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Elvira Knittel
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ekktrainer
60 min
Personaltraining
60 min
Training bei dem es 60 Minuten lang nur um dich geht. Hier kann ich speziell auf deine "Problemzonen" eingehen, und dir so helfen deine Wünsche und evtl. Defizite in bestimmten Bereichen zu verbessern.
Faszientraining und Mobility
45 min
Spezielles Training, das darauf abzielt, die Eigenschaften des muskulären Bindegewebes gezielt zu fördern und die Beweglichkeit langfristig zu verbessern.
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