Harmonisation énergétique - Retrouvez votre calme et votre sérénité.

Idéal pour les cavaliers qui souhaitent travailler l’équilibre mental et corporel.

Soins à distance ou en présentiel (à notre adresse) - vous pouvez restez en tenue d'équitation pendant les séances - mais sans casque et sans bottes!

Produits de Spa: pour le bien être de nos 'Riders'. Visitez notre magazine à Mayenne (par Rdv)  pour voir nos produits ou  faites votre commande sur notre site >> https://ridernutrition.simplybook.it/v2/#packages

A très bientôt !

Rider Reiki : réservez votre séance de Reiki sur notre site. Rendez vous à Mayenne >>https://ridernutrition.simplybook.it/v2/#book/category/6/count/1/

Singing Lessons are based in 30 minute blocks. Currently, singing lessons are given in person or can be done using, Zoom, Microsoft Teams, Skype or Facetime.

30 minute lesson is €25
1 hour lesson is €45

Coaching for groups of all sizes. Bookings are taken in blocks of 3 hours.

1 Session (3 hours) €230
2 Sessions on 1 day (6 hours) €420
Full day (9 hours) €600
NOTE: this is exclusive of travel and accommodation costs.
Travel Costs Per kilometre €0,19

Coaching for groups of all sizes. Bookings are taken in blocks of 3 hours.

1 Session (3 hours) €230
2 Sessions on 1 day (6 hours) €420
Full day (9 hours) €600
NOTE: this is exclusive of travel and accommodation costs.
Travel Costs Per kilometre €0,19

A full natal chart service will not be completed but the natal information will be pulled for the purpose of charting the couple's compatibility and then a combined chart that shows a comparison and contrast of specific relationship areas ie Venus (Love style), Mercury (Communication style) and info from the twelve houses related to Love and money and relationship style. A chart will be written with the comparison and then we will go over it with a 45 min phone call (recorded).

Parent/child will look at communication, Mars (motivation), Moon (emotional capacity), and info from the houses to help the parent to better understand the child to develop and strengthen the relationship.

Finding out this information can give more insight on compatibility and enables the couple to clearly see complementary behaviors as well as areas for weakness so that the couple can truly get a scope of themselves as partners.

**If you have your chart done after giving the wrong birth time, you will be charged again for having another chart regenerated and completed. Please make sure you have the exact time and date information. 

*This service is not a same day booking. Allow 24 hours in between the day of booking and service date. 

***In booking this service, client agrees that they are responsible for downloading and maintaining their own MP4 of the recorded service. Provider deletes all MP4 files after 6mos-1 year of storage. A visual copy of the natal chart will be given at the time of service rendered. Client is responsible for keeping up with that copy. After that, there is a $50 admin fee if client asks for a reshare of the visual and the  MP4. 

Rejuvenate, reset, relax

Energy healing work that helps you find balance and focus. 

Distance work $100/ 40 mins

In Person sessions $135/40 mins 

Individual sessions include an oracle message

Corporate & Group sessions are available. Please inquire via email 3llovelightlucid@gmail.com 

DO NOT BOOK A SAME DAY SESSION UNLESS YOU HAVE SPOKEN TO ME PRIOR TO BOOKING.

Unlock your highest potential. Remove blocks to living the most powerful version of yourself. Create self awareness and heal. 

This service is six sessions to complete work. Includes home work worksheets and journaling and using the app Slack.

We work for 6 weeks (1 session per week) and then take a two week break for you to do some self guided life application. 

Payment plans are available. Please see policy section on payment plan policy. 

*Works in conjunction with the natal chart. If you have not had your natal chart done prior to this service, please book the natal chart first and then proceed to booking shadow work sessions. 

*This service can only be booked by service provider. 

In this request Gonçalo makes a socre card of mental skills. Try it to see your results.

In this request Renato will help you out to find your own playstyle and work towards your goals. Try it to discover your limitations and what can you do to improve now.

The one-on-one coaching sessions are aimed at those who do not feel it is a sign of weakness, but rather to those who continuously want to improve their performance.

Traditional Pilates is a 45 minute class that focuses on core strength, flexibility, and body awareness through controlled movements. It's a slower-paced class that emphasises precise form, alignment, breathing techniques, and core engagement. Suitable for beginners or those who prefer a relaxed yet effective workout. Benefits: - Improves core strength and stability - Enhances flexibility and mobility - Better posture and body awareness - Reduces risk of injury through balanced muscle development - Stress reduction and improved relaxation Please note there is a 3 hour cancellation policy on all classes.

Pilates Sculpt and Tone is a 45 minute class which targets specific muscle groups such as arms, legs, glutes, and core using light weights and other props. This class intensifies traditional Pilates exercises to focus on muscle sculpting, toning, strength, and endurance. And plenty of ab work of course, get ready for the burn! Benefits: - Enhances muscle definition and tone - Increases strength and endurance - Improves body composition and aesthetics - Improves core strength Please note there is a 3 hour cancellation policy on all classes.

Hot Pilates is a 45 minute class is performed at a faster pace to increase intensity and elevate heart rate. This maximises calorie burn and promotes fat loss while incorporating core-strengthening and flexibility aspects from Traditional Pilates. By combining Pilates movements with high-intensity training, this class offers a challenging and effective workout. Get ready to get hot and sweaty! - class is heated Benefits: - Increases calorie burn and fat loss - Improves cardiovascular fitness - Enhances muscle tone and endurance - Increases core strength Please note there is a 3 hour cancellation policy on all classes.

