Le Hatha yoga est une pratique traditionnelle venant d’Inde qui permet de se (re)connecter à son corps, à son esprit et à ses émotions. Ce travail est fait au travers de postures (asanas, en sanskrit) graduelles et tenues dans la durée ou dans la conscience de l’instant. Ces postures peuvent être pratiquées de manière dynamique ou statique.

La pratique du yoga comprend aussi des exercices de respiration (prânâyama) qui tendent à libérer les tensions, le stress et à accéder à un état de relaxation profonde. Nous pourrons aussi faire des exercices de méditation pour lâcher-prise de notre quotidien.

Au travers de ces différents exercices, on cherchera à tonifier et à étirer le corps pour soulager les douleurs articulaires, maux de dos, maux de tête… L’idée est de retrouver force et souplesse et de libérer les maux du corps et de l’esprit.

✨ LES BIENFAITS APPORTÉS PAR UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE DU YOGA SONT NOMBREUX :

santé, souplesse, vitalité, calme et permettent de retrouver une harmonie entre vous-même et le monde qui vous entoure.

Tout pour accéder à un bien-être physique et mental, en douceur !

Tous les exercices pratiqués pourront être reproduits en autonomie chez vous afin que vous puissiez progressivement (si vous le souhaitez) intégrer cette pratique dans votre routine de vie !

Un atelier idéal pour stimuler votre créativité à l'aide de différents outils et médiations artistiques (peinture, collage, dessin, pâte, terre...) avec comme "consigne" : se faire plaisir !

En conséquence, vous débloquez et/ou simplement libérez une émotion vous permettant de vous recentrer et vous apaiser. Ce processus créatif vous accompagne dans votre réflexion. En fin de séance un temps d'échange libre est proposé autour des créations de chacun, créant ainsi une belle dynamique de groupe.

DÉROULÉ DE L'ATELIER - 2H AUTOUR D'UNE THÉMATIQUE (exemples : ressentir sa météo intérieure, explorer la terre, agrandir son espace, bouton "pause", la magie des formes, raconter son histoire, le vocabulaire émotionnel, réveiller ses souvenirs, etc.) 

Parfois la vie nous met face à des défis, des questions, des doutes, des peurs, des mauvaises mémoires, ou encore des traumatismes ... L'art-thérapie permet de stimuler votre créativité tout en accompagnant votre processus psychique sans forcément à avoir besoin de verbaliser quoi que ce soit. Peu importe l'histoire que vous déciderez de raconter, le simple fait de vous retrouver face à votre création viendra extérioriser quelque chose de vous. 

Accompagnés par une professionnelle dans ce processus créatif, vous vous ouvrez un vaste champs des possibles ! Vous bénéficiez d'une écoute bienveillante véritable boost pour avoir (encore plus) confiance en vous. 

L'INTERVENANTE : LAURE ROYNARD

Diplômée d'une Ecole de Management, suite à mes études je suis partie vivre quelque temps au Brésil. Plus qu'un voyage, une aventure humaine et professionnelle, j'ai eu le bonheur de découvrir l'art-thérapie. Grâce à mes différentes expériences (stages et formations), mais aussi grâce à un long chemin et travail personnel j'ai pu m'accomplir, et m'approprier cet outil d'art-thérapie. 

Ainsi, dans la continuité de ma formation d'art-thérapie au sein de l'école Schème à Lyon, je souhaite partager avec vous cette expérience. Grâce à cette école tous les ateliers sont expérientiels : les psychopathologies, les théories et cliniques art-thérapeutiques et analytiques sont traitées et permettent de vous accompagner dans le monde merveilleux du jeu/"JE" et de la création afin de vous découvrir ou redécouvrir de différentes manières. 

MATÉRIEL FOURNI PAR LOUTY :

Crayons, fusain, mine de plomb, crayons de couleur, peinture acrylique.

Vous pouvez également apporter le vôtre.

La sophrologie est une technique psychocorporelle travaillant simultanément sur le corps, les émotions et l’esprit. Elle réunit plusieurs techniques de relaxation comme la respiration contrôlée, la détente musculaire ainsi que la visualisation positive. Pratiquée régulièrement, elle améliore votre bien-être mais aussi développe votre potentiel.

COMMENT PRATIQUER ?

Utilisée comme méthode thérapeutique, la sophrologie permet de répondre à une problématique personnelle précise dans l’optique de retrouver un bien-être et d’instaurer un état positif au quotidien. Cet usage est généralement préféré lors d’un parcours d’accompagnement sophrologique individuel.

Avec pour simple intention de se détendre, lors de séances individuelles sans visée thérapeutique appelées sophro-relax, la sophrologie permet de se laisser aller. Evacuez ainsi toutes les tensions physiques, émotionnelles et mentales de la journée ou de la semaine.

Liée au développement personnel, la sophrologie est également accessible à tous lors de séances collectives. Ces séances, sans visée thérapeutique, abordent les principales difficultés rencontrées au quotidien et proposent des exercices pour :

DÉROULÉ DES SÉANCES COLLECTIVES

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30, LOUTY vous propose des séances de sophrologie collectives. Expérimentez ainsi les bienfaits d’une pratique quotidienne.

Chaque séance se déroule en trois parties :

Un premier échange pour la présentation de la séance et des exercices.

Le temps de pratique avec des exercices.

Le retour sur l’expérience vécue où chacun.e s’exprime librement s’il/elle le souhaite sur les ressentis positifs.

MATÉRIEL

Les tapis et plaids sont fournis. Pas de tenue particulière, venez simplement à l’aise, prêt à vous détendre !

Pour préserver la qualité des séances, les places sont limitées et l’inscription est donc obligatoire. 

« Activez vos capacités avec la sophrologie ! »

Le thème natal représente une sorte de photographie des étoiles à la naissance de l'individu. Nous pouvons appeler ce mandala « carte d'identité de l'esprit ».

Monter son thème natal : 

Le rôle de Quentin est d'éclairer la destinée de la personne à travers son thème afin qu'elle puisse faire le choix, par elle-même, de la direction de son futur.

DÉROULÉ : 

Temps de présentation, accueil,

Lecture du thème et échange sur les informations, compréhensions, questions…

Enregistrement de la rencontre remis à la fin.

Le PRATICIEN : 

Il y a 6 ans, Quentin Laurent a entrepris une démarche de travail sur lui. Il associe l’art et la méditation à son évolution. Ayant pratiqué la sculpture sur pierre, la harpe, la poésie mais aussi l’astrologie sophianique, créée par Pierre Lassalle, qu’il souhaite aujourd’hui transmettre. Par le biais de consultations et de cours pour débutants, il vous propose d’associer l’astrologie, à l’art comme il l’a déjà fait sur Paris, Rouen, Rennes et Caen.

Sa vocation : mettre en valeur que nous sommes des êtres de sagesse et que nous portons tout à l’intérieur de nous-mêmes.

En savoir plus : https://www.souffleduverseau.com/

Le bilan diététique ayurvédique est une approche personnalisée qui permet de comprendre sa propre nature et son fonctionnement associé.

DÉTERMINATION DE LA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE DE LA PERSONNE :

Comme chacun.e est unique, nous procédons tout d’abord par une observation visuelle. Puis une prise de pouls. Et ensuite un entretien-questionnaire détaillé sur le fonctionnement de son métabolisme, de sa physiologie, de sa personnalité mais aussi de ses habitudes de vie.

ACQUÉRIR UNE CONNAISSANCE DE SOI PLUS APPROFONDIE :

Lors du bilan, ce sont les causes premières des déséquilibres en terme de santé qui sont recherchées.

CONSEILS DIÉTÉTIQUES, PHYSIQUES, DE RESPIRATION :

Une fois la constitution ayurvédique de la personne déterminée, elle bénéficie de conseils :

Diététiques et phytothérapeuthiques (plantes médicinales occidentales et/ou indiennes).

L’important est d’orienter chacun.e vers son mode de vie équilibré qui lui est propre.

EN SAVOIR + SUR L’AYURVÉDA :

L’Ayurvéda est l’un d’un système thérapeutique des plus complets et des plus anciens au monde. Ses origines datent de plus de 5 000 ans et proviennent du Kérala, un état du sud de l’Inde. Elle émane des sciences védiques, connaissances spirituelles complètes qui donnent une compréhension détaillée de l’univers, de la matière, de l’esprit mais aussi de la conscience. Les sciences védiques comprennent le yoga, la méditation, les mantras ainsi que l’astrologie. L’Ayurvéda est présentée comme une branche spécifique destinée à la guérison du corps et de l’esprit. Elle inclut la diététique, les massages ou soins du corps, la phytothérapie, la psychologie ou encore la spiritualité.

« Connaissances de la vie » ou « Science de la longévité »

Le terme Ayurvéda signifie « connaissances de la vie ». Également appelée « science de la longévité », l’Ayurvéda vise à maintenir un état d’équilibre de santé optimal d’une personne le plus longtemps possible. La vision holistique de l’Ayurvéda apporte une compréhension du fonctionnement de l’individu dans sa globalité en interaction avec son environnement. Ainsi, nos modes de vie sont perçus comme étant les causes majeures responsables du déclenchement du processus des maladies ou des états de déséquilibres.

Recherche d’équilibre et d’harmonie

Une alimentation de mauvaise qualité, une mauvaise combinaison d’aliments, une sur-stimulation des 5 sens, de même qu’un rythme de vie décalé, des mouvements corporels ou encore postures physiques non adaptés, sont quelques exemples de notre mode de vie inapproprié à notre nature unique. Cela explique la perturbation des trois forces primaires vitales : Vata, Pitta et Kapha. La théorie des trois forces ou doshas, représente la base du système ayurvédique. Ces trois doshas sont associés aux cinq éléments : Vata est relié à l’Ether (espace) et l’Air, Pitta au Feu et à l’Eau et enfin, Kapha à l’Eau et la Terre.

La recherche de l’équilibre et de l’harmonie de ces trois doshas au sein de notre corps est un ajustement permanent et quotidien avec les forces et événements extérieurs (alimentation, émotions, relations, rythme de vie, activités physiques, ou encore météo…).

Ainsi, le bilan diététique Ayurvédique vise à traiter les déséquilibres présents, mais également à fournir des conseils en amont. Ceci afin de prévenir l’installation potentielle de déséquilibres ; et ce, sur la base de la constitution ayurvédique identifiée au cours de la consultation. C’est donc au sein d’une démarche de prévention que l’Ayurvéda s’inscrit, invitant tout un chacun à une meilleure connaissance de soi.

Une belle salle de 50 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière avec : 

Vidéo projecteur - 40 chaises - 10 tabourets - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 12 places - Tableau blanc effaçable - Ménage - Wifi

Capacité assise : 50 personnes. 

Horaires adaptables sur demande.

Une belle salle de 50 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière avec : 

Vidéo projecteur -  40 chaises - 10 tabourets - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 12 places - Tableau blanc effaçable - Ménage - Wifi

Capacité assise : 50 personnes.

Horaires adaptables sur demande.

Un cocon de 140 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière avec : 

Vidéo projecteur - 40 chaises - 10 tabourets - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 14 places - Tableau blanc effaçable - Ménage - Wifi

Capacité assise dans la salle principale : 50 personnes. 

Horaires adaptables sur demande.

Vous souhaitez privatiser tout ou partie de notre cocon de 140 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière ?

Weekend complet, plusieurs journées sur l'année, 1 à 4 salles...

A disposition : Vidéo projecteur - 40 chaises - 10 tabourets - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 14 places - Tableau blanc effaçable - Ménage - Wifi

Capacité assise dans la salle principale : 50 personnes. 

Horaires adaptables sur demande.

Possibilité de collation ou repas sur place 100% bio, maison et local du Newtree Café. 

DEMANDE DE DEVIS : 

hello@louty.com ou 04 78 03 21 02

Destiné à l’ensemble des collaborateurs d’une entreprise, cet atelier permet de comprendre toutes les réactions de notre corps sous l’effet du stress et découvrir comment y faire face. Dans l’optique de mieux gérer ces manifestations, les participants découvrent les effets positifs de la sophrologie en alternant bilans individuels, théorie et pratique de plusieurs exercices adaptés, accessibles à tous.

En fin d’atelier plusieurs conseils sont transmis en vue d’améliorer la qualité de vie au travail. 

OBJECTIF :

Nombre de participants : 15 maximum.

