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Te ayudo a planificar y a crear contenido, así no te quedaras sin ideas.En una sesión de 1:30 minutos, podrás establecer tus objetivos para ese mes y las ideas de contenido de puedes implementar y los mejores días para poder hacerlas.

Sometimes you just need simple direction to help you on your journey of achieving higher vibrations and pouring into the best version of yourself. Using elements of single-session therapy, we tap into your strengths and skills, then helps you identify and practice what you can do now to get yourself unstuck. SST uses principles like cognitive-behavioral and solution-focused therapies to help you break down the barriers between you and the best version of yourself

Get ready to transform your relationship to the next level in a positive environment where we actively define what your relationship looks like to provide love, intimacy, and happiness for each of you. Together we will establish your “Best We” from where our coaching will stem. We will focus on what you want, not what you don’t want. More than talking about it, we act. Like a pebble dropped in water, minor tweaks make for significant changes. We focus on your desired future and what you can do, singularly and together, to create it. We are LGBTQAI+, kink, and polyamorous friendly!

Meld je aan voor een les geitenyoga! De lessen van Marieke zijn op maandagavond van 19:00-20:30.De lessen van Eline zijn op donderdagavond van 19:00-20:30.Met mooi en droog weer zal de sessie in het weiland plaatsvinden, wanneer dit niet het geval is hebben we een binnenruimte beschikbaar. Een losse sessie kost €20. Je kan een 10- rittenkaart kopen voor €175. Er kan op locatie gepind worden.NOTABENE! De lessen hebben doorgang bij een minimum aantal van 5 deelnemers, er zit een maximum aan het aantal deelnemers van 10 personen. Er zal ten minste 48 uur van tevoren een bevestiging worden gestuurd of er voldoende aanmeldingen zijn om de les te laten doorgaan. 

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Votre enfant a du mal à gérer ses émotions, dort mal ou se renferme ? Vous sentez que quelque chose ne va pas, qu'il n'est pas "comme d'habitude" ? Toute la famille commence à en pâtir ?La sophrologie vous conviendra surement. Les séances de sophrologie ludique sont spécialement adaptées aux enfants. Elles sont basées sur des jeux de respiration, de relaxation et des histoires.Je m'adapte non seulement à l'âge mais aussi à chaque enfant. La 1ère séance se déroule en partie ou entièrement avec le.s parent.s suivant les besoins de votre enfant.L'accompagnement sophrologique nécessite plusieurs séances, nous le définirons ensemble en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Ce temps qui leur est entièrement dédié,couplé à des jeux relaxants et alternativement "défoulants" est très apprécié par les enfants.

Vous souhaitez gérer votre stress, vous avez des insomnies, vous vous cherchez, vous avez besoin d'y voir plus clair. La sophrologie vous conviendra surement.Lors de votre 1ère séance, j'écouterai vos besoins et objectifs qui me serviront de base pour établir votre parcours d' accompagnement personnalisé. L'accompagnement sophrologique nécessite plusieurs séances. Nous définirons ensemble le nombre de séances en fonction de vos objectifs et de vos besoins.Une séance est composée d'un temps d'écoute, puis d'un temps de pratiques de relaxation, de pratiques respiratoires, de visualisation et de mouvements corporels. Et enfin d'un temps d'expression orale, écrite ou pourquoi en dessin de vos ressentis. J'adapte votre parcours d'accompagnement personnalisé entre chaque séance afin d'être au plus près de vos besoins.

Je vous propose un accompagnement sur mesure en sophrologie et préparation mentale, à domicile ou en visioconférence. Profitez des conseils d’un professionnel qualifié, adaptés à vos besoins, sans déplacement : choisissez MSN Messenger, Zoom, Teams ou WhatsApp. Aucun surcoût pour les séances à domicile dans la commune du cabinet et les alentours. Offrez-vous le bien-être et la performance, simplement et en toute sérénité.

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