Willkommen zu meinem Online Coaching Angebot! In den Online Sessions unterstütze ich dich bei den Themen, Fragen und Herausforderungen, die für dich gerade wichtig sind. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auf dem Internal Family Systems (IFS)-Modell und der Holistic Bodywork-Methode basiert, arbeite ich auch mit Erkenntnissen von Experten wie Steven Porges und Peter Levine zum Thema Entwicklungstrauma. Gemeinsam identifizieren und transformieren wir Überlebensmuster, um mehr Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Entdecke deine wahre Identität jenseits von starren Mustern und Glaubenssätzen!

Als somatische Traumatherapeutin begleite ich Dich auf Deinem Weg der Selbstheilung und Selbstentwicklung. Ich verstehe, dass traumatische Erfahrungen nicht nur im Geist, sondern auch im Körper gespeichert werden und somit eine ganzheitliche, körperorientierte Herangehensweise erfordern.Dabei arbeite ich mit verschiedenen Methoden wie somatischem Coaching und somatischer Traumatherapie, um Dir dabei zu helfen, Deine körperlichen und emotionalen Erfahrungen zu integrieren und eine tiefere Verbindung mit Dir selbst zu finden. Ich kombiniere dabei Ansätze wie NARM (Neuroaffektive Relational Model), IFS (Internal Family System), die Polyvagaltheorie und Holistic Bodywork nach Beaumart.NARM ist eine Methode, die darauf abzielt, die Beziehung zwischen Körper und Geist zu stärken. IFS ermöglicht es uns, uns mit verschiedenen Anteilen unserer Persönlichkeit auseinanderzusetzen und innere Konflikte zu lösen. Die Polyvagaltheorie hilft uns dabei, ein tieferes Verständnis für unser autonomes Nervensystem und seine Reaktion auf Stress zu erlangen. Holistic Bodywork nach Beaumart beinhaltet verschiedene körperorientierte Techniken wie Atemarbeit, Entspannungstechniken und Bewegungsübungen.Mir ist eine respektvolle, achtsame und individuelle Arbeitsweise wichtig und ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zur Heilung und Entfaltung hat. Daher richte ich mich in meiner Arbeit als somatische Traumatherapeutin ganz nach Deinen Bedürfnissen und biete Dir einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen, um Deine Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten.Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine eigene Selbstheilungskraft zu aktivieren und Deine Stärken und Ressourcen zu entfalten, um gestärkt aus Deiner Krise hervorzugehen. Kontaktiere mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam an Deiner Genesung zu arbeiten.

Als somatische Traumatherapeutin begleite ich Dich auf Deinem Weg der Selbstheilung und Selbstentwicklung. Ich verstehe, dass traumatische Erfahrungen nicht nur im Geist, sondern auch im Körper gespeichert werden und somit eine ganzheitliche, körperorientierte Herangehensweise erfordern.Dabei arbeite ich mit verschiedenen Methoden wie somatischem Coaching und somatischer Traumatherapie, um Dir dabei zu helfen, Deine körperlichen und emotionalen Erfahrungen zu integrieren und eine tiefere Verbindung mit Dir selbst zu finden. Ich kombiniere dabei Ansätze wie NARM (Neuroaffektive Relational Model), IFS (Internal Family System), die Polyvagaltheorie und Holistic Bodywork nach Beaumart.NARM ist eine Methode, die darauf abzielt, die Beziehung zwischen Körper und Geist zu stärken. IFS ermöglicht es uns, uns mit verschiedenen Anteilen unserer Persönlichkeit auseinanderzusetzen und innere Konflikte zu lösen. Die Polyvagaltheorie hilft uns dabei, ein tieferes Verständnis für unser autonomes Nervensystem und seine Reaktion auf Stress zu erlangen. Holistic Bodywork nach Beaumart beinhaltet verschiedene körperorientierte Techniken wie Atemarbeit, Entspannungstechniken und Bewegungsübungen.Mir ist eine respektvolle, achtsame und individuelle Arbeitsweise wichtig und ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zur Heilung und Entfaltung hat. Daher richte ich mich in meiner Arbeit als somatische Traumatherapeutin ganz nach Deinen Bedürfnissen und biete Dir einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen, um Deine Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten.Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine eigene Selbstheilungskraft zu aktivieren und Deine Stärken und Ressourcen zu entfalten, um gestärkt aus Deiner Krise hervorzugehen. Kontaktiere mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam an Deiner Genesung zu arbeiten.

Choose a 1-hour trial session of walk-talk coaching in the great outdoors and discover how to live your best life! One-time booking only. Book Now!

Choose a 1-hour session of walk-talk coaching in the great outdoors and discover how to live your best life! Select Packages to book 8 sessions in advance on our Mood Transformation Program and save 16%! Book Now!

Choose a 2-hour session of walk-talk coaching in the great outdoors and discover how to live your best life! Select Packages to book 8 sessions in advance on our Mood Transformation Program and save 16%! Book Now!

Are you ready to say “YES” to yourself, commit to your business dreams and start thriving now? This session is great for anyone who is committed to making transformational changes in their business. It will give you the boost and clarity that you need to get started now.

We’ll assess where you are now and identify what you really want in the next 3-6 months. We’ll discuss a plan of action that you can take now to move you in the direction of a more fulfilling and thriving business.

You’ll have greater clarity around where to start, where you want to go and what’s blocking your way to getting there.

90-minute initial Intake session.  

1-hour Coaching Session by contract only.