Durée : 3H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

A l’issue de cet atelier, les participants ont plusieurs outils à leur disposition leur permettant de mieux gérer leur stress en toute autonomie. Ils savent également comment et à quel moment pratiquer des exercices de sophrologie pour améliorer leur bien-être au quotidien. 

En proposant cet atelier, l’entreprise s’inscrit dans une véritable démarche :

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANT :

Maxime Doublet est sophrologue titulaire d'une certification professionnelle reconnue par l'Etat (inscription au RNCP titre III), spécialiste dans l’application de la sophrologie destinée aux entreprises.

Formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xe

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Dans une société à la recherche de la performance, où les limites vie pro vie perso sont de plus en plus ténues (blurring), où l’hyper connexion et le stress ont envahi nos modes de vie, il devient urgent pour chacun de réapprendre à se recentrer et à se ressourcer pour être heureux et performant.     

Préserver le bien-être et la santé de ses collaborateurs est donc devenu un enjeu majeur pour toute entreprise responsable.

Comment y parvenir ? 

En travaillant sur les causes organisationnelles mais aussi en aidant vos salariés :

OBJECTIF :

Pendant un atelier d’une demi-journée innovante de sensibilisation collective à la prévention individuelle, venez découvrir différentes techniques reconnues par les neurosciences et appliquées au monde du travail qui permettent à chacun de maintenir au quotidien l'équilibre nécessaire au bien-être physique et psychique.

Nombre de participants : de 10 à 30

Durée : 1/2 journée (4h)

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Dans ces ateliers, chacun pourra : 

Prendre conscience de sa corporalité et réapprendre à être à l'écoute de son corps

Nos Points forts :

Une pédagogie innovante, ludique et dynamique

Des ateliers découverte basés sur la pratique et la vivance

Un temps collectif et de cohésion d’équipe mais aussi un temps pour soi

Des outils concrets adaptés au monde du travail

DÉROULÉ : 

Après une mini-conférence sur l’importance du « bien dans son corps, bien dans sa tête », nous vous proposons d’expérimenter en sous-groupe des outils concrets à travers des ateliers ludiques et opérationnels complémentaires, animés par des spécialistes :

- atelier mindfullness (méditation pleine conscience)

- atelier sophrologie

- atelier yogatherapie

Chaque sous-groupe pourra tourner sur les 3 ateliers. 

Nous nous retrouverons ensuite en plenière pour un temps collectif de partage avant la clôture de l’atelier. 

INTERVENANTES :

PepS Consulting, c’est l’association de deux femmes, deux parcours mais avec une même envie, celle de faire évoluer l’entreprise vers plus d’humanité et de conscience. 

Claudia GAZANION : Après des études de droit public et une spécialisation en Management des collectivités territoriales à Sciences Po Lyon, Claudia débute en 2002 sa carrière d’attachée territoriale à la Ville de Lyon. Forte d’une expérience de 16 ans en management et en conduite du changement, elle met aujourd’hui ses compétences au service des organisations dans la formation et l’accompagnement à l’innovation managériale, le développement individuel et d’équipe, la communication et la qualité de vie au travail. Elle est par ailleurs sophrologue, spécialisée en sophrologie sociale.

Christelle CINTAS : Sophrologue et praticienne en hypnose, Christelle intervient auprès de différents publics enfants, sportifs et entreprises pour accompagner chacun au développement de ses capacités. Parce que le bien être de de chacun est essentiel à l’épanouissement du collectif.

"Avec Entre les Arbres, vivez des ateliers en interaction avec la nature".

Nombre de participants : 4 à 16.

La nature offre un changement de cadre, des interactions ludiques et sensorielles avec le vivant, de l'inspiration et de la beauté. Autant d'atouts au service du team building, du ressourcement et de la créativité.

FIL DIRECTEUR : 

Le vivant comme cadre d'interaction et de motivation, pour une plus grande connexion à soi et à l’équipe à travers la reconnexion à la nature.

ANIMATEUR PASSIONNÉ POUR VOUS GUIDER :

Serge Mang-Joubert, ingénieur, facilitateur en intelligence collective et accompagnateur en forêt, vous guide dans son élément favori : la nature (par exemple au Parc de la Tête d'Or ou dans une forêt proche de Lyon). Il vous propose des animations sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs telles que : 

jeux par équipe  /  land-art  /  promenades sensorielles  /  explorations yeux bandés avec un guide voyant  /  défis collectifs / exercices ludiques d'intelligence collective  /  brainstorming sur les valeurs partagées de l'équipe  /  moments de partage pour débriefer

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS : 

Cette expérience est une découverte de soi et du groupe sous un autre angle, avec des effets physiques immédiats mesurés scientifiquement, tels que la baisse du taux de cortisol (hormone du stress) et de la pression artérielle. 

Individuellement : chacun repartira ressourcé, centré, plus confiant et avec une disponibilité de l'esprit reboostée. 

Collectivement : une aventure marquante aura été vécue, susceptible de générer dans la durée un esprit d'équipe, une clarté dans la répartition des rôles de chacun et une plus grande créativité. 

Alors, prêts à vous rencontrer à travers la rencontre de la forêt ?

"Avec Entre les Arbres, vivez des ateliers en interaction avec la nature".

Nombre de participants : 4 à 16.

La nature offre un changement de cadre, des interactions ludiques et sensorielles avec le vivant, de l'inspiration et de la beauté. Autant d'atouts au service du team building, du ressourcement et de la créativité.

FIL DIRECTEUR : 

Le vivant comme cadre d'interaction et de motivation, pour une plus grande connexion à soi et à l’équipe à travers la reconnexion à la nature.

ANIMATEUR PASSIONNÉ POUR VOUS GUIDER :

Serge Mang-Joubert, ingénieur, facilitateur en intelligence collective et accompagnateur en forêt, vous guide dans son élément favori : la nature (par exemple au Parc de la Tête d'Or ou dans une forêt proche de Lyon). Il vous propose des animations sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs telles que : 

jeux par équipe  /  land-art  /  promenades sensorielles  /  explorations yeux bandés avec un guide voyant  /  défis collectifs / exercices ludiques d'intelligence collective  /  brainstorming sur les valeurs partagées de l'équipe  /  moments de partage pour débriefer

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS : 

Cette expérience est une découverte de soi et du groupe sous un autre angle, avec des effets physiques immédiats mesurés scientifiquement, tels que la baisse du taux de cortisol (hormone du stress) et de la pression artérielle. 

Individuellement : chacun repartira ressourcé, centré, plus confiant et avec une disponibilité de l'esprit reboostée. 

Collectivement : une aventure marquante aura été vécue, susceptible de générer dans la durée un esprit d'équipe, une clarté dans la répartition des rôles de chacun et une plus grande créativité. 

Alors, prêts à vous rencontrer à travers la rencontre de la forêt ?

Un portrait à votre image ! Vous pensez sûrement : « Un portrait est forcément à mon image ». Mais en voyez-vous beaucoup qui vous interpellent, qui font vraiment ressortir la personnalité ? 

De nos jours, votre photo de profil, de réseau ou autre est la porte d’entrée de vos futures collaborations. Votre image authentique peut créer un lien et rassurer avant même d'être contacté.e.

« Une image vaut 1000 mots. »

Ces portraits s’adressent à toute personne qui souhaite communiquer via internet.

Nombre de participants : individuel ou en groupe de 2 à 15 personnes

Durée : 2H minimum

INTERVENANTE :

Ingrid MOYA, photographe professionnelle et fondatrice de « JoZ’ ma Vie »

Une approche originale et unique de la dégustation de vin, de chocolat ou même de vos propres produits. Fermez les yeux et laisser vous guider le temps d’un atelier sensationnel…

Nombre de participants : jusqu'à 40

Durée : 2H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Nos 5 sens nous permettent d’appréhender le monde extérieur, de comprendre ce qui se passe autour de nous. Ils nous servent à travailler notre concentration, faire fonctionner notre mémoire. Ils nous permettent de nous recentrer et de prendre plaisir à ce que nous sommes en train de faire. 

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

Les participants découvrent ou redécouvrent leur capacités sensorielles en se mettant à l’écoute de leur corps.

Déguster le vin ou le chocolat en « pleine conscience » c’est vivre l’instant présent et c’est explorer sens après sens ce que le vin va susciter en chacun de nous.

Avec la sophrologie et cette pleine conscience, nous guidons les participants et les amenons à éveiller leurs 5 sens (le toucher, l’ouïe, l’odorat, la vue et enfin le goût) tout au long de la dégustation. 

INTERVENANTS :

Sophrologues diplômées de l’ISRA : 

Offrez à vos collaborateurs un moment fédérateur et riche de sens  !

But : partager un beau moment ressourçant et joyeux entre collègues en sortant du cadre de l’entreprise.

Nombre d'activités : 1 à 4 au choix parmi yoga, méditation, sophrologie, cours de dessin, sophrogym, boost de la confiance en soi. 

Nombre de participants : de 5 à 60.

Durée : à partir de 1H30 en journée ou soirée. 

Possibilité de collation ou repas sur place 100% bio, maison et local du Newtree Café. 

DEMANDE DE DEVIS : 

hello@louty.com ou 04 78 03 21 02

/!\ Merci de préciser vos souhaits en termes de nombre d'activités, nombre de participants, durée. 

2H en soirée avec relais de la communication de votre évènement sur les réseaux sociaux et siteweb de LOUTY + gestion des inscriptions en ligne. 

Capacité : jusqu'à 50 personnes assises

Matériel mis à disposition : vidéo projecteur, tableau blanc effaçable, chaises, tables, coussins, plaids, tapis.

Votre atelier dans un cadre où les participants se sentent bien et libres de s'exprimer de manière authentique.

Relais de la communication de votre atelier sur les réseaux sociaux de LOUTY et gestion des inscriptions en ligne si besoin. 

Capacité : jusqu'à 50 personnes assises

Matériel mis à disposition : vidéo projecteur, tableau blanc effaçable, chaises, tables, coussins, plaids, tapis.

Votre atelier dans un cadre où les participants se sentent bien et libres de s'exprimer de manière authentique.

Relais de la communication de votre atelier sur les réseaux sociaux de LOUTY et gestion des inscriptions en ligne si besoin.

Capacité : jusqu'à 50 personnes assises

Matériel mis à disposition : vidéo projecteur, tableau blanc effaçable, chaises, tables, coussins, plaids, tapis.

Mettez en valeur vos oeuvres dans un cadre exceptionnel !

Vernissage de 2H en soirée et 1 mois d'exposition chez LOUTY.

Relais de la communication de votre évènement sur les réseaux sociaux de LOUTY et gestion des inscriptions en ligne si besoin. 

Votre billet pour assister à une conférence chez LOUTY autour de : 

Lieu : chez LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON

Qu’est ce qui m’anime dans ma mission professionnelle en tant que leader ?

Quel est mon comportement dans l’adversité, avec ou dans mon équipe, face aux difficultés ou dans la réussite ? Comment est-ce-que j’accueille les réactions de mes collaborateurs ?

Et si les émotions étaient à l’origine de mes réactions dans toutes ces situations !

Et si les intégrer m’aidait à avoir une meilleure communication et des relations interpersonnelles plus constructives !

L’intelligence émotionnelle conduirait-elle à l’épanouissement et à la motivation ?

Aurions-nous besoin de réhabiliter les émotions dans notre quotidien professionnel ?

Si l’une de ces questions vous interpelle – vous : manager, futur dirigeant, ou occupant une fonction RH – nous vous attendons, pour une conférence interactive sur le thème « intelligence émotionnelle et leadership ».

Le 26 septembre 2019, 18h30 20h30 :

Venez échanger autour de nouveaux modèles de coopération en entreprise, avec l’exemple d’un nouveau modèle d’écriture !

Au programme :

Après une présentation de leur roman « Le Bonheur au travail, Tome 2, Bougies, bugs et Cie » avec une partie des co-autrices, nous échangerons autour de la co-écriture et de l’entreprise :

Comment porter un nouveau regard sur le monde de l'entreprise et co-créer ensemble ?

Et en bonus, venez expérimenter l’écriture au travers de l’atelier qu’elles vous proposent !

Les autrices :

Anne CHANARD, Corinne D’ARGIS, Anne DESICY, Elodie CHEVROT et Sabrina MICCHI les 5 co-autrices, connaissent parfaitement le monde de l’entreprise.

