С 2011 года я занимаюсь подбором персонала и готова поделиться своими навыками с Вами. Мы вместе разберем основные этапы и типы интервью, обсудим какой информации не хватает, чтобы привлечь более качественных кандидатов и решим как можно улучшить текущий процесс подбора.По итогам консультации Вы получаете: Список вопросов для интервью под конкретную вакансиюНабор экспресс-методик оценки кандидатаЧек-лист для составления вакансии Работающие рекомендации и лучшие практики по проведению интервьюВ Вашем распоряжении мой опыт работы в Renault Russia и Xerox-Conduent (проекты Google и PSA Peugeot Citroën), опыт подбора персонала в Великобритании, экспертиза внутреннего подбора и подбора со стороны агентства. Оплата возможна через Сбербанк Онлайн или PayPal. Для оплаты Сбербанк Онлайн выберите опцию "Оплатить позже"

Basic Comb TwistMust schedule consultation prior to service or $10 will be added to tour service.$25 deposit is required. Can be done in cash or via cashapp @ $rastalocs100

Instant (Crochet) Starter Locshair will be loc'd as natural aged locspricing starts @ $125 depending on size and length of hair$50 deposit required via cashapp $Rastalocs101

Loc Maintenance 

Unsere Longenstunde ist für all diejenigen, die noch nie auf einem Pferd gesessen haben oder bei denen es schon etwas länger her ist. Alle ab 6 Jahren können hier erste Erfahrungen sammeln.

In einer kleinen Gruppe lernt Ihr den sicheren Umgang mit dem Pferd. Für den Unterricht solltet Ihr mindestens 8 Jahre alt sein und frei reiten können, also lenken, anhalten und treiben (Vorerfahrung ist erforderlich). Wer sich das noch nicht zutraut, sollte eine Longenstunde buchen.

Ihr vertieft Eure bestehenden Reitkenntnisse in einer kleinen Gruppe. Für diese Reitstunde solltet Ihr mindestens 8 Jahre alt sein, der Umgang mit dem Pferd und auch sicheres Traben sollten kein Problem sein (Vorerfahrung ist erforderlich).

Braid thickness varies depending on how fine or thick your natural hair is.

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Notre service Coupe + Barbe propose une expérience de coiffure complète pour les hommes modernes. Nos coiffeurs professionnels maîtrisent les techniques de coupe de cheveux tendance et de manipulation de la barbe pour donner à nos clients un look parfaitement soigné et stylé. Que ce soit pour une coupe de cheveux classique, une coupe à la mode ou une barbe élégante, notre équipe qualifiée saura répondre à tous vos besoins en matière de coiffure et de soins de la barbe.

Notre service de Taillage de Barbe / Rasage offre une expérience de toilettage de barbe professionnelle et de qualité supérieure pour nos clients. Nos experts en soins de barbe sont formés pour fournir des tailles de barbe personnalisées qui correspondent aux préférences de nos clients. Que vous souhaitiez tailler votre barbe pour un look soigné ou opter pour un style plus audacieux, notre équipe saura répondre à vos besoins. Rejoignez-nous pour une expérience de toilettage de barbe relaxante et rafraîchissante.

Notre service "Coupe + Barbe + Soin relaxant" est conçu pour offrir à nos clients l'expérience ultime de détente et de rafraîchissement. Avec notre équipe d'experts en coiffure et en soins de la barbe, nous offrons une coupe de cheveux personnalisée, une taille de barbe impeccable et un soin relaxant pour apaiser l'esprit. Nos professionnels qualifiés se concentrent sur les moindres détails et utilisent des produits de haute qualité pour vous offrir un résultat exceptionnel. Profitez d'un moment de relaxation et de style avec notre service Coupe + Barbe + Soin relaxant.

Oliemassage er helkrops massage, der hovedsaligt anvender tryk (akupressur), og olie påføres for at gøre det muligt at massere kroppens muskler i dybden.Oliemassage har en bidragende effekt på blodcirkulationen i huden og afhjælper tendens til tør hud.Oliemassage har en forebyggende og helbredende virkning på mange ting og tilfører kroppen sundhed og energi.

Oliemassage er helkrops massage, der hovedsaligt anvender tryk (akupressur), og olie påføres for at gøre det muligt at massere kroppens muskler i dybden.Oliemassage har en bidragende effekt på blodcirkulationen i huden og afhjælper tendens til tør hud.Oliemassage har en forebyggende og helbredende virkning på mange ting og tilfører kroppen sundhed og energi.

Hård Thai massage er en terapeutisk behandling af spændinger og smerte. Her bliver der taget hårdt ved.

Single sit-on kayak suitable for 1 person.Max rider weight 150 kg.Must be Accompanied by an adult if Under 18 on another vessel

Inflatable SUP suitable for 1 person.Max rider weight 100 kg.Must be accompanied by an adult on another/same vessel if under 18

Twin sit-on kayak suitable for 2 adults or teenagers or 2 adults & 1 small childBy selecting '1' you book one kayak for two people. Max. total rider weight of 200 kg.See our FAQ section for age restrictions.