Avasta ratsamaailma! Tule ja saa esmased ratsutamisoskused, alusta oma ratsutamisseiklust juba täna! Õppi ratsutamisterminoloogiat ja põhilisi hobusehooldusoskusi. Ratsatunnid OÜ, IBAN EE317700771009857813 (LHV)На пробном уроке вы получите первичные навыки верховой езды (на шагу и на рыси), освоите терминологию и основные навыки ухода за лошадью, почувствуете своё тело через тело лошади, окунётесь в детство, счастье и радость останется с вами ещё надолго! Осторожно, если вы влюбитесь в лошадей, возможно возникновение привыкания и зависимость :)) Путешествие в волшебный мир верховой езды может начаться прямо сейчас!

Lastele 3-7a. 30 min/25 euro деткам 3-7 летKoos puhastame ja saduldame hobuse, ülejäänud aja ratsutame turvalistes sisetingimustes.Lapsevanema osalemine nii hobuse valmispanekul kui treeningul on kohustuslik. Tundi palume kaasa võtta kiivri (jalgrattakiiver sobib hästi), kindlasti kätte kindad! Rühmatundide ajal või olukorras, kui maneesis on rohkem kui kolm hobust, laste treeninguid ei toimu! Ratsatund kestab 30 minutit. Hind on 25 eurot.Ratsatunnid OÜ LHV panga konto IBAN EE317700771009857813Вместе с чистим-седлаем лошадку, оставшееся время ездим верхом! Участие одного из родителей обязательно на всех этапах.Для занятия берём с собой каску (можно велосипедный шлем), перчатки (обычные). Тренировки для детей не проходят во время проведения взрослых групповых занятий (или когда в манеже больше трёх лошадей).Общее время урока: 30 минут. Цена 25 евро.Ratsatunnid OÜ LHV panga konto IBAN EE317700771009857813

Fitness hobusel (ratsavõimlemine) ratsutamis simulaatoriga (Veskimetsa ratsaspordibaasis, Paldiski mnt 135)info simulaatori kohta ja broneerimine: https://ratsutamine.com/  eesti ja inglise keeles T-PТренировки на русском языке каждый четверг 16-20:00! Симулятор лошади похож на настоящую лошадь, но он не устаёт, не паникует и не колеблется, чрезвычайно умен и точен - он реагирует только на правильную технику движения всадника, позволяет сделать анализ посадки и достичь осознанности. Может быть, вы никогда не ездили на лошади и даже немного побаиваетесь? В этом случае симулятор может предложить вам безопасный опыт и дать представление о том, что такое верховая езда. Это может послужить хорошей основой для продолжения вашего общения с настоящей лошадью в будущем. Комплекс физических упражнений на конном симуляторе развивает равновесие, осанку, уверенность в своих силах. Незаменим в подготовке начинающих всадников - устраняет зажатость и страх, помогает выработать правильные движения и развить необходимые группы мышц (в тч мышцы кора), найти опорные точки и вертикаль равновесия. Позволяет попробовать себя в Высшей школе верховой езды, преодолении препятствий на конкурном поле и кроссе по пересечённой местности.30 минут/30 евро45 минут/50 евро60 минут/60 евроНа начальном этапе рекомендуем проходить тренировку на конном симуляторе второй, 11-ой, 21-ой и тд. тренировкой

Accede a una variedad de experiencias diseñadas para tu crecimiento y bienestar. Podrás participar en:✅ Eventos y reuniones exclusivas✅ Cursos y formaciones especializadas✅ Talleres prácticos y charlas inspiradoras✅ Excursiones y actividades al aire libreAmplía tus conocimientos, conecta con personas afines y vive experiencias únicas.

~ Learn to shoot with your choice of air rifle and/or air blow back handgun. A qualified instructor, that will teach you real gun holding techniques while shooting at various targets. ~ If you have your own equipment, bring it in to use the rangeTo secure your spot, a $10 non-refundable deposit per person is required, and any changes to the booking should be made at least 12 hours prior to the event. The deposit is used toward the total price of the event. We will only reserve as many spots in the range as you have purchased. To ensure that you are paying for the correct amount, please change the number of people you are bringing on the left side of the select button before you proceed.