Ce roman, elles l’ont écrit à 10 mains, avec la ferme intention de partager leurs expériences (tout est vrai… ou presque !!), et de poser les bonnes questions sur le fonctionnement des entreprises traditionnelles en abordant les thèmes nouveaux : bonheur au travail, agilité, mode projet, intrapreneuriat, transformation numérique des organisations…

Et PS… il paraitrait qu’elles aient déjà commencé le Tome 3, à 8 cette fois !!!

Planning :

18h30 - 18h45 : Accueil

18h45 - 19h30 : Présentation du livre et de la co-écriture

19h30 - 20h00 : Conférence débat autour du "Bonheur au travail" : Comment porter un nouveau regard sur le monde de l'entreprise et co-créer ensemble ?

20h - 20h30 : Atelier d'écriture

Lieu :

LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON

En savoir plus sur :

Anne Chanard : a travaillé pendant 20 ans dans des entreprises qui ont tantôt mené, tantôt subi les transformations technologiques de ce début du 21ème siècle. Elle est actuellement experte en innovation managériale.

Anne Desicy : cumule plus de 30 années d’expérience professionnelle au sein de différentes sociétés, dans un contexte international et high-tech.

Le livre Le bonheur au travail Bougies, Bugs & Cie :

L’ascension professionnelle d’un jeune homme candide, mais courageux et visionnaire : un roman jubilatoire sur le monde du travail !

Après un stage au département Innovation de Pace, leader européen de la bougie, Jean-Hubert, dit Jub, a créé sa startup, Pyramide.Un an plus tard, il est recontacté par Pace car la société ne va pas bien. Le Président impose Jub à la direction de l’innovation et rachète Pyramide. En parallèle, il recrute Winona Winterstein, dite Win-Win, pour développer le marché anglo-saxon.Las, le projet s’enlise, le cahier des charges n’est jamais assez précis, les instructions sont mal interprétées, et quand la plateforme sort enfin, elle est assortie d’une liste de bugs longue comme le bras. Et la concurrence fait rage entre Jub et Win-Win, à qui sera le plus remarqué.On se régale des mésaventures d’une galerie de personnages truculents ! Ce roman permet aussi de poser les bonnes questions sur le fonctionnement des entreprises traditionnelles et aborde les thèmes nouveaux : bonheur au travail, agilité, mode projet, intrapreneuriat, transformation numérique des organisations.

Le bonheur au travail, Bougies, bugs & Cie, est la suite du roman Le bonheur au travail, journal d’un jeune stagiaire de Corinne d’Argis et Anne Chanard. Il a été écrit par cinq amies, qui connaissent parfaitement le monde de l’entreprise et préfèrent en rire… ou proposer des voies d’avenir.

De 19h30 – 21h30 les 5 sept – 25 oct – 21 nov – 19 dec – 16 janv – 13 fev – 19 mars – 23 avril et 18 juin

Les cercles de tambours et chants sacrés permettent de se ressourcer, d’apprendre à se mettre à l’écoute de soi mais aussi de son intériorité. Les vibrations sonores agissent dans notre corps et sur notre esprit. C’est une opportunité pour se reconnecter à la vibration de la Terre et du Ciel. Ainsi, on peut laisser aller ce qui n’a plus de sens pour soi dans l’instant présent ou encore faire de la place.

✨ CONTENU ET INTÉRÊTS POUR VOUS :

Animé par Yvan CORDIER, les chants sacrés de différentes traditions vous permettrons de vous remplir à travers votre propre souffle et aussi grâce à la force du cercle.

Vous expérimenterez des temps de reliance au sein d’un cercle, dans la vibration des tambours, des hochets et des chants mais aussi dans la bienveillance et le respect de soi et des autres.

Pour terminer, un temps de parole et de partage vous sera proposé.

Vous souhaitez un aperçu sonore : cliquez ici. 

Plus d’infos : cliquez ici.

✅ TARIF ET INSCRIPTION

Sur les 30€ : 5€ iront pour notre planète via des associations.

Partagez des activités ludiques et riches de sens avec vos proches !

Nous vous organisons sur mesure 1 ou plusieurs LOUTIME(S) (=activité) pour une occasion particulière (anniversaire, EVJF/EVG, baby shower, pot de départ, etc.) entre amis ou en famille. 

Choisissez parmi : yoga, méditation, sophrologie, cours de dessin, sophrogym, boost de la confiance en soi. 

Nombre de participants : de 3 à 60.

Durée : à partir de 1H30 en journée ou soirée. 

Possibilité de collation ou repas sur place 100% bio, maison et local du Newtree Café. 

DEMANDE DE DEVIS : 

hello@louty.com ou 04 78 03 21 02

/!\ Merci de préciser vos souhaits en termes de nombre d'activités, nombre de participants, durée. 

L'astrologie est un art de connaissance de soi. Cet outil est essentiel pour nous comprendre ainsi que notre chemin de vie. L'astrologie sophianique, créée par Pierre Lassalle, permet de répondre aux questions existentielles : « qui-suis-je ? », « quel est mon but de vie ? », « qu'est-ce que je peux apporter au monde ?». L'outil de l'astrologue se base principalement sur le thème astral qui représente une photographie de l'univers au moment de notre naissance, c'est que nous appelons « la carte d'identité de l'esprit ».

Le but de ces cours est de vous rendre autonome dans la compréhension de votre thème astral. Vous pouvez également découvrir des aspects de votre destinée et de votre lien au cosmos.

Les thèmes abordés : Le rôle de l'Astrologie /  Les Douze Signes / Les Éléments / Les Planètes/ Les Maisons / Les Aspects / Le Thème Astral

 Quentin propose une approche spirituelle, symbolique et artistique en présentant chaque thème et signes astrologiques grâce à des poèmes et des extraits de films. Afin d’allier théorie et pratique, des exercices sont proposés tel que : méditations et jeux.

Tout au long de ces cours, vous découvrez comment vivre avec l'énergie des signes. Grâce à l'étude des planètes :

• Vous comprenez en quoi vous êtes à l'image de l'univers. 

• Vous bénéficiez de clefs concrètes pour unir votre existence et le monde des étoiles.

Il utilise pour cela la pensée trinitaire, un outil incontournable de l'Astrologie Sophianique.

Cette diversité créative permet d'apporter une autre vision de l'astrologie souvent "figée". L L’approche de Quentin se veut dynamique, artistique, spirituelle et ludique.

DÉROULÉ :

Un cours par mois de 2h30, soit une dizaine de cours sur l'année. Lors du dernier cours, nous montons votre propre thème astral. 

Un cahier de cours avec des images et poésies vous sera offert. 

L'ouvrage Astrologie sophianique est recommandé pour la pratique de ces cours. 

L’INTERVENANT :

Il y a 6 ans, Quentin Laurent a entrepris une démarche de travail sur lui. Il associe l’art et la méditation à son évolution. Ayant pratiqué la sculpture sur pierre, la harpe, la poésie mais aussi l’astrologie sophianique, créée par Pierre Lassalle, qu’il souhaite aujourd’hui transmettre. Par le biais de consultations et de cours pour débutants, il vous propose d’associer l’astrologie, à l’art comme il l’a déjà fait sur Paris, Rouen, Rennes et Caen.

Sa vocation : mettre en valeur que nous sommes des êtres de sagesse et que nous portons tout à l’intérieur de nous-mêmes.

En savoir plus : https://www.souffleduverseau.com/

LES PROCESS D'ACCESS CONCIOUSNESS AMÈNENT NATURELLEMENT AU BIEN-ÊTRE. ILS UTILISENT UN TOUCHER DOUX AU NIVEAU DU CRÂNE OU DU CORPS ET SONT TRÈS EFFICACES POUR :

Cette technique allège définitivement le mental et rassemble corps esprit mental. Alléger le mental pour accéder à la conscience, s'autoriser à voir ce qui est et à savoir ce que l'on sait déjà sans le savoir...

Suite à une séance : de la légèreté, plus de présence, des programmes limitants qui disparaissent, des situations qui n'ont plus d'emprise sur vous, plus d'autonomie dans vos prises de décision, plus de choix.

Les bars d'access est le processus phare de la méthode, d'autres processus existent comme le lifting facial énergétique, le process système immunitaire, le process qui agit sur les cellules adipeuses, etc. 

LA PRATICIENNE : 

Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en constellations familiales, Celia C. Bright vous accompagne vers le changement, le choix et donc la liberté. Souvent ce sont les étapes de vie qui nécessitent un accompagnement. 

Elle aborde les séances en incluant le système dans lequel vous avez grandi et celui dans lequel vous vivez. Elle prend en compte votre système intérieur, toutes les parties de vous et vérifie si certaines parties de vous sont absentes ou en retrait. 

Votre collaboration commence par vous et avec vous : comprendre ce qui freine vraiment pour pouvoir l’accueillir et le dépasser. Celia utilise l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose régressive, l’énergétique, la systémie familiale et le shadow work pour amener harmonie, amener la compassion et ses prises de conscience. L’objectif de son accompagnement est d’amener de la reconnexion, de l’autonomie, du choix dans votre développement personnel. Il s’agit de remettre du sens en utilisant l’état modifié de conscience, la systémie et l’énergie naturelle pour installer le bien-être et vous donner les outils pour le maintenir.

Plus d'infos sur Celia : https://liberte-d-etre-soi.com/ 

QUE SE PASSE-T-IL VRAIMENT ? L'EXPÉRIENCE EST UNIQUE POUR CHACUN. 

En état de conscience modifié Célia vous guide à traverser des expériences de cette vie ou d'autres vies pour mettre de la lumière sur votre incarnation actuelle. Il s'agit d'entrer en contact avec des versions de vous ou des parties de vous et de comprendre votre chemin d'incarnation et quels sont vos défis de cette vie.

Qu'avez-vous à dépasser, car très souvent de vie en vie, on revient avec les mêmes énergies et groupe d'âmes. Il s'agit de remettre du sens sur ce qu'on a vécu, d'y remettre de l'amour.

DURÉE DE LA SÉANCE : de 2h à 2h30.

>> Une préparation est nécessaire les jours précédents. Un soin énergétique à distance est réalisé les 3 jours suivants. En général 2 à 3 séances sont nécessaires, cela peut être moins. Pour plusieurs séances, un temps de latence d'au moins 2 mois est utile pour intégrer les changements et prendre conscience.

LA PRATICIENNE : 

Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en constellations familiales, Celia C. Bright vous accompagne vers le changement, le choix et donc la liberté. Souvent ce sont les étapes de vie qui nécessitent un accompagnement. 

Elle aborde les séances en incluant le système dans lequel vous avez grandi et celui dans lequel vous vivez. Elle prend en compte votre système intérieur, toutes les parties de vous et vérifie si certaines parties de vous sont absentes ou en retrait. 

Votre collaboration commence par vous et avec vous : comprendre ce qui freine vraiment pour pouvoir l’accueillir et le dépasser. Celia utilise l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose régressive, l’énergétique, la systémie familiale et le shadow work pour amener harmonie, amener la compassion et ses prises de conscience. L’objectif de son accompagnement est d’amener de la reconnexion, de l’autonomie, du choix dans votre développement personnel. Il s’agit de remettre du sens en utilisant l’état modifié de conscience, la systémie et l’énergie naturelle pour installer le bien-être et vous donner les outils pour le maintenir.

 Plus d'infos sur Celia : https://liberte-d-etre-soi.com/ 

EN COLLABORATION AVEC VOTRE INCONSCIENT QUI A TOUTES LES RÉPONSES ET OEUVRE TANT POUR VOTRE PROTECTION.

L'hypnose permet de :

En collaboration avec votre inconscient, vous êtes en état de conscience modifié : un état naturel dans lequel nous pouvons être une dizaine de fois par jour. Vous êtes accompagné en toute sécurité vers une nouvelle version de vous- même : plus libre et plus consciente.

LA PRATICIENNE : 

Hypnothérapeute, énergéticienne et praticienne en constellations familiales, Celia C. Bright vous accompagne vers le changement, le choix et donc la liberté. Souvent ce sont les étapes de vie qui nécessitent un accompagnement. 

Elle aborde les séances en incluant le système dans lequel vous avez grandi et celui dans lequel vous vivez. Elle prend en compte votre système intérieur, toutes les parties de vous et vérifie si certaines parties de vous sont absentes ou en retrait. 

