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Was ist HIIT the Beat?werde fitter und mobiler als je zuvor mit HIIT the Beat, der genialen Mischung aus funktionalen Übungen, effektiven HIIT-Training und motivierenden Beats! Das ganzheitliche Vorkaut fördert Körper und Geist gleichermaßen: so verb

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Was ist HIIT the Beat?werde fitter und mobiler als je zuvor mit HIIT the Beat, der genialen Mischung aus funktionalen Übungen, effektiven HIIT-Training und motivierenden Beats! Das ganzheitliche Vorkaut fördert Körper und Geist gleichermaßen: so verb

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Was ist HIIT the Beat?werde fitter und mobiler als je zuvor mit HIIT the Beat, der genialen Mischung aus funktionalen Übungen, effektiven HIIT-Training und motivierenden Beats! Das ganzheitliche Vorkaut fördert Körper und Geist gleichermaßen: so verb

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Behutsamer Wiedereinstig für alle Frauen die nach der Schwangerschaft wieder loslegen wollen.Schwerpunkte hier sind:Beckenboden trainieren und spürenHaltungAtmungRegenerationsphaseRückbildungsphaseAnnehmen und Wohlfühlen in seinem Körper nach der Geb

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Behutsamer Wiedereinstig für alle Frauen die nach der Schwangerschaft wieder loslegen wollen.Schwerpunkte hier sind:Beckenboden trainieren und spürenHaltungAtmungRegenerationsphaseRückbildungsphaseAnnehmen und Wohlfühlen in seinem Körper nach der Geb

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Wie der Name schon verrät: hier werden die Muskeln brennen!Hier ist jeder Willkommen der an seine Grenzen gehen und sich auspowern möchte. Ohne Limit wird hier jeder an und über seine Grenzen geführt.Also:Let`s Burn it Baby !!

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Trainieren mit Kind? Klar das geht!Mamas trainieren die Kleinen schauen zu, schlafen, oder machen mit.Schwitzen, Auspowern, Spaß haben und der Austausch stehen hier im Vordergrund und machen diesen sogar aus. Ein umfangreiches Ganzkörpertraining ohne

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Trainieren mit Kind? Klar das geht!Mamas trainieren die Kleinen schauen zu, schlafen, oder machen mit.Schwitzen, Auspowern, Spaß haben und der Austausch stehen hier im Vordergrund und machen diesen sogar aus. Ein umfangreiches Ganzkörpertraining ohne

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Trainieren mit Kind? Klar das geht!Mamas trainieren die Kleinen schauen zu, schlafen, oder machen mit.Schwitzen, Auspowern, Spaß haben und der Austausch stehen hier im Vordergrund und machen diesen sogar aus. Ein umfangreiches Ganzkörpertraining ohne

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Für alle Frauen die in der Schwangerschaft fit und beweglich bleiben wollen.Schwerpunkte hier sind:BeckenbodenHaltungAtmungschwangeschaftsgerechtes Training eigenes Körpergefühl wahrnehmen Vorbereitung auf die GeburtEs ist ganz wichtig sich

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Training mit Kind, Mann und Baby ist nicht möglich? DOCH IST ES !Lasst euch überraschen und geniest das Ambiente mit anderen Familien zu trainieren sich auszutauschen und dabei auch noch richtig FIT zu werden. Dich erwartet ein bunter Strauß an

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Funktionelles Zirkeltraining im freien mit Geräten wie Anaconda, Sandbag, Kurzhantel, Springseil, Kettelbell, Wallball und vielem mehr trainiert. Auch das eigenes Körpergewicht kann dich hierbei als ganz individuelles Gerät stark fordern ;-). Ziel is

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