Our Advance self-defence classes are focused on the more technical aspects of our self defence system that includes the development of instruction. min 2 and max 12 attendees for course sessionsTsutsumi Hozan Ryu International (THRI) syllabus suitable for purple belt (2nd kyu) and above

Personal Group Training (PGT) is tailored to what you want to be taught from a number of self-defence techniques that can be easily learnt and used against a wide variety of attacksmin 1 and max 6 attendees for Personal Group Training sessionJapanese Ju Jutsu (JJJ) Tsutsumi Hozan Ryu International (THRI) syllabus Package required per student. 

This subscription membership is only for non- Self Defence Central Dojo (SDCD) martial art practitioners requiring a facility to train for their own self development in their art. Up to four (4) practitioners in a one (1) hour time slot;Availability is dependent on scheduled class time of martial art schools.Practitioner holding the subscription has agreed to collect signed a liability wavier forms including terms and conditions of use of the facility.

Go! Fitness es un concepto único en México, donde tener el cuerpo que siempre has querido, va de la mano con precios muy accesibles y el mejor ambiente.

Monitoreo del cliente, con duración de 30 min. Se realizan medidas antropométricas e inbody

Estimación del porcentaje de grasa, masa muscular, peso, etc. por medio de bioimpedancia

Defiler  pour voir tous les cours. 12,5E par seance. Merci de regler vos cours aupres de l'intervenant.Les bienfaits du hatha Yoga sont innombrables mais sachez que le seul fait de vouloir diminuer son anxiété ou retrouver le sommeil pourrait justifier à lui seul la pratique. 

Defiler  pour voir tous les cours.5 seances a 60E - Merci de regler vos cours aupres de l'intervenant.Sage femme depuis 20 ans. Professeure de yoga maternité formée à l'école de yoga maternité d'Evian J'ai eu la joie et le privilège d'enseigner le yoga maternité pendant deux années, avec Martine Texier, au "lotus rouge" à Grenoble. Dans la continuité de ce travail, je vous propose un yoga adapté à votre état de femme enceinte: vous pouvez pratiquer les postures qui soulagent les douleurs de la grossesse ( bassin, dos ), la respiration de la vague pour vous détendre et en vue d'accompagner l'intensité des contractions durant l'accouchement.https://yoga-maternite-grenoble-crolles.fr/

11E par seance. Merci de regler vos cours aupres de l'intervenant.La pratique développe le contrôle du souffle, la stabilité des postures qui peuvent s'enchaîner en séquences quasi chorégraphiques telle la Salutation au Soleil et surtout crée de l'espace dans le corps. Les séances suivent un fil conducteur mais ne se ressemblent pas.De multiple influences viennent vous proposer des postures variées, avec un rythme plus ou moins dynamique.https://www.montaiguilleyoga.com/

Privatisation d'une ligne avec un moniteur dédié pendant 1h. Le tarif est fixe, peu importe le nombre de participants. Si vous êtes débutants, nous vous recommandons d’être maximum 3 pour 1 heure de privatisation.Séance encadrée par un moniteur pour vous accompagné quelque soit votre niveauInclus : gilet, casque, planche avec chausses (ou wakeskate), combinaison longue 4/3mm ou shorty

Vous ne savez pas encore sortir de l’eau? Ce format est fait pour vous ! Conseils de base et pilotage tout en douceur pour arriver à glisser dès la 1ère session!Séance encadrée par un moniteur pour optimiser votre apprentissageInclus : Planche avec chausses, gilet de flottaison, casque, combinaison 4/3 ou shorty selon température

Idéal pour les pratiquants qui savent déjà sortir de l'eau. Séance encadrée par un moniteur pour vous faire progresserInclus : Planche avec chausses, gilet de flottaison, casque, combinaison 4/3 ou shorty selon températureSi vous êtes débutants, le timing des 15 min risque d'être un peu court pour apprendre les bases du wakeboard, nous vous recommandons de réserver une initiation. Au contraire si vous êtes déjà intié, les 15 minutes seront physiquement suffisantes.Si vous souhaitez pratiquer plus de 15 minutes, nous vous recommandons de réserver vos autres sessions avec une pause au milieu.