Votre collaboration commence par vous et avec vous : comprendre ce qui freine vraiment pour pouvoir l’accueillir et le dépasser. Celia utilise l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose régressive, l’énergétique, la systémie familiale et le shadow work pour amener harmonie, amener la compassion et ses prises de conscience. L’objectif de son accompagnement est d’amener de la reconnexion, de l’autonomie, du choix dans votre développement personnel. Il s’agit de remettre du sens en utilisant l’état modifié de conscience, la systémie et l’énergie naturelle pour installer le bien-être et vous donner les outils pour le maintenir.

Plus d'infos sur Celia : https://liberte-d-etre-soi.com/ 

UNE SÉANCE DE REIKI USUI EST LÀ POUR RÉHARMONISER VOS CORPS ÉNERGÉTIQUES ET CHAKRAS PRINCIPAUX ET SECONDAIRES. 

Par imposition des mains, Célia mets à votre disposition l'énergie universelle découverte par Mikao Usui pour votre bien être le plus total. Une détente profonde est apportée, la sensation de savoir que l'on sait et plus d'aisance dans la vie en général. 

LA PRATICIENNE : 

Maître Reiki, Hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales, Celia C. Bright vous accompagne vers le changement, le choix et donc la liberté. Souvent ce sont les étapes de vie qui nécessitent un accompagnement. 

Elle aborde les séances en incluant le système dans lequel vous avez grandi et celui dans lequel vous vivez. Elle prend en compte votre système intérieur, toutes les parties de vous et vérifie si certaines parties de vous sont absentes ou en retrait. 

Votre collaboration commence par vous et avec vous : comprendre ce qui freine vraiment pour pouvoir l’accueillir et le dépasser. Celia utilise l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose régressive, l’énergétique, la systémie familiale et le shadow work pour amener harmonie, amener la compassion et ses prises de conscience. L’objectif de son accompagnement est d’amener de la reconnexion, de l’autonomie, du choix dans votre développement personnel. Il s’agit de remettre du sens en utilisant l’état modifié de conscience, la systémie et l’énergie naturelle pour installer le bien-être et vous donner les outils pour le maintenir.

Plus d'infos sur Celia : https://liberte-d-etre-soi.com/ 

De la technique à la créativité !

Objectif : Apprendre les bases du dessin, comment dessiner les lignes, les courbes, les ombres et lumières, choisir, mélanger et mettre en valeur ses couleurs. Trouver ses harmonies. Dessiner les volumes, la perspective. Savoir dessiner un visage avec de justes proportions, savoir dessiner un corps, une main, un animal, une théière, un drapé. Observer et restituer ce que l’on a saisi, ressenti. Essayer, se tromper, recommencer, s'enthousiasmer, rééssayer, expérimenter et savourer l'instant présent !

Nombre de participants : 12 max

Durée : 1h30

Salle conviviale et lumineuse de 33 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière avec : 

Vidéo projecteur - 40 chaises - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 12 places - Paper board - Wifi

Capacité assise : 30 personnes. 

Horaires adaptables sur demande.

Salle conviviale et lumineuse de 33 m2 au coeur de Lyon avec vue sur la Basilique de Fourvière avec : 

Vidéo projecteur - 40 chaises - 15 poufs - 20 tapis yoga - 2 tables extensibles de 2 à 12 places - Paper board - Wifi

Capacité assise : 30 personnes. 

Horaires adaptables sur demande.

Offrez à votre entreprise une formation « Business Image »

Le savez-vous, l’Image de soi est la perception que l’on se porte. Plus elle est bonne, plus vous êtes confiant. Vous savez à quel point la première impression que l’on a d’autrui est prégnante. Non seulement nous n’avons qu’une seule occasion de donner une bonne première impression, mais les autres se forgent une opinion de nous dans les trente premières secondes de notre rencontre. Parce que 55% de l’impression globale que nous dégageons est donc régie par notre apparence et 38% sur les formes d’expression corporelle, gérer son image constitue un réel atout personnel et professionnel.

L’image véhiculée par les salariés signe l’identité de marque de l’entreprise. Ils sont les premiers vecteurs d’image, de communication et de crédibilité.

Vous souhaitez sensibiliser vos équipes à l’importance et l’impact d’une bonne image pour l’entreprise et pour eux-mêmes, afin d’être en cohérence ?

OBJECTIF :

L’objectif est de trouver la meilleure adéquation ente l’image de la personne, la fonction occupée, le secteur d’activité de l’entreprise et l’interlocuteur rencontré.

Et gagner en assurance !

Apportez- leur un outil fabuleux qu’est le Conseil en Image, outil de développement personnel pour booster la confiance en soi et améliorer leur connaissance de soi.

Nombre de participants : jusqu'à 8.

Durée : 1 journée (8h) >> adaptable en format 1/2 journée. 

Chaque formation peut se dérouler de différentes manières en suivant les objectifs de l’entreprise. Des formats d'atelier ou de conférence sont aussi possibles. 

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

THÈMES ABORDÉS  : 

L’impact et la gestion de son Image

Le fabuleux pouvoir des couleurs

Gagner en assurance en valorisant son image

Transmettre les valeurs de son entreprise avec une image cohérente

Renforcer et consolider sa communication en apprenant à gérer son image personnelle

La communication par les couleurs

INTERVENANTE:

Purple Conseil en image 

N° déclaration d’activité : 84420286942

N° Datadock : 0040672

N° : SIRET : 80378720900011

Stéphanie Monferran : aujourd’hui, Entrepreneure depuis 7 ans et fondatrice de l’entreprise Purple Relooking, elle veut vous accorder du temps pour vous aider à trouver une Image qui vous ressemble. Sa philosophie est basée sur le respect de la personnalité. 

Avec son expérience, Stéphanie est prête à vous accompagner dans votre démarche avec bienveillance, respect et dynamisme pour faire ressortir vos atouts et vous apprendre à vous mettre en valeur en conservant votre personnalité.

Son but est de vous apporter un maximum de conseils faciles et naturels au quotidien, de vous aider à gagner confiance en vous, de vous construire une image durable et authentique. Elle vous apportera son savoir-faire en matière de style, couleur, coiffure et beauté pour harmoniser l’être et le paraître.

Un team building artistique c’est à la fois un moment fédérateur ludique, créatif avec à la clé des productions qui témoignent de ce passage à l’action collectif. 

L’œuvre est créé après une phase de facilitation visant à dialoguer autrement. Un moment fort vécu ensemble qui permet ensuite d’illustrer par exemple les valeurs de l’entreprise, de se projeter sur une vision commune du futur, d’imaginer comment s’engager dans une démarche plus écologie que solidaire...

Réaliser une œuvre collective en peinture, dessin ou street art favorise la cohésion d’équipe, la créativité, l’attachement à l’entreprise et se révèle un outil de communication novateur.

Cette prestation s’adresse à tous. 

OBJECTIF :

Nombre de participants : 6 à 15. (Au-delà nous consulter pour devis) 

Durée : 4h

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Chacun retrouve son âme d’enfant, renoue avec la matière avec jubilation, prend confiance dans son énergie créatrice, expérimente une nouvelle manière de travailler ensemble. Cela renforce fierté et attachement à l’entreprise.

Chaque participant utilise le conscient, siège de la réflexion ; le cœur, centre des émotions ; le corps, centre de l’intuition et de la créativité. Une façon de vivre pleinement ce moment, d’en apprendre sur soi-même et sur les autres.

Cette animation permet d’expérimenter le ’faire ensemble’, d’oser faire de nouvelles choses, de prendre conscience du potentiel de chacun, bref cela favorise la créativité et l’intelligence collective au sein de l’entreprise.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANTE :

Valérie Bogaert - ART FOR ME

Sa double expérience en entreprise à des postes de manager dans des fonctions marketing puis en tant qu'artiste plasticienne lui permet d'accompagner les participants grâce à une pédagogie créative utilisant l'art comme médium et artefact. Elle a notamment vécu au Mexique et aux États-Unis où elle a enseigné la peinture et mené plusieurs projets artistiques autour de la photographie et de la peinture abstraite. 

Elle a créé sa société Art for Me en 2017 et intervient aussi bien auprès de start-up, d’associations que de grands groupes. Parmi ses clients on peut citer Descours et Cabaud, Hec, Linkvakue, Garance mutuelle, Lyon can do it… Elle dispose d’un réseau de partenaires pour se faire accompagner lorsque la taille des groupes le nécessite.

Facilitatrice en intelligence collective, elle accompagne les équipes en toute bienveillance pour permettre à chacun de prendre confiance dans ses talents. Chaque prestation est unique car elle veille toujours à adapter la proposition artistique au besoin du client. 

En explorant leur créativité, vos équipes pourront prendre du recul. Un moment précieux pour envisager d'autres façons d'avancer ensemble, de se faire confiance et ressentir une vraie cohésion d'équipe.

Posséder une certaine créativité signifie "savoir résoudre des problèmes d’une manière innovante."

Différents médiums artistiques sont utilisés en fonction des thématiques et objectifs déterminés ensemble : écriture, peinture, collage, photolangage, pâte, fresque collective, journal créatif…

OBJECTIFS ET VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Les objectifs peuvent varier et être différents selon les entreprises et leurs phases de vie mais de manière générale les ateliers permettent de :

Nombre de participants : 10 à 15. 

Durée : 3 h

>> adaptable en format journée ou : 

à travers un programme d’accompagnement mensuel, trimestriel ou semestriel (à définir selon le nombre de salariés ou groupe de « travail ») 

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANTE :

Laure ROYNARD - Créativité Art Relation Emotion (CARE) art thérapie

Laure est intervenante en médiation artistique, art-thérapie, pour accompagner vos salariés dans le but de stimuler leur créativité et développer leur potentiel. 

Après une expérience dans l’animation de formation en entreprise sur les questions de préventions et sécurité au travail, Laure apporte un souffle nouveau par son originalité et sa créativité. 

Également, Laure saura vous apporter une vraie sensibilité et écoute de vos besoins. Elle encourage les participants à retrouver leurs propres forces et se recentrer sur leurs objectifs.  

Dans cette situation inédite, il est difficile de trouver son équilibre et de savoir ce qu’on doit faire : garder le rythme, faire du sport, travailler comme d’habitude ? Profiter de chaque seconde pour faire tout ce qui attendait dans notre appartement, maison ou jardin ? Ou au contraire lâcher-prise, prendre du bon temps, regarder des séries ou autre ?

Il n’existe pas de vérité universelle : chacun a ses propres besoins, en fonction de sa situation géographique, physique, mentale, émotionnelle. Alors pour savoir ce qui est bon pour nous il n’y a qu’un moyen : s’écouter !

Cet atelier permettra tout d’abord de prendre un peu de recul sur soi pour mieux comprendre nos conflits intérieurs. Et nous ferons ensuite une visualisation pour écouter nos besoins, se libérer des tensions et se réaligner avec nous-mêmes

L'intervenant : 

Mickael est coach et formateur spécialisé dans la compréhension de soi et des autres. Il accompagne des professionnels et des particuliers à prendre de la hauteur pour identifier et se libérer des blocages (masques, blessures, croyances et émotions limitantes…) qui les empêchent d’exprimer pleinement qui ils sont.

​D’ingénieur à globe-trotter et coach, il a effectué lui-même il y a quelques années cette démarche de remise en question et de changement afin de suivre sa propre voie. C’est ce chemin vers l’épanouissement personnel et professionnel qu’il souhaite aujourd’hui partager.

Notre intervenante, Laure Roynard de CARE Art Thérapie vous invite à participer à un atelier créatif pour éveiller votre odorat et votre ouïe. 

Pendant cet atelier d'une heure, deux espaces créatifs vous seront proposés. Un court temps d'échange sera prévu en fin d'atelier afin de vous laisser la parole pour exprimer ce que vous ressentez. 

Matériel : munissez-vous de feuilles blanches, stylos, crayons de couleurs, feutres ou peinture : au choix !

Puis laissez-vous embarquer dans un instant créatif. 

L'intervenante :

Laure Roynard est diplômée d’une Ecole de Management et spécialisée sur la recherche de la conciliation vie privée – vie professionnelle. Suite à différentes expériences, elle désire s’engager dans l’accompagnement des personnes grâce aux médiations artistiques et à l’art-thérapie. Elle suit alors une formation d’art-thérapie au sein de l’école Schème à Lyon. Ses ateliers sont des expériences à vivre et partager dans le monde merveilleux du jeu/ »JE » et de la création afin de vous découvrir ou redécouvrir de différentes manières.

