Tricikli Training

用地图查看立即预约

联络资讯

立即预约

营业时间

星期日

休息日
星期一

休息日
星期二

休息日
星期三

11:00 - 20:00
星期四

07:00 - 20:00
星期五

09:00 - 20:00
星期六

休息日

公司资讯

Hogyan kezdjem el? Hogyan fejlődjek évek után is? Hogyan maradjak motivált? Mennyit kell edzeni egy maratonhoz, ironmanhez? Mit tegyek, ha lesérültem? Hogyan frissítsek, mit és mennyit egyek, igyak? Edzőként és sport-coachként azért dolgozok, hogy segítsek a céljaid elérésében! Szolgáltatások:Futás, kerékpár, úszás és triatlon edzéstervezés, teljesítménydiagnosztika, sport-mentáltréning, élemtód-program. My name is Anna Szabo. I'm a certified triathlon and running coach with 7+ years experience and 25+ years athlete background (still active). Services provided: science based training plans (swim, bike, run and triathlon), mental performance coaching and lactate testing.

团队组成

Szabó Anna

热门服务

30 分钟

Hogyan kezdjem el? Hogyan fejlődjek évek után is? Hogyan maradjak motivált? Mennyit kell edzeni egy maratonhoz/ironmanhez? Mit tegyek, ha lesérültem? Hogyan frissítsek, mit és mennyit egyek/igyak? Minek nekem edző? Tedd fel a sporttal kapcsolatos kér

60 分钟

Szakértői tanácsadás triatlon, futás, terepfutás, ultrafutás témakörben. Feleszerelések, regeneráció, edzés, frissítés, időbeosztás, edzés és versenyelemzés.

60 分钟

A havi edzésmunkádat közösen átbeszéljük, a Training Peaks adataidat részletesen elemzem, a felmerülő kéréseidere válaszolok.

60 分钟

A teszt célja a pulzuszónáid pontos, mérésen alapuló meghatározása. Az egyéb elterjedt, de meglehetősen pontatlan módszerekkel ellentétben az edzészónákat az anyagcsere folyamataid alapján, laktátméréssel határozzuk meg.