Tous les LUNDIS à 19H45Durée 1hAccessible à tous. Aucun niveau requis.Groupe limité à 19 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Yoga doux, thérapeutique et méditatif basée sur 2 fondamentaux : le relâchement total des muscles et l’immobilité pendant plusieurs minutes.Idéal pour débutants et sportifsNotre corps est constitué de tissus ‘yang’, les muscles et de tissus ‘yin’, les tissus conjonctifs dits ‘profonds’ : tendons, ligaments, fascias et cartilages.  Atteindre ces tissus yin nécessite deux choses :un relâchement total des muscles. Lorsque nous travaillons nos muscles, les articulations (tendons, ligaments, cartilage) ne sont pas sollicitées à leur maximum et sont donc comme protégées. En ne contractant pas nos muscles, ces tissus deviennent ‘accessibles’.l’immobilité pendant plusieurs minutes. Des mouvements brefs et répétés permettent de travailler la mémoire musculaire car les muscles sont des tissus élastiques. Les tissus conjonctifs, de par leur constitution en fibres de collagène, sont particulièrement résistants aux tensions d’où la nécessité d’une traction prolongée et ciblée. Les fascias, membrane qui enveloppe nos muscles et organes (entre autre), se relâchent alors doucement.Parvenir à relaxer profondément son corps jusqu’à trouver l’immobilité nécessite un lâcher prise mental total. Et se libérer mentalement est permis par l'accueil et le dépassement des sensations dans la posture. Il s’agit d’un cercle vertueux dans lequel la détente du corps et la tranquillité du mental s'entretiennent et permettent de libérer en profondeur les tensions physiques, mentales mais aussi émotionnelles.A très vite sur le tapisNamaste❂TARIFSA retrouver ici : https://beyogself.simplybook.it/v2/#membershipCours collectif d'essai  10€  Cours collectif à l'unité15€CARTE DECOUVERTE - 3 séances / 2 semaines consécutives20€CARTE* 10 COURS - valable 4 mois140€CARTE* 20 COURS - valable 6 mois260€ABONNEMENT ANNUEL LIMITE** - 40 séances (= 1 séance / semaine)440€= 40€/moisABONNEMENT ANNUEL ILLIMITE**715€= 65€/moisDurée des cartes/abonnements, de date à date. Aucun report de date si ce n'est pour raison médicale nécessitant l'arrêt de la pratique. Fermeture a minima 15 jours à Noël et tout août* payable respectivement en 2 et 3 fois maximum sur demande** facturé sur 11 mois maximumPAIEMENT en 1 fois UNIQUEMENT en espèces. Paiement en plusieurs fois : chèques, virement, Paypal, Paylib...NB : ce site est seulement une plateforme de réservation, aucun paiement en ligne.                               

Sessão de exercícios localizados que aumentam a resistência muscular e equilíbrio de forma dinâmica e integrada, com recurso a vários materias. - Tonificação Muscular +++ - Perda de Peso ++ - Postura Estabilidade ++ - Resistência Cardiovascular +Indicado para: ART, AR, DEP, DP, FM, Grav, HTA, LC, OBS, OP, PP.

Exercícios que visam a melhoria da flexibilidade e correcção postura. - Postura Estabilidade +++ - Flexibilidade +++ - Tonificação Muscular +Indicado para:  AR, ART, OBG, DEP, DC/IC, DP, PP, DPOC/Asma, Grav, LC, OBS, OP.

Avaliação Pré ou Pós-parto

Si un créneau horaire ne correspond, n'hésitez pas à prendre la réservation des 5 jours et à me laisser un message par SMS avec votre souhait d'horaire différent

Si un créneau horaire ne correspond, n'hésitez pas à prendre la réservation des 5 jours et à me laisser un message par SMS avec votre souhait d'horaire différent

Si un créneau horaire ne correspond, n'hésitez pas à prendre la réservation des 5 jours et à me laisser un message par SMS avec votre souhait d'horaire différent