Elle vous propose de vous présenter son programme nommé : C.A.R.E.

Créativité : réactivé son processus créatif, se reconnecter à son âme d’enfant.

Art : découvrir différents médiums artistiques et se laisser surprendre par la magie des différents outils.

Relation : se reconnecter à soi-même et découvrir les autres différemment.

Emotion : s’exprimer et s’autoriser à venir déposer ce qu’on souhaite sans jugements et toujours avec bienveillance.

Découvrez la méthode PepS™  pour retrouver l’énergie et libérer votre potentiel d’action.

La méthode PepS™ allie Sophrologie, hypnose-PNL et psychologie positive dans une méthode globale d’accompagnement. 

Quand nos ressentis, nos émotions et nos pensées sont en harmonie, on est dans ce juste milieu d'apaisement, de confiance qui nous offre alors un autre regard et nous permet de passer à l'action...

Vous avez envie de changement ? Dans cet atelier PepS™, Claudia vous propose de découvrir la relaxation dynamique en pleine conscience avec des exercices corporels de décharge du négatif, de recentrage et de prise d’énergie suivi en 2ème partie d’atelier, d’un travail de définition d’un objectif et de projection mentale positive.  

« L’avenir n’est pas ce qui va arriver mais ce que nous allons faire » Henri Bergson

L'intervenante : 

Claudia GAZANION, fondatrice de PepS Expérience, formatrice, facilitatrice et sophrologue. 

Après des études de droit public et une spécialisation en Management des collectivités territoriales à Sciences Po Lyon, Claudia débute en 2002 sa carrière d’attachée territoriale à la Ville de Lyon. Forte d’une expérience de 16 ans en management et en conduite du changement, elle met aujourd’hui ses compétences au service des organisations dans la formation et l’accompagnement à l’innovation managériale, le développement individuel et d’équipe, la communication et la qualité de vie au travail. Elle est par ailleurs sophrologue, spécialisée en sophrologie sociale.

Ce moment d’échange et d’expérimentation est une invitation à ressentir sa confiance en soi. A envisager d’autres façons d’aborder ce ressenti, cet état d’être fondamental pour notre équilibre, pour être soi et s’autoriser à vivre notre vie plus simplement et aligné.e. Osons nous connecter à nous-même, osons déconstruire, osons nous ouvrir à notre potentiel, osons croire en ce que nous avez de plus précieux : nous-même.

Objectifs :

Nombre de participants : illimité

Durée : 1h en visio-conférence

Participation financière libre : https://www.weezevent.com/boost-confiance-en-soi

Valeur ajoutée pour les participants : 

Cet atelier crée un cadre, un espace bienveillant pour expérimenter, pour passer de la théorie de la confiance en soi à son expérience. 

Grâce à un témoignage et des anecdotes concrètes vécues par Audrey, vous pouvez faire le lien avec votre propre vécu et retenir ce qui est bon pour vous. 

Vous êtes invités, si vous le sentez à : 

Repartez avec plus de bienveillance envers vous-même et des outils simples pour vous connectez à vous-même. Sentez-vous motivé.es pour libérer les anciens schémas qui ne vous servent plus et, peut-être, découvrirez-vous des réponses déjà présentes en vous ;-) 

Déroulé de l’animation : 

Vous avez besoin d’un carnet et d’un crayon. 

1- Rencontre avec Audrey et votre définition de la confiance en soi (10 min)

2- Ressentir la confiance en soi : visualisation dans le corps, dans le coeur et partage de bonnes pratiques (15 min)

3- Créer un environnement intérieur propice à la confiance en soi : petit exercice individuel d’écriture + échange d’idées + partage d’outils. (15 min)

4- Méditation de centrage, ancrage et d’ouverture à sa confiance en soi (10 min)

5- Partage, questions et conclusion (10 min)

L’intervenante : 

Audrey COLLILIEUX, fondatrice de LOUTY et conférencière, est diplômée d'un Master 2 d'école de Commerce (ESDES) et d'une licence en Communication Multi Média (IAE). Elle a été 5 années Responsable Marketing & Communication et du développement international d'une société d'études cliniques.

Née dans une famille d'entrepreneurs, elle comprend les problématiques et enjeux du monde de l'entreprise, qu’elle aborde depuis la naissance de son 1er fils avec son cœur et son intuition. 

Audrey médite de façon hebdomadaire depuis 2016 et a intégré cette façon de se connecter à elle-même dans son quotidien. Elle perçoit beaucoup plus clairement son intuition qui l'a conduite à créer et développer LOUTY. C’est aussi un soutien précieux dans sa vie en générale. Véritable "trouveuse de solution", amoureuse de la vie, elle vous propose un voyage au coeur de vous-même afin de booster votre intuition, expérimenter la confiance en vous et, en conséquence, en les autres et le monde qui nous entoure.

Un atelier pour (re)découvrir l’Image de Soi, libérer son potentiel, accueillir et affirmer ses différences, exprimer son Moi.

(Re)Trouver l’harmonie entre l’Image Intérieure (de Soi) et l’Image Extérieure (Sociale) par le biais d’outils de Conseil en Image issus de la Méthode Querencia, Thérapie par le vêtement.

Contenu :

L'intervenante :

Nathalie Descombes – Querencia Conseil est consultante en Communication par la Valorisation de l’Image & Formatrice Styliste. Image Personnelle & Image Professionnelle.

Elle accompagne les professionnels et particuliers dans la découverte et la compréhension de leur image intérieure et extérieure – Image de Soi & Image Sociale – afin de faire s’exprimer leur plein potentiel et les guider sur le chemin de l’épanouissement.

« Querencia » est un mot d’origine espagnole, qui ne trouve pas d’équivalent dans la langue française. Querencia exprime l’idée d’un endroit dans lequel on se sent profondément soi-même, ou l’on puise sa force pour devenir la meilleure version de soi. Cet endroit, c’est vous.

Concert méditatif avec bols de cristal et tibétains, tambours chamaniques, un gong et des chants spontanés.

Un voyage sonore est une expérience de détente profonde pour ré-équilibrer les énergies, et nettoyer des maux physiques et/ou émotionnels.

A l’aide des vibrations sonores d’une pléiade d’instruments, les participants sont invités à partir à la découverte d’autres dimensions d’eux-mêmes, à aller à la rencontre de leurs guides spirituels, à évacuer leurs tensions… à lâcher-prise.

Les sons contribuent à rétablir en chacun l’harmonie et l’équilibre, et aident à retrouver la paix intérieure.

Intérêt pour les participants : 

Tout, autour de nous, est vibration.

Lorsque l’on connaît une maladie, que l’on ne se sent pas ancré ni en phase avec soi-même, une partie de nous ne vibre plus à une fréquence suffisamment élevée. La thérapie par le son permet de restaurer ces éventuels déséquilibres. Il s’agit de plus d’un outil puissant pour libérer des blessures, blocages, mémoires ancestrales et toutes autres énergies qui empêchent notre imaginaire, notre intuition, notre sagesse intérieure et notre force vitale de s’exprimer pleinement.

Pour commencer, Claire et Will vous proposeront une relaxation guidée, puis vous vous laisserez emporter dans un concert méditatif aux sonorités variées.

Les intervenants :

Claire-Jeanne et Will viennent de Nouvelle Zélande, de la région des Waitakere près d’Auckland, où ils offraient des soins thérapeutiques chamaniques/énergétiques/sonores, des ateliers, des cours de Reiki et de développement personnel et spirituel, ainsi que des voyages sonores et au tambour de façon régulière. Ils viennent de s’installer à Lyon .

Les chants sacrés de différentes traditions permettent de se remplir à travers notre propre souffle. C’est une invitation à se ressourcer, apprendre à se mettre à l’écoute de soi, de son intériorité, mais aussi de plus grand que soi. Les vibrations sonores vont agir dans votre corps et sur votre esprit. C’est une opportunité pour se reconnecter à la vibration de la Terre et du ciel. Ainsi on peut laisser aller ce qui n’a plus de sens pour soi dans l’instant présent ou encore faire de la place.

Participation financière libre et consciente : https://www.paypal.me/ShanMingLyon

L'intervenant :

Praticien chamanique de la voie du tambour + Enseignant en arts énergétiques chinois, Tai Ji Quan, Qi gong, Méditation, Do-In, et Lithothérapie.

Selon une approche individualisée et intégrative : Corps, Cœur, Âme, Esprit il aide à transiter dans des phases de notre vie au sein de l’Institut Shan Ming à Lyon 6.

Il organise des sessions de soins collectifs chamaniques à la campagne et à Lyon et des stages d’éveil de la conscience par la voie du tambour chamanique, de la respiration consciente, de la méditation et du Qi Gong.

La transmission énergétique et vibratoire permet d'équilibrer les différentes sphères de votre Être, aussi bien sur un plan physique, qu'énergétique et émotionnel. Cette pratique n'est pas un massage et ne nécessite pas le toucher. 

L'apposition des mains est ici extrêmement rare. Durant le soin vous êtes allongé(e) et profitez des énergies et de la musique relaxante.

L'occasion de se détendre et de décompresser pour beaucoup. Certaines personnes s'endorment même ! 

Le magnétisme et les énergies de guérisons sont orientés vers votre libération et soutien à l'auto-guérison sur les différents plans.

Nous pouvons vous aider à vous libérer quelles que soient votre thématique/problématique. 

Des compréhensions spontanées peuvent avoir lieu au cours de votre soin ou dans les jours ou heures qui suivent.

DÉROULÉ DE LA SÉANCE :

La séance est composée : 

/!\ Ne dispense ni d'un avis médical, ni de reconnaître son rôle en tant qu'acteur de sa propre vie.

LA THÉRAPEUTE  : 

Apolline Lyra est hypersensible depuis l'enfance. Très tôt elle percevait déjà l'énergie qui résidait en les Êtres et les choses.

Elle s'est naturellement orientée vers le développement personnel, lui permettant d'allier ses compétences d'énergéticienne et de médium, à une expérience de 10 années en développement personnel. 

Ses capacités lui permettent de travailler sur de nombreux plans de l'Être et de l'Âme, et d'amener à des guérisons et des compréhensions les plus complètes possibles.

C'est avec bienveillance et joie qu'elle transmet aujourd'hui des énergies de guérison à travers ses séances. 

Plus d'infos sur Apolline : https://lumierensoi.com

La Guidance permet de vous aider et de vous éclairer lorsque les temps vous paraissent incertains. Il peut s'agir de difficulté de compréhension face à votre passé, votre présent, et/ou une incertitude sur votre avenir.

Que cela concerne une décision à prendre, une situation, une relation, nous sommes là pour vous accompagner afin de révéler vos ressources profondes, vos potentiels, vos possibilités. Suite à une séance de guidance, votre chemin vous apparaîtra plus clair et plus serein, quelles que soient les difficultés, là est son but. (Ceci qui ne retire en rien l'importance d'un travail sur soi, couramment appelé développement personnel). 

La guidance permet aussi de révéler des axes de compréhension et de travail et peut s'accompagner d'un soin énergétique Lumière lors d'une séance ultérieure.

Des messages et conseils des guides peuvent être transmis.

A PROPOS DE LA SÉANCE :

La séance diffère d'une "voyance simple ou classique" le but d'une guidance étant de servir votre évolution et de vous accompagner.

Note : vous êtes maître de votre avenir et vous disposez d'un libre arbitre que nul ne peut enfreindre. 

Médium de naissance et énergéticienne, Apolline et ses guide se mettent en relation avec votre Âme, ainsi que la Source, vos guides de lumière, vos anges-gardiens et accompagnants, afin d'éclaircir le chemin et de vous aider à vous libérer et avancer.

Les capacités ultra-sensibles d'Apolline sont : la clairevoyance, la télépathie, la clairesentience, la clairaudience. 

LA THÉRAPEUTE  : 

Apolline Lyra est hypersensible depuis l'enfance. Très tôt elle percevait déjà l'énergie qui résidait en les Êtres et les choses.

Elle s'est naturellement orientée vers le développement personnel, lui permettant d'allier ses compétences d'énergéticienne et de médium, à une expérience de 10 années en développement personnel. 

Ses capacités lui permettent de travailler sur de nombreux plans de l'Être et de l'Âme, et d'amener à des guérisons et des compréhensions les plus complètes possibles.

C'est avec bienveillance et joie qu'elle transmet aujourd'hui des énergies de guérison à travers ses séances. 

