La méditation aux bols chantants est une pratique apaisante qui consiste à entraîner l'esprit à se concentrer et à se calmer en écoutant les sont des bols chantants. La méditation est souvent associée à la spiritualité, elle améliore la santé mentale et physique.

« Lors des massages, les bols vont chanter et vibrer afin de toucher ce qu’il y a de plus profond en nous. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles. Les bols savent ce qu’ils ont à faire ».

Le massage aux bols kansu est une pratique traditionnelle ayurvédique, qui implique l’utilisation d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux : de cuivre, de zinc, de bronze, d’or et d’argent. Le bol est utilisé pour masser les pieds, en particulier la plante des pieds, avec du beurre clarifié “le ghee”

De effecten van een mantels op de Spine Corrector zijn een duidelijk verbeterde houding en een soepele rug.Dankzij de ondersteuning die de Spine Corrector geeft, kan je grotere bewegingen maken met je ledematen, een betere connectie met de onderrug ervaren,en je voelt je verlengd en gestretcht na de les.Voor deze les is er wel een minimum ervaring gevraagd van 5 Pilates lessen.

Heb je nog wat uitleg nodig bij het uitvoeren van de meeste oefeningen of beheers je de Pilates principes nog niet allemaal, schrijf je dan in voor de Mat Basic. Er wordt meer tijd genomen om de oefeningen correct op te bouwen, en de ademhaling tecombineren met de bewegingen.Een rustige les, echter er wordt wel concentratie en lichamelijke inspanning gevraagd.Elke les worden er meer oefeningen toegevoegd om zo te evolueren naar een Mat Intermediate niveau.

Heb je al meer dan 5 lessen traditionele Pilates gevolgd? Ken je al wat oefeningen bij naam en lukt het om een les in flow mee te doen?In de intermediate matles ligt de focus op bewegen in flow met precisie.We oefenen om de Teasers zo goed mogelijk uit te voeren, en er worden regelmatige nieuwe oefeningen toegevoegd aan de les.Controle, concentratie en ademhaling zijn belangrijk in deze les

This service is intended for individuals or chamber groups interested in a group photo only

This service is intended for chamber music groups who would like both individual and group photos

Cette consultation est un arrêt dans le temps qui vous permet de reprendre contact avec votre Être. Un moment qui vous autorise à ralentir afin de mieux respirer. C'est un investissement sur soi, une pause bien méritée

General Dentistry, Cosmetic Dentistry, Extractions, Crowns & Bridges, Dentures, & Emergency Dentistry.