Cours de Zumba Adultes et Ados Port du masque obligatoire à l'arrivée et au départ de l'élève sur le lieu de cours. Arrivée 5 minutes avant le début du cours. Attendre sur le parking que l'instructeur vienne vous chercher. Prévoir une paire de chaussures de sport, une serviette et une bouteille d'eau.AUCUN ACCÈS aux sanitaires, vestiaires et lavabos. 

Book into one of our group sessions - the capacity of these classes is 14 people

Ease into the day with deep stretches and balancing poses.

Full body strength session.

This session is designed to push your aerobic & anaerobic energy systems. If your goal is to get as fit as possible or to burn maximum calories, this session is for you!

Kajakk for voksne  50-75 kg:)

Junior kajakk , passer for barn 6-16 år

Séances privées de coaching sportif à Meyzieu (69) situé à 5 min de l'arrêt "Meyzieu Gare" ligne T3.Séances adaptées en gym équipé de matériel qualitatif et professionnel pour un objectif de préparation physique, perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la posture et de la condition physique globale.

Coaching technique sur un créneau de 1h30 afin d'améliorer et optimiser votre technique sur un mouvement (Squat / Bench press / Deadlift).​Au programme : mobilité spécifique en fonction de votre profil, analyse biomécanique, explication et correction technique.​La séance se déroule à Meyzieu (69) sur du matériel* haut de gamme et spécifique à la pratique de la force athlétique. Un mouvement sera pratiqué par session.​*Equipements Rogue / Elite FTS / StrengthShop

Réservez pour faire une séance d’essai. Cliquez pour choisir le jours et l'heure qui vous convient le mieux.

Réservez votre séance "découverte", votre cours particulier ou votre séance atelier libre en petits groupes de 7 personnes maximum