Situados en la planta baja del centro de negocios, son espacios de trabajo pensados para que 4 personas puedan llevar a cabo su actividad de forma flexible, cómoda y discreta. Disponen de calefacción, aire acondicionado y WiFi incluido en el precio.

Espacios de mayor tamaño, confortables, muy luminosos, destinados a un uso más prolongado y pensados para que pueda establecer su oficina “a medida” o su despacho privado. Son espacios más amplios donde poder establecer zonas de “coworking” contando con el apoyo administrativo permanente del equipo de trabajo de SBS. Disponen de proyector bajo petición, atención personalizada de visitas y clientes, posibilidad de personalizar la sala con su logo previa petición y servicio de cafetería. Cuentan con la posibilidad de utilizar 2 horas al mes la sala de reuniones Velázquez (no acumulables).

Despachos Exteriores, con similares características y servicios que los espacios Murillo pero con una ubicación Premium y buscando ofrecer la mejor imagen para su firma. Con la funcionalidad añadida de poder contar con los espacios Murillo adyacentes estableciendo una zona exclusiva y privada dentro del propio centro de negocios. Cuentan con la posibilidad de utilizar 4 horas al mes la sala de reuniones Velázquez (no acumulables).

In vier 1 op 1 coaching sessie (6 weken) gaan we samen aan de slag jouw veranderdoel te behalen. Je ontdekt welke belemmerende overtuigingen je hebt en leert deze om te zetten in helpende gedachtes. Je ontdekt wat je krachten zijn en hoe je deze kunt inzetten om deze verandering te bewerkstelligen. You got this!

1 op 1 online coaching sessie

Upload 2 videos via My CoachNow page, and receive a full voice over swing analysis within 48 hours of Upload. (Down the line & front facing videos) 

Komm vorbei und genieße Deine kreative Auszeit in der Kunstwerkstatt Omumi! Verschiedene Themen aus den Bereichen DIY, Upcycling, Handlettering, Aquarell, Acryl, Makramee uvm. werden angeboten. Du erlernst dabei Schritt für Schritt neue Techniken, Methoden und Materialien und kannst am Ende des Workshops Dein individuelles Kunstwerk mit nach Hause nehmen.Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.Das konkrete Thema des Workshops siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Tipp: Buche diesen Kurs entweder einmalig für 38€ oder hole Dir gleich Deine 6er Karte, mit der Du ganz flexibel immer mal wieder einen Mittwoch rauspicken kannst, wenn Du gerade eine Auszeit benötigst. Die Karte findest Du im Reiter "Gutscheine und 6er Karten" und sie ist 4 Jahre gültig. Und das Beste: Du bekommst mit ihr einen Workshop kostenfrei!

Willkommen in der Welt der Papeterie! In diesem neuen Workshop am Montag Vormittag in der Kunstwerkstatt Omumi darfst Du aus einer wunderschönen Auswahl hochwertiger Papiere wählen, um Deine eigenen Schätzchen unter Anleitung von Beate zu erschaffen. Wie gewohnt werden alle Projeke step-by-step erklärt, damit Du am Ende des Kurses stolz mit Deinen eigenen Werken nach Hause gehen kannst.Es werden sowohl ganz praktische Kleinigkeiten wie Mäppchen, Leporellos oder Notizhefte, als auch jahreszeitlich passende Dekoobjekte erstellt. Darüber hinaus gibt es hier für Dich einfache Buchbinde- und Origamifalttechniken zu entdecken.Das konkrete Thema des Kurses siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Die Kurse sind sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.

Alle Jahre wieder...gestalten wir in der Adventszeit tolle Kränze für die Weihnachtszeit!Der Workshop wird i.d.R. mehrmals angeboten und ihr könnt unter Anleitung von Jennifer Omumi eure individuellen Kränze zaubern. Ob im Boho-Look mit Trockenblumen, klassisch mit Tannengrün oder mit upgecycelten Materialien wie Gläser, Dosen und Holz - eurer Kreativität sind wie immer keine Grenzen gesetzt.Alle Materialien, auch Kerzen sind in der Workshopgebühr enthalten.

Demi-journée au club de plage, de 9h à 12h30 ou de 14h à 19h, pour les enfants de 3 à 12ans.

Journée complète au club, de 10h à 19h. Déposez vos enfants et revenez les cherchez quand vous le souhaitez.Le repas n'est pas inclus avec cette formule.

Fil/pussing av negler og rensing av neglebånd + pleiende produkter.

Gelelakk gir en fantastisk og holdbar lakk i opptil 4 uker. Om du ikke ønsker lakk, kan du også for eks. bare ha negleforsterkning!Behandlingen blir avsluttet med neglebåndsolje og håndkrem.

Dyptgivende fuktighetsbehandling av albuer eller hender (pris per område). Rik og fuktighetsgivende krem masseres på først, deretter dypper man eg. hendene i varm parafinvoks. Dette lar man sitte på i ca.10 minutter og en komplimenter skuldermassasje blir tilbudt.Passer også godt å ta denne behandlingen som del av en spa manikyr eller når du farger/former bryn eller farger vipper!

Every Thursday at 10am. Tai Chi is known as moving meditation – it made up of a slow flowing sequence of movements that can help to improve balance, strengthen leg muscles and improve posture. It is also known to benefit breathing and reduce blood pressure and anxiety.Class Prices: Free for Moving Well members and $12 for casuals Equipment: please bring own towel.Session Duration: 1 hour

Bookings for the gym can be made in 30 minute slots between the following times:Monday-Friday 6:30am to 7pm Saturday 8am-4:30pm

Every Monday at 2pm. Walk training is a great way to improve your stability so that you can walk safely. As we age, our walking patterns can change and make us more prone to trips and slips. In this class, focus on stride length, posture and stepping pattern to improve your overall walking technique. Class Prices: Free for Moving Well members and $12 for casualsEquipment: Provided for all classesSession Duration: 30 minutes | Capacity: 20 people per session