Locação duração de 1 hora. Disponibilizamos bolinhas e raquetes para uso.Consumo exclusivo do bar local. Não é permitido entrada com bebidas de qualquer tipo. Em caso de mau tempo, poderá ser reagendado ou reembolsado. Período de 20 dias para remarcação contados a partir da data de pagamento do sinal, máximo 1 remarcação por motivos pessoais.Para cancelamento / reagendamento deverá ser informado com antecedência de 24h.Caso haja disponibilidade pode ser adquirido no local horas adicionais, sendo R$120 a cada 30 minutos.Até 6 pessoas por locação.*Será cobrado por pessoas excedente (Entrar em contato para mais informações).*Limitado até 10 pessoas no espaço para locação para jogos, acima desta quantidade será considerado evento, consultar valores.

Locação duração de 2 hora. Disponibilizamos bolinhas e raquetes para uso.Consumo exclusivo do bar local. Não é permitido entrada com bebidas de qualquer tipo. Em caso de mau tempo, poderá ser reagendado ou reembolsado. Período de 20 dias para remarcação contados a partir da data de pagamento do sinal, máximo 1 remarcação por motivos pessoais.Para cancelamento / reagendamento deverá ser informado com antecedência de 24h.Caso haja disponibilidade pode ser adquirido no local horas adicionais, sendo R$120 a cada 30 minutos.Até 6 pessoas por locação.*Será cobrado por pessoas excedente (Entrar em contato para mais informações).*Limitado até 10 pessoas no espaço para locação para jogos, acima desta quantidade será considerado evento, consultar valores.

Locação duração de 3 hora. Disponibilizamos bolinhas e raquetes para uso.Consumo exclusivo do bar local. Não é permitido entrada com bebidas de qualquer tipo. Em caso de mau tempo, poderá ser reagendado ou reembolsado. Período de 20 dias para remarcação contados a partir da data de pagamento do sinal, máximo 1 remarcação por motivos pessoais.Para cancelamento / reagendamento deverá ser informado com antecedência de 24h.Caso haja disponibilidade pode ser adquirido no local horas adicionais, sendo R$120 a cada 30 minutos.Até 6 pessoas por locação.*Será cobrado por pessoas excedente (Entrar em contato para mais informações)*Limitado até 10 pessoas no espaço para locação para jogos, acima desta quantidade será considerado evento, consultar valores.

（定價 $69.99，試營運價 $9.99）將由醫生與物理治療師來為你提供諮詢服務，協助您以運動醫療的原理，用肌群強化、張力調整等方式舒緩您的疼痛。

（定價 $69.99，試營運價 $9.99）將由醫生與物理治療師來為你提供諮詢服務，協助您以運動醫療的原理，用肌群強化、張力調整等方式舒緩您的疼痛。

（定價 $69.99，試營運價 $9.99）將由醫生與物理治療師來為你提供諮詢服務，協助您以運動醫療的原理，用肌群強化、張力調整等方式舒緩您的疼痛。

​2 hour class of pole dance with therapeutic approach for complete beginners suitable for women with no dance, exercise or stretching experience. This is a full programme that includes stretches for splits, more therapy (than 1hour class) & a sharing circle.  The class incorporates approximately 10-15 minutes of meditation, 55 minutes of stretching including a variety stretches for splits (passive & active) and different strength exercises (sensual, pilates, yoga), 40 minutes of dancing and practising dancing moves, 10-15min of sharing.​Our mission is to help you to become more comfortable with your body, to improve your self-confidence, liberate your sensuality, dance like no one is watching and develop body awareness.We finish with a sharing circle. <3

​1 hour class of pole dance with therapeutic approach for complete beginners suitable for women with no dance, exercise or stretching experience.  This programme is suitable for those who are looking for a more affordable training. If you would like a more complete programme (with more therapy, stretches for splits, more dancing) please book the 2 hour class.  This class incorporates approximately 5 minutes of meditation, 15 minutes of stretching (passive & active), 20 minutes of sensual exercises, 20 minutes of dancing and learning dancing moves.​Our mission is to help you to become more comfortable with your body, to improve your self-confidence, liberate your sensuality, dance like no one is watching and develop body awareness.

​A package of four 1 hour classes of pole dance with therapeutic approach for complete beginners suitable for women with no dance, exercise or stretching experience.  This programme is suitable for those who are looking for a more affordable training. If you would like a more complete programme (with more therapy, stretches for splits, more dancing) please book the 2 hour class.  This class incorporates approximately 5 minutes of meditation, 15 minutes of stretching (passive & active), 20 minutes of sensual exercises, 20 minutes of dancing and learning dancing moves.​Our mission is to help you to become more comfortable with your body, to improve your self-confidence, liberate your sensuality, dance like no one is watching and develop body awareness.

Awabakal RoomLevel 3, 237 Wharf Road Newcastle, NSW, 2300.

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Awabakal RoomLevel 3, 237 Wharf Road Newcastle, NSW, 2300.

Monthly first birthday photoshoot per the website

Link is for Models and or Model Calls 45min session 10 Professionally edited images

Maternity per the website

So think lot’s of glute bridges, lunges, squats and pulses and of course a few sezzy twists in-between.

So we are taking it outside, putting our shoes on & getting our heart rates up, this will be an EMOM (every minute on the minute) based class for 30 mins of high intensity workout.

So we are taking it outside, putting our shoes on & focusing on our strength. This  workout will require a level of resistance (DB/KB/resistnace band) & will be a full body workout, 30 min class broken into various rounds.

Offrez à un proche ou à vous même un coaching sur mesure. La formule "Coup de Boost" vous aide à sortir d'une période de doute et de stagnation.Cette formule comprend 3h de coaching ainsi qu'un livret d'exercices de mise en energie.

Offrez à un proche ou à vous même un coaching sur mesure. La formule "Serenity Time" vous aide à calmer le mental et vous apprend à vous détendre rapidement. Cette formule comprend 3h de coaching ainsi qu'un livret d'exercices de relaxation.

Offrez à un proche ou à vous même un coaching sur mesure. "SOS Coaching" vous aide à traverser une situation difficile avec les outils adaptés. Cette formule comprend 3h de coaching ainsi qu'un livret d'exercices de développement personnel.

1 location . Price negotiation able 

45 Hourly .  50$ for mix & master