Plus d'infos sur Apolline : https://lumierensoi.com

Un moment de relaxation profonde pour évacuer le stress professionnel ou personnel, quitter le mental, et ainsi améliorer son bien-être. 

Nombre de participants : 16 maximum

Durée : 2h

Langue : français ou anglais. 

OBJECTIF :

Inviter les participants à expérimenter une détente profonde au moyen de la méditation pleine conscience et de la sonothérapie afin de :

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

A l’issue de cet atelier, les participants auront acquis des techniques de lâcher-prise leur permettant d’évacuer leurs tensions en toute autonomie.

Ils auront expérimenté les bienfaits de la sonothérapie pour laisser tomber le stress, technique qui, contrairement à la méditation, ne demande aucune capacité ou volonté.

Ils auront vécu un moment privilégié de connexion à eux-mêmes pour plus de sérénité et de clarté dans leur vie personnelle et professionnelle.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

INTERVENANTS :

Claire et Will Clijsen sont sono-thérapeutes, animateurs et conférenciers, et ils proposent un vaste éventail d’accompagnements thérapeutiques autour de la pleine conscience et des vibrations sonores.

Will est musicien et maître Reiki depuis plus de 20 ans, et il anime régulièrement des voyages sonores pour groupes et individuels dans la région lyonnaise. Originaire des Pays-Bas, il a été formé en sonothérapie en Nouvelle-Zélande et en Australie.

Claire est médiateur holistique et psycho-énergéticienne. Elle anime de façon régulière des ateliers Développement personnel et Intuition, et propose également des consultations individuelles chez Louty.

Elle a été formée à la Pleine Conscience/MBSR en 2007, et à la médiation familiale et résolution de conflits en 2016 (accréditation professionnelle ‘Resolution Institute’, Nouvelle Zélande). Claire est titulaire d’un Postgraduate/DEA 'Conseiller conjugal/Coach de développement personnel et gestion du stress' (Post Grad Dip Counselling, Massey University, Nouvelle Zélande).

Expérimentez Mind Mapping et Design Thinking pour booster collectivement votre capacité à innover.

Guidés par un expert en créativité facilitateur, cette journée sera l’occasion de dialoguer autrement pour trouver ensemble de nouvelles idées qui font sens pour l’équipe.

#innovation #QVT #motivation #intelligence collective

Cette prestation s’adresse à l’ensemble des collaborateurs, qu’ils aient l’habitude de travailler ensemble ou non.

OBJECTIFS :

Stimulez ensemble votre créativité afin d’innover !

Dans un monde de plus en plus incertain, être agile et trouver collectivement des nouvelles idées est la solution idéale pour s’adapter tout en veillant à la qualité de vie au travail de chacun.

Échanges construits et facilités par un expert : vous verrez et expérimenterez comment «être » et comment « faire » notamment grâce au Mind Mapping et Design Thinking pour booster votre capacité à innover.

Nombre de participants : jusqu'à 12

Durée : 1 journée

Langue : français ou anglais ou espagnol

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

- Prise de confiance dans leur potentiel créatif grâce aux exercices en groupe.

- Les collaborateurs auront l’occasion de dialoguer autrement entre eux, de se (re)découvrir.

- Constitution d’une boîte à outil au fil de la journée pour aller plus loin après la formation et utiliser concrètement le processus créatif dans sa vie.

- Découvrir la puissance du collectif sur la génération d’idées. « Ensemble on va plus loin… »

- Pour l’entreprise faire vivre cette expérience autour de l’Intelligence collective et la créativité c’est aller demain vers plus de motivation, QVT, innovation !

- La journée sera personnalisée en fonction de votre besoin/problématique

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

Accueil et icebreaker 

Savoir-être : la juste posture pour favoriser l’émergence des idées, créer le cadre pour sortir du cadre et dialoguer « autrement ».

1. S’écouter

2. Dépasser ses blocages et se faire confiance

3. Accepter l’incertitude et s’extraire de la manière répétitive de voir les choses en utilisant votre cerveau adaptatif.

Savoir-faire : expérimentation de techniques créatives pour booster l’innovation

1. Concept de divergence-convergence pour favoriser la production d’idées nouvelles

2. A la découverte du Mind Mapping ou Carte Mentale

3. L’Intelligence Collective en action grâce au Design Thinking

INTERVENANTE :

Valérie Bogaert : formatrice experte en créativité (de la conception à l’animation). Son approche pédagogique se base toujours sur des contenus solides (concepts, bonnes pratiques, retours d’expérience) et sur des activités variées (temps d’échanges, exercices brefs ou ludiques, mises en pratique).

Sa double expérience en entreprise à des postes de manager dans des fonctions Marketing puis en tant qu'artiste plasticienne lui permet d'accompagner les participants grâce à une pédagogie créative. Elle a créé Art for Me en 2016. L'idée fondatrice : favoriser créativité et intelligence collective pour plus de bien-être mais aussi de performance dans nos vies pro comme perso. 

Elle est animée par l’envie d’amener chacun à révéler le meilleur de lui-même et de faire émerger son potentiel créatif.

http://www.artforme.fr/

Compétences clés :

• Créativité

• Cohésion d’équipe, renforcer la transversalité (facilitation)

• Ludo-pédagogie

• Trilingue Français, Anglais, Espagnol 

Ce moment d’échange et d’expérimentation nous invite à nous autoriser à créer et à ressentir notre confiance en nous-même et en notre équipe. Booster notre créativité et notre confiance en nous, permet de se sentir ancrer et relever de nouveaux défis, même en période de changement et de transition. 

Osons nous connecter à nous-même et aux autres. Osons déconstruire. Osons nous ouvrir à notre potentiel. Osons croire en ce que nous avons de plus précieux : nous-même.

OBJECTIFS :

Nombre de participants : jusqu'à 15

Durée : 3h

Langue : français ou anglais

2 intervenantes rien que pour vous !

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Cet atelier crée un cadre, un espace bienveillant pour expérimenter. Il permet de passer de la théorie de la confiance en soi à son expérience. 

Pas de compétences artistiques requises ! Les participant.es sont invité.es à se connecter à leurs ressentis, à développer leur confiance, à valoriser les ressources qu’ils ont déjà en eux. 

Cette expérience est une opportunité pour : 

Repartez avec plus de bienveillance envers vous-même et des outils simples pour vous connecter à votre créativité et à votre équipe. Sentez-vous motivé.es pour libérer les anciens schémas qui ne vous servent plus. Découvrez des solutions innovantes, souvent déjà présentes en vous ;-) 

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

1-   Rencontre d’Audrey et Laure + cadre de bienveillance. (5 min)

2-  “Ice breaker” de présentation de chacun avec des outils de photolangage. (15 min)

3-  Partage de vos définitions : de la confiance en soi et de la créativité. (15 min)

4- Ressentir la confiance en soi (20 min) :

- Visualisation : le corps un précieux GPS !

- Ecriture automatique : écrire spontanément ce qui a été vécu. 

- Outils et partages d’expériences : se placer au niveau du coeur.

PAUSE - 5 min

5-  Lien entre confiance en soi et créativité (20 min) : 

- Prise de recul sur les peurs et les croyances. 

- Aborder les problèmes en solutions. 

6- Goûter et exprimer son potentiel créatif

- Méditation (10 min) 

- Espace créatif : modelage avec de l’argile (45 min) 

PAUSE - 5 min

7- Espace d’échange sur les créations : partage libre et authentique. (30 min) 

8- Partages, questions et conclusion (10 min)

INTERVENANTES :

Audrey COLLILIEUX, fondatrice de LOUTY et conférencière, est diplômée d'un Master 2 d'école de commerce (ESDES) et d'une licence en communication multi média (IAE). Elle a été 5 années responsable marketing & communication et du développement international d'une société d'études cliniques.

Née dans une famille d'entrepreneurs, elle comprend les problématiques et enjeux du monde de l'entreprise, qu’elle aborde depuis la naissance de son 1er fils avec son cœur et son intuition. 

Audrey médite de façon hebdomadaire depuis 2016 et a intégré cette façon de se connecter à elle-même dans son quotidien. Elle perçoit beaucoup plus clairement son intuition qui l'a conduite à créer et développer LOUTY. C’est aussi un soutien précieux dans sa vie en générale. Véritable "trouveuse de solution", amoureuse de la vie, elle vous propose un voyage au coeur de vous-même. Boostez ainsi votre intuition, expérimentez la confiance en vous, en les autres et en le monde qui nous entoure. 

Laure ROYNARD, collaboratrice de LOUTY et intervenante en médiations artistiques et art-thérapie, est diplômée d’une école de commerce (EM Normandie), spécialité entrepreneur. Son travail de recherche portait sur la conciliation vie privé / vie professionnelle. 

Laure découvre l’art-thérapie lorsqu’elle s’installe 2 ans au Brésil.

De retour en France, elle mène différentes expériences professionnelles, notamment dans l’intervention en entreprises sur la sécurité et la prévention au travail. Laure souhaite alors apporter un nouveau souffle à ces structures en stimulant la créativité des collaborateurs. 

Pour cela elle crée des programmes d’accompagnements « CARE » : Créativité, Art, Relation, Émotion.

Sensible aux résultats et dans une volonté de contribuer aux performances individuelles et collectives, Laure est d’une écoute active et bienveillante.

Découvrez la technique EFT (Emotional Freedom techniques). Simple et particulièrement efficace pour gérer soi-même rapidement ses propres débordements émotionnels, ses tensions psychologiques mais aussi physiques. 

L’EFT permet à toute personne de sortir de l’émotionnel en quelques minutes. Elle favorise les pensées plus claires, une prise de recul rapide et permet ainsi d'éviter les ruminations, les frustrations.

C’est un excellent outil pour :

Nombre de participants : de 4 à 15.

Durée : 3H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

Devenir autonome pour gérer stress, émotions et tracas du quotidien.

Avoir à sa disposition une technique simple, très efficace rapidement sur une infinité de sujets.

Bénéficier d’un outil de libération émotionnel universel toujours à portée de main pour ne jamais être pris au dépourvu.

Pour être la meilleure version de soi-même à chaque instant.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANTE :

Sylvie SIMON est facilitatrice en Qualité de vie au Travail et formatrice.

Après une expérience de près de 30 ans en entreprise elle intervient régulièrement depuis plusieurs années dans des entreprises de toutes tailles.

Elle a à cœur de sensibiliser, informer, accompagner et former les dirigeants d’entreprises et leurs collaborateurs sur des sujets liés au mieux-être au travail : 

Elle est également thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail. Elle est praticienne et formatrice EFT (Emotional Freedom Techniques).

Son site :  https://www.envie-detre-soi.com

La charge mentale est une réalité et représente une réelle souffrance pour près de 9 salariés sur 10 (les femmes comme les hommes). Elle est source de stress, d’anxiété et est à l’origine de fatigue, de maux divers, d’une baisse de la motivation et de perte d’efficacité. Face à cette pression nous ne sommes pas égaux.

Véritable système de sabotage qui impacte de manière significative la concentration, l’efficacité, la santé de la personne, la surcharge mentale est l’ennemi de tout un chacun y compris de l’entreprise.

Après avoir compris ce qui générait cet état d’être, cet atelier va permettre aux participants de pratiquer concrètement différents outils pour libérer ces pensées permanentes.

Au programme :

Cet atelier s’adresse à l’ensemble des salariés, managers, dirigeants.

Nombre de participants : de 4 à 20.

Durée : 4H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

En proposant cet atelier, l’entreprise offre à ses collaborateurs une sensibilisation indispensable pour la préservation de leur santé émotionnelle et psychique et l’équilibre vie pro, vie perso.

Elle permet à chacun de pouvoir être responsable et autonome dans la gestion de son implication et de son efficacité au sein de l’entreprise.

Elle agit concrètement pour prévenir l’absentéisme récurent et le turn over ainsi que les cas de burnout.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANTE :

Sylvie SIMON est facilitatrice en Qualité de vie au Travail et formatrice.

Après une expérience de près de 30 ans en entreprise elle intervient régulièrement depuis plusieurs années dans des entreprises de toutes tailles.

Elle a à cœur de sensibiliser, informer, accompagner et former les dirigeants d’entreprises et leurs collaborateurs sur des sujets liés au mieux-être au travail : 

Elle est également thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail.

