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"Pilates is complete coordination of body, mind and spirit." Joseph Pilates团队组成
Laura Heindorf
Pilates mit Laura
Berlin
Laura Heindorf
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Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden Muskeln gekräftigt, und Koordination und Atmung geschult werden. Als Ergebnis werden die Körperhaltung und das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Der Fokus liegt auf dem konzentrierten
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Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden Muskeln gekräftigt, und Koordination und Atmung geschult werden. Als Ergebnis werden die Körperhaltung und das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Der Fokus liegt auf dem konzentrierten und richtigen Erlernen der Pilates-Methode, wodurch der Kurs perfekt für Neulinge, aber auch für Fortgeschrittene zur Verbesserung der Technik geeignet ist. Der Kurs findet komplett online statt.
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Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden Muskeln gekräftigt, und Koordination und Atmung geschult werden. Als Ergebnis werden die Körperhaltung und das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Der Fokus liegt auf dem konzentrierten und richtigen Erlernen der Pilates-Methode, wodurch der Kurs perfekt für Neulinge, aber auch für Fortgeschrittene zur Verbesserung der Technik geeignet ist. Bitte komme bereits in Trainingsklamotten! Der Kurs findet in der Honigseele statt: Hornstraße 110963 Berlin Kreuzberg
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Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden Muskeln gekräftigt, und Koordination und Atmung geschult werden. Als Ergebnis werden die Körperhaltung und das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Am Morgen sind die Muskeln noch besonde
Pilates mit Laura
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Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden Muskeln gekräftigt, und Koordination und Atmung geschult werden. Als Ergebnis werden die Körperhaltung und das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Am Morgen sind die Muskeln noch besonders zäh. In diesem Kurs wecken wir die Muskeln mit einem sanften Flow langsam auf und legen besonders viel wert auf Dehnung. Der Kurs ist für jeden geeignet.Bitte komme bereits in Trainingsklamotten!Der Kurs findet in der Honigseele statt:Hornstraße 110963 Berlin Kreuzberg
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