Shiatsu ist eine achtsame, ganzheitliche Körperbehandlung aus Japan. Mit sanftem, gezieltem Druck, Dehnungen und ruhigen Bewegungen wird der Körper auf natürliche Weise unterstützt und zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit eingeladen. Die Behandlung findet bekleidet auf einer bequemen Matte statt. Sie bietet Raum, zur Ruhe zu kommen, den Körper bewusst wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen. Shiatsu kann insbesondere bei Verspannungen, innerer Unruhe, Stress und allgemeiner Erschöpfung als wohltuend empfunden werden. Bitte trage bequeme, lockere Kleidung zur Behandlung. Falls du keinen passenden Termin online findest, melde dich gerne telefonisch bei mir – gemeinsam finden wir sicher einen passenden Termin! Tel. Nr.: +39 329 367 3700

Shiatsu für Kinder ist eine sanfte und achtsame Körperbehandlung, die ganz auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt wird. Mit behutsamem Druck, leichten Dehnungen und ruhigen Bewegungen wird das Kind dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und seinen Körper bewusst wahrzunehmen. Die Behandlung findet bekleidet und in einer angenehmen, vertrauensvollen Atmosphäre statt. Dabei darf das Kind jederzeit mitbestimmen, was sich gut anfühlt und wie lange eine Berührung dauern darf. Shiatsu kann Kindern helfen, Entspannung zu finden, Spannungen loszulassen und wieder mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu erleben. Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen. Die Behandlung wird individuell an das Alter und die Bedürfnisse des Kindes angepasst. Bei jüngeren Kindern kann es sinnvoll sein, dass ein Elternteil während der Behandlung dabei bleibt. Falls du keinen passenden Termin online findest, melde dich gerne telefonisch bei mir – gemeinsam finden wir sicher einen passenden Termin. Tel.Nr. +39 329 367 3700

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Ruhiger Gegenpol zum Alltag: Im Yin-Yoga bleibst du länger in sanften, meist liegenden oder sitzenden Haltungen und lässt los. Wenig Bewegung, viel Raum zum Ankommen und Atmen – dazu Meditation. Offen für alle, Vorkenntnisse brauchst du keine.

Hatha Yoga mit Bobesh: von traditionellen Asanas bis zu kraftvollem Power Yoga. Neben Flows und Haltungen haben auch Chantings und eine kurze Meditation Platz. Die Klasse ist offen für alle, die Yoga ausprobieren oder vertiefen möchten – ganz bei dir sein, Körper, Geist und Seele verbinden.

Sometimes your home just needs a proper reset. Our one-off clean covers every room from top to bottom, using professional products and equipment, so you walk back into a space that feels fresh, tidy and properly looked after. Perfect before guests arrive, after a busy few weeks, or whenever you'd rather spend your weekend elsewhere.