Son site :  https://www.envie-detre-soi.com

Quelle place ont les émotions dans le contexte professionnel ? Que signifie développer son intelligence émotionnelle ? Et pour quoi faire ? Pourquoi et comment gérer ses émotions pour qu’elles n’entravent pas la performance personnelle et collective, ni la qualité des relations.

Comment intervenir de façon rapide et efficace pour préserver sa sérénité et sa santé ?

Cet atelier abordera des notions théoriques et de nombreuses mises en pratique. Vos collaborateurs découvriront et expérimenteront plusieurs méthodes pour développer leur intelligence émotionnelle et savoir gérer leurs émotions dérangeantes. Ils pourront ainsi retenir celles qu’ils s’approprieront au quotidien.

Cette atelier s’adresse à tous les collaborateurs (managers et salariés).

Nombre de participants : de 4 à 30.

Durée : 4H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

En proposant cet atelier, l’entreprise offre à chacun de ses collaborateurs la possibilité de développer une qualité relationnelle respectueuse et harmonieuse.

Elle œuvre concrètement à l’établissement d’un climat apaisé, serein et responsable au sein de ses équipes.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

INTERVENANTE :

Sylvie SIMON est facilitatrice en Qualité de vie au Travail et formatrice.

Après une expérience de près de 30 ans en entreprise elle intervient régulièrement depuis plusieurs années dans des entreprises de toutes tailles.

Elle a à cœur de sensibiliser, informer, accompagner et former les dirigeants d’entreprises et leurs collaborateurs sur des sujets liés au mieux-être au travail : 

Elle est également thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail.

Son site :  https://www.envie-detre-soi.com

Dans un monde ou tout va très (trop) vite et où notre attention est en permanence sollicitée, il devient indispensable de savoir s’extraire du stress et de la pression générés. 

Réaliser un mandala est un excellent exercice pour permettre à vos collaborateurs de lâcher-prise et se reconnecter à l’instant présent. Le trop plein de stress et les anxiétés sont utilement canalisés durant cette pratique créative presque « méditative ».

A l’issue de ce moment « avec soi », la personne accède à une prise de recul salutaire par rapport aux challenges auxquels elle peut être confrontée au travail ou dans sa vie. Elle ressent alors une réelle détente physique et psychologique qui s’accompagne d’un regain d’énergie.

Cette atelier s’adresse à tous les collaborateurs (managers et salariés).

Nombre de participants : de 4 à 20.

Durée : 2H

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

En proposant cet atelier, l’entreprise offre à chacun la possibilité de se reconnecter à son potentiel créatif souvent sous exploité dans l’entreprise.

Elle œuvre concrètement à travers une expérience accessible originale et ludique à l’amélioration de la qualité de vie au travail et de l’efficacité de ses collaborateurs.

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

Différents modèles de mandalas, des crayons, feutres, seront fournis aux participants.

INTERVENANTE :

Sylvie SIMON est facilitatrice en Qualité de vie au Travail et formatrice.

Après une expérience de près de 30 ans en entreprise elle intervient régulièrement depuis plusieurs années dans des entreprises de toutes tailles.

Elle a à cœur de sensibiliser, informer, accompagner et former les dirigeants d’entreprises et leurs collaborateurs sur des sujets liés au mieux-être au travail : 

Elle est également thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail.

Son site :  https://www.envie-detre-soi.com

Actuellement les organisations attendent de leurs collaborateurs de sans cesse se renouveler dans leurs pratiques, de trouver de nouvelles solutions… Oui mais comment encourager et comment procéder pour libérer cette créativité ? 

Au travers de cet espace, nos intervenantes vous proposent de désacraliser ces notions d’innovation mais aussi de créativité et de les expérimenter. Comment ? Grâce à une pratique de pleine attention, suivi d’une méthode de recherche d’idées et d’une synthèse créative (à l’aide de différents outils : collage, peintures, matières, dessin…). 

Les réponses qui seront apportées pourront être réappliquées pour n’importe quels processus et projets. La méthode aura été vécue pendant l’atelier et permettra aux collaborateurs de se l’approprier. Les collaborateurs deviennent eux-mêmes acteurs de leurs procédés créatifs et innovants. 

OBJECTIFS :

1. Stimuler le potentiel créatif de chacun des collaborateurs.

2. Mettre l’équipe dans une dynamique d’innovation.

3. Découvrir et s’approprier une nouvelle méthode de travail.

4. Favoriser l’intelligence collective.

5. Obtenir un consensus des collaborateurs autour d’une vision partagée.

Nombre de participants : jusqu'à 20

Durée : 3h (format possible sur une journée)

Langue : français

2 intervenantes rien que pour vous !

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

1. Découvrir et pratiquer les outils de la sophrologie dans le milieu professionnel.

2. Développer son potentiel créatif, utiliser différents outils artistiques et se les approprier.

3. S’autoriser à sortir de sa zone de confort, et exprimer son point de vue.

4. Favoriser l’ouverture d’esprit. 

5. S’engager dans une démarche de progrès. 

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

SEQUENCE 0 : Espace d’accueil – (15 min) : présentation respective intervenants et participants.

SEQUENCE 1 : Vous avez dit créativité et innovation ? – (15 min) : Présentation de l’atelier et apport théoriques des intervenantes sur la thématique.

SEQUENCE 2 : Comment stimuler sa créativité par la pleine attention – (20min) : outils de la sophrologie. 

SEQUENCE 3 : Vivre un processus créatif – (60 min) : exposer de la problématique et de la méthode, recherches d’idées, choix des idées.

- PAUSE (10 min) 

SEQUENCE 4 : formaliser et concrétiser son projet de manière créative – (30min) : réalisation d’un board. 

SEQUENCE 5 : Pitch et synthèse des projets – (15 min) :  présentation des boards et vote. 

SEQUENCE 6 : Feedback et bilan – (15min) 

INTERVENANTES :

Claudia GAZANION :

Claudia GAZANION, formatrice et facilitatrice, coach certifiée en psychologie positive, sophrologue et praticienne en hypnose.
Après des études de droit public et une spécialisation en Management des collectivités territoriales à Sciences Po Lyon, Claudia débute en 2002 sa carrière d’attachée territoriale à la Ville de Lyon. Forte d’une expérience de 16 ans en management et en conduite du changement, elle met aujourd’hui ses compétences au service des organisations dans la formation et l’accompagnement à l’innovation managériale, le développement individuel et d’équipe, la communication et la qualité de vie au travail. Elle est par ailleurs sophrologue, spécialisée en sophrologie sociale.

Laure ROYNARD, collaboratrice de LOUTY et intervenante en médiations artistiques et art-thérapie, est diplômée d’une école de commerce (EM Normandie), spécialité entrepreneur. Son travail de recherche portait sur la conciliation vie privé / vie professionnelle. 

Laure découvre l’art-thérapie lorsqu’elle s’installe 2 ans au Brésil.

De retour en France, elle mène différentes expériences professionnelles, notamment dans l’intervention en entreprises sur la sécurité et la prévention au travail. Laure souhaite alors apporter un nouveau souffle à ces structures en stimulant la créativité des collaborateurs. 

Pour cela elle crée des programmes d’accompagnements « CARE » : Créativité, Art, Relation, Émotion.

Sensible aux résultats et dans une volonté de contribuer aux performances individuelles et collectives, Laure est d’une écoute active et bienveillante.

Nos intervenants invitent les équipes à se reconnecter à leurs sensations pour déposer le mental et libérer le stress.

Le but de cette expérience et d’associer le son et la création pour ressentir physiquement les différentes sensations qui parcourent le corps. Au travers de ces vibrations sonores, les participants seront en même temps invités à créer avec de l’argile.

Guidés, les yeux fermés, les participants sont alors plongés dans un univers, leurs univers, en se laissant porter par le son et le contact à la terre. Ce contact favorise un véritable ancrage et une meilleure concentration.

Les productions réalisées sont partagées et invitent chaque personne à prendre conscience et confiance en son propre potentiel créatif qui peut être source d’innovation.  

Nombre de participants : de 4 à 15.

Durée : 3H

OBJECTIFS :

- Se reconnecter à ses propres sensations

- Inviter le lâcher prise

- Développer son potentiel créatif

- Libérer ce qui peut être source de stress dans la réalisation d’un objectif

- Favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit 

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

-  Acquérir de nouvelles techniques de relaxations

- Découvrir de nouveaux outils artistiques

- Se rendre plus ouvert et disponible auprès de ses collaborateurs

- Mobiliser son stress comme source d’énergie

- S’ouvrir à des projets innovants et observer les nouvelles perspectives

-  Booster son authenticité pour mieux s’engager 

DÉROULÉ DE L'ANIMATION :

1-  Espace d’accueil : présentation de chacun au travers d’un exercice de photolangage (15 min)

2-   Présentation de l’atelier : cadre et présentation des outils (sonothérapie et art-thérapie) (10min)

3-   Méditation sonore : se reconnecter à soi-même, déposer son mental (50 min)

4-  Espace créatif :  modelage + accompagnement son (45 min)

5-  PAUSE : 10 min

6-  Espace d’échange : chacun retrouve sa création, raconte son histoire, histoire groupale (40 min)

7- -Conclusion : accompagnent et conseil individuel et collectif, question (10min)

INTERVENANT(E)S :

Claire-Jeanne CLIJSEN est médiateur holistique et psycho-énergéticienne. Elle anime de façon régulière des ateliers Développement personnel et Intuition, et propose également des consultations individuelles chez Louty.

Elle a été formée à la Pleine Conscience/MBSR en 2007, et à la médiation familiale et résolution de conflits en 2016 (accréditation professionnelle ‘Resolution Institute’, Nouvelle Zélande). Claire est titulaire d’un Postgraduate/DEA 'Conseiller conjugal/Coach de développement personnel et gestion du stress' (Post Grad Dip Counselling, Massey University, Nouvelle Zélande).

Will CLIJSEN est musicien et maître Reiki depuis plus de 20 ans, et il anime régulièrement des voyages sonores pour groupes et individuels dans la région lyonnaise. Originaire des Pays-Bas, il a été formé en sonothérapie en Nouvelle-Zélande et en Australie.

Laure ROYNARD, collaboratrice de LOUTY et intervenante en médiations artistiques et art-thérapie, est diplômée d’une école de commerce (EM Normandie), spécialité entrepreneur. Son travail de recherche portait sur la conciliation vie privé / vie professionnelle. 

Laure découvre l’art-thérapie lorsqu’elle s’installe 2 ans au Brésil.

De retour en France, elle mène différentes expériences professionnelles, notamment dans l’intervention en entreprises sur la sécurité et la prévention au travail. Laure souhaite alors apporter un nouveau souffle à ces structures en stimulant la créativité des collaborateurs. 

Pour cela elle crée des programmes d’accompagnements « CARE » : Créativité, Art, Relation, Émotion.

Sensible aux résultats et dans une volonté de contribuer aux performances individuelles et collectives, Laure est d’une écoute active et bienveillante. Elle intègre le DU Manager de la Qualité de Vie au Travail et de la Santé afin de promouvoir une politique de santé au travail dans l’entreprise et d’accompagner dans une posture de conseil les entreprises. 

Vous avez envie :

>> Venez expérimenter la puissance du Co Développement Professionnel lors d’une session d’immersion d’une demi-journée !

Cette approche structurée, alternant des temps de réflexion individuelle et des temps de partage en groupe, permet un espace- temps d’échange sur des situations non résolues ou des projets, mais aussi un développement individuel et collectif.

Les principes : 

Vivre le processus d’intelligence collective permet de prendre conscience de son mode de fonctionnement. 

Croiser les regards des autres participants sur les situations problématiques de chacun. 

Repartir avec des pistes d’actions nouvelles.

>> Pour qui : les acteurs de changement, entrepreneurs, leaders, salariés de tous secteurs.

OBJECTIFS :

Concrètement, au cours de cette séance, la situation d’un participant sera traitée. Il sera alors « client » du groupe, et les autres participants seront ses « consultants ». Les animatrices seront elles garantes du processus. L’expérience montre qu’on apprend autant en avançant sur son sujet que sur celui des autres !

Nombre de participants : de 6 à 8 participants par groupe

Durée : une demi-journée (3h30)

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

1. Apprendre à donner et recevoir des Feed-Back constructifs

2. Développer les compétences d’écoute active, de questionnement ouvert, de reformulation 

3. Ouvrir son regard à d’autres points de vue

4. Gagner en autonomie lors de situations nouvelles et complexes

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

Lors de cette séance d’immersion, nous présentons la méthode, les apprentissages, puis vous la vivrez sur la situation amenée par un des participants.

En fin de séance, les participants souhaitant aller plus loin pourront partir sur un cycle complet avec un groupe – ce qui est la véritable aventure du Co Développement !

INTERVENANTES : 1 ou 2 intervenantes, suivant la taille du groupe. 

Marion DUSOULIER, Ingénieure de formation, Marion a occupé pendant 17 ans des postes de manager et chef de projet chez Mars puis Danone. Elle y a acquis une grande connaissance des grands groupes agro-alimentaires et des fonctionnements matriciels, ainsi que des équipes multiculturelles. Elle y a vécu avec ses équipes de gros projets de transformation. Ayant acquis la conviction que la performance d’une entreprise tient principalement au collectif humain, elle se forme au coaching en 2016 (International Mozaïk). Elle effectue des missions de coaching en interne chez Danone, puis choisit en mai 2018 de démarrer sa propre activité de coach indépendante, au service des entreprises et des particuliers. 

Catherine JULLIEN, Ingénieure en physique, Catherine a exercé 16 ans comme chef de projets au sein de d’Alcatel et Hewlett Packard. Conduire des programmes d’optimisation des processus, challenger la valeur ajoutée business, explorer les stratégies de mise en œuvre, mettre en exploitation en France et à l’étranger ont été ses missions, passionnantes techniquement et humainement. Formée au coaching en 2016, elle accompagne aujourd’hui les entreprises sur les sujets liés à l’innovation, le leadership et la quête de sens individuelle et collective.

Vous avez envie :

>> Venez expérimenter la puissance du Co Développement Professionnel lors d’une session d’immersion d’une demi-journée !

Cette approche structurée, alternant des temps de réflexion individuelle et des temps de partage en groupe, permet un espace- temps d’échange sur des situations non résolues ou des projets, mais aussi un développement individuel et collectif.

Les principes : 

Vivre le processus d’intelligence collective permet de prendre conscience de son mode de fonctionnement. 

Croiser les regards des autres participants sur les situations problématiques de chacun. 

Repartir avec des pistes d’actions nouvelles.

>> Pour qui : les acteurs de changement, entrepreneurs, leaders, salariés de tous secteurs.

OBJECTIFS :

Concrètement, la situation d’un participant sera traitée au cours d’une séance, il sera alors « client » du groupe, et les autres participants seront ses « consultants ». Les animatrices seront elles garantes du processus. A chaque séance, la situation d’un autre « client » sera abordée. Ainsi, chaque participant aura avancé sur sa problématique, et aura contribué à l’avancée de celles des autres participants.

L’expérience montre qu’on apprend autant en avançant sur les sujets des autres que sur le sien !

Nombre de participants : de 6 à 8 participants par groupe

Durée : cycle complet de 4 à 5 demi-journées suivant le nombre de participants.

Pour découvrir le processus pour choisir de s’engager sur le cycle complet : venez à la session d’immersion d’une ½ journée !

VALEUR AJOUTÉE POUR LES COLLABORATEURS :

1. Apprendre à donner et recevoir des Feed-Back constructifs

2. Développer les compétences d’écoute active, de questionnement ouvert, de reformulation 

3. Ouvrir son regard à d’autres points de vue

4. Gagner en autonomie lors de situations nouvelles et complexes

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

Parcours d’un cycle de Co Développement Professionnel : lors de chaque séance, nous aborderons la situation amenée par un des participants.

La dernière séance permet au groupe de boucler par un bilan de leur parcours individuel et collectif, et d’ancrer leurs apprentissages. 

INTERVENANTES : 1 ou 2 intervenantes, suivant la taille du groupe. 

Marion DUSOULIER, Ingénieure de formation, Marion a occupé pendant 17 ans des postes de manager et chef de projet chez Mars puis Danone. Elle y a acquis une grande connaissance des grands groupes agro-alimentaires et des fonctionnements matriciels, ainsi que des équipes multiculturelles. Elle y a vécu avec ses équipes de gros projets de transformation. Ayant acquis la conviction que la performance d’une entreprise tient principalement au collectif humain, elle se forme au coaching en 2016 (International Mozaïk). Elle effectue des missions de coaching en interne chez Danone, puis choisit en mai 2018 de démarrer sa propre activité de coach indépendante, au service des entreprises et des particuliers. 

Catherine JULLIEN, Ingénieure en physique, Catherine a exercé 16 ans comme chef de projets au sein de d’Alcatel et Hewlett Packard. Conduire des programmes d’optimisation des processus, challenger la valeur ajoutée business, explorer les stratégies de mise en œuvre, mettre en exploitation en France et à l’étranger ont été ses missions, passionnantes techniquement et humainement. Formée au coaching en 2016, elle accompagne aujourd’hui les entreprises sur les sujets liés à l’innovation, le leadership et la quête de sens individuelle et collective.

La sophrologie est une technique psychocorporelle travaillant simultanément sur le corps, les émotions et l’esprit. Elle réunit plusieurs techniques de relaxation comme la respiration contrôlée, la détente musculaire ainsi que la visualisation positive. Pratiquée régulièrement, elle améliore votre bien-être mais aussi développe votre potentiel.

LES BIENFAITS : 

Utilisée comme méthode thérapeutique, la sophrologie permet de répondre à une problématique personnelle précise dans l’optique de retrouver un bien-être et d’instaurer un état positif au quotidien.

Liées au développement personnel, les séances individuelles de sophrologie permettent de : 

« Activez vos capacités avec la sophrologie ! »

La méditation consiste à réduire notre (sur)activité mentale. Grâce à notre respiration et à la focalisation sur notre corps, sur nos ressentis internes, on se connecte à soi tout en douceur. 

Ce moment hors espace-temps est une occasion unique de se centrer sur soi tout en bénéficiant des belles énergies du groupe dans une ambiance bienveillante et sécurisante. 

Nombre de participants : de 3 à 20 personnes

Durée : 1h

OBJECTIF ET VALEUR AJOUTÉE POUR LES PARTICIPANT.ES :

DÉROULÉ DE L'ANIMATION : 

5 min - ice-breaker

5 min - auto-massages et respirations

35 min - méditation pleine conscience guidée au fil de l'intuition d'Audrey, la fondatrice de LOUTY

15 min - échanges et partages libres

INTERVENANTE :

Audrey COLLILIEUX, fondatrice de LOUTY et conférencière, est diplômée d'un Master 2 d'école de Commerce (ESDES) et d'une licence en Communication Multi Média (IAE). Elle a été 5 années Responsable Marketing & Communication et du développement international d'une société d'études cliniques.

Née dans une famille d'entrepreneurs, elle comprend les problématiques et enjeux du monde de l'entreprise. 

Audrey médite de façon hebdomadaire depuis 2016 et a intégré cette façon de se connecter à elle-même dans son quotidien. Elle perçoit beaucoup plus clairement son intuition qui l'a conduite à créer et développer LOUTY, et est aussi un soutien précieux dans sa vie en générale. Véritable "trouveuse de solution", amoureuse de la vie, elle vous propose un voyage au coeur de vous-même afin de booster votre intuition, être bien en vous et, en conséquences, dans vos relations aux autres. 

UN MOMENT POUR FAIRE LE POINT SUR VOUS-MÊME ET CE QUI VOUS ANIME

>> Alors bienvenue dans ce RDV individuel intuitif et sur-mesure. 

>> Sur place chez LOUTY ou en visio conférence (via zoom).

L'INTERVENANTE : AUDREY COLLILIEUX

“En janvier 2018 j’ai écouté mon coeur et mon intuition et j’ai initié cette aventure incroyable qu’est LOUTY. Challenge après challenge, rencontre après rencontre, j’expérimente qui je suis dans toute ma lumière mais aussi mes ombres. A la fois douce et puissante, j’expérimente ce que signifie Être et apprends à avoir foi en moi.

En 2 ans j’ai accueilli, promu et communiqué sur plus de 250 conférences, ateliers et séminaires autour du développement personnel, du bien-être, de la créativité, de la spiritualité et de la qualité de vie au travail. Chacun est libre d’utiliser “l’outil” dont il a besoin pour se découvrir, pour avancer sur son chemin. Je collabore avec de nombreux thérapeutes et coachs qui m’apportent d’autres façons de voir le monde.

J’anime des conférences “Business de coeur et d’intuition”, des méditations, un atelier boost de la confiance en soi, un atelier professionnel de photolangage et j’accompagne des entrepreneurs et indépendants authentiques.”

Sa formation : 

2011 - Master 2 d’école de commerce (ESDES)

2012 - Licence en communication multi média (IAE)

2018 - Formation “Les Messages de l’Oracle” (Jenna Blossoms)

2020 - Certification Explorer, 1er niveau de la Points of You® Academy (formation de photolangage)

Le Qi Gong est un Art Énergétique fondé sur l’harmonisation du mouvement, de la respiration et de l’intention.

Intérêts pour les participants : 

Une séance de Qi Gong est une invitation à la douceur, à être présent à soi de façon subtile et silencieuse. Derrière notre agitation, nos tensions et notre inquiétude, nous retrouvons une pleine et souriante expression de la Vie.

Déroulé :

Vous réalisez un enchaînement de mouvements où le haut et le bas du corps, mais aussi le corps et l’esprit doivent être en harmonie.

« Pratiquer le Qi Gong, c’est être en harmonie avec la nature » Lao Tseu

Participation financière libre et consciente : https://www.paypal.me/ShanMingLyon

L'intervenant :

Yvan Cordier, ancien ingénieur, auditeur technique et qualité, depuis 2000, il a réorienté son chemin de vie vers les arts énergétiques. Il consacre pleinement son énergie à l’accompagnement des êtres humains vers un mieux être.

Ses outils :

Les arts énergétiques chinois et japonais : Qi Gong, Tai Chi Chuan, Zen Shiatsu, Do-In (Auto-Massage), Méditation, La Pensée Positive, la Pleine Conscience, la Respiration Connectée, la Gestion du Stress …

Certifications :

Diplômé du CEAEC-EDENTAO en Qi Gong et de l’école Yang Sheng en Zen-Shiatsu, 

Bioénergéticien au sein de l’Institut Shan Ming.

Il est parfois difficile d’identifier ou d’accepter que nous souffrons psychiquement. L’anxiété, le stress, le contrôle, l’hyperactivité… sont rarement synonymes d’épanouissement. 

Laure vous accompagne grâce à l’art-thérapie. Vous vous amusez, vous ouvrez le champ des possibles grâce à différents outils artistiques (collage, dessin, écriture, photolangage, modelage). 

L’art-thérapie est l'axe de réflexion et le moyen de rentrer en relation. Mais Laure utilise aussi les méthodes qu'elle a apprises et expérimentées grâce à son expérience et son histoire de vie. 

Cela résonne en vous ? Vous vous reconnaissez dans ces mots/ maux ? Alors bienvenue dans ce coaching créatif personnalisé.

Les bénéfices pour vous sont : 

LAURE ROYNARD

« Associée de LOUTY, j’ai à cœur d’accompagner les personnes en souffrance. Après différentes expériences et formations, je reste fascinée par le pouvoir de notre inconscient. Nous sommes tous confrontés à un moment donné de nos vies par des phases plus ou moins difficiles, des situations subies. J’aime utiliser la métaphore du rythme cardiaque. Quand notre cœur bat, la fréquence monte et descend et selon moi dans la vie c’est pareil… Il y a des hauts et il y a des bas. Mais alors comment accueillir ces moments plus douloureux ? Comment surmonter une épreuve que l’on n’a pas choisie ? Comment l’intégrer dans notre schéma de pensées et la transformer ? 

Grâce à l’art-thérapie et d’autres outils, j’accompagne les personnes à explorer, symboliser, et transformer ce qui est vécu. 

J’invite les personnes à trouver leur propre force intérieure et retrouver confiance dans l’exploration d’elles-mêmes. »  

Formation & expérience professionnelle :  

2020 à aujourd’hui : entrepreneure, associée de LOUTY & accompagnante en individuel et collectif

2021 : D.U Management de la Qualité de Vie au Travail & la Santé, IAE Lyon

2019 -2020 : animatrice formation Ludo pédagogique sur les questions de prévention & sécurité

2018 – 2020 : formation d’art-thérapie, schème Lyon

2016 - 2018 : voyages & expériences professionnelles au Brésil

2015 : école de Mangement de Normandie, spécialité entrepreneur