60 min

Características del servicio:Duración: 1h por sesión, número de veces que quieras a la semana en los grupos con horario de tardes.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 80€Horarios disponibles: lunes y miércoles de 19h a

120 min

Nuestro programa estrella para reducir tu estrés junto con tratamiento personalizado con un fisioterapueta.Características del Programa: Duración del programa: 8 semanas, 2 horas a la semana. Sesiones grupale

120 min

Nuestro programa estrella para reducir tu estrés junto con tratamiento personalizado con un fisioterapeuta antiestrés y tutorización individual.Características del Programa:Duración del programa: 8 semanas, 2 horas a la semana.Sesiones grupales:

120 min

Nuestro programa estrella para reducir tu estrés.Características del Programa:Duración del programa: 8 semanas, 2 horas a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.Posibilidad de sesiones individuales: consúltanos disponibilidad.Importa

90 min

Características del servicio:Duración: 1h y 30 minutos por sesión, una vez a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 45€Horarios disponibles: combina tu trabajo con nuestras clases, acércate a nuestro local y bu

90 min

Características del servicio:Duración: 1h y 30 minutos una vez a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 45€Horarios disponibles: miércoles de 17h a 18:30h.Inscripción: en nuestro centro Espacio VidAfull.Forma d

60 min

La combinación de Yin Yoga y Meditación Guiada ofrece una poderosa sinergia que promueve la relajación profunda, la conexión con el cuerpo y la mente, y el equilibrio emocional. Mientras que el Yin Yoga trabaja en la liberación de tensiones físicas y

60 min

VidAfull sin límites combina la práctica de Yin yoga, meditación guiada y Mindfulness. Esta combinación te ayudará a encontrar un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Sumérgete en un viaje interno de calma y autoconocimiento.

30 min

Es una terapia científicamente demostrada que regenera cuerpo y mente eliminando tensiones físicas y emocionales.Características del servicio:Duración: 5 sesiones de 30 minutos cada sesión, te aconsejamos una sesión por semana.Sesión individualP

60 min

La combinación de Yin Yoga y Mindfulness ofrece una experiencia que libera la tensión física y mental mientras cultiva la atención plena en el momento presente. Juntos, promueven flexibilidad, reducen el estrés, mejoran la concentración y fomentan la

30 min

Sesiones en tanque de flotación basadas en la terapia de la ingravidez.Es una terapia científicamente demostrada que regenera cuerpo y mente eliminando tensiones físicas y emocionales.Características del servicio:Duración: 120 minutos a repartir

15 min

Estos son nuestros horarios semanales a golpe de vista. Tienes toda la información detallada en el resto de secciones de nuestra web, sólo tienes que volver al menú inicial y seleccionar la opción que mejor se adapte a tus necesidades.También puedes

60 min

Estas son nuestras actividades semanales a golpe de vista.Tienes toda la información detallada en el resto de secciones de nuestra web, sólo tienes que volver al menú inicial y seleccionar la opción que mejor se adapte a tus necesidades.También puede

30 min

Características del servicio:Duración: 30 minutos por sesión.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP por sesión: 10€Horarios disponibles: lunes y miércoles de 11:30h a 12:00h, de lunes a jueves de 18:30h a 19:00h.Inscripción:&nbsp

90 min

Características del servicio:Duración: 1h y 30 minutos por sesión. Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP por sesión: 15€Horarios disponibles: martes de 10:00h a 11:30h, jueves de 14:00h a 15:30h, lunes y miércoles de 17:00h

60 min

Disfruta de la combinación perfecta de servicios de mindfulness y meditación guiada para alcanzar la armonía y la claridad mental que necesitas. Te guiaremos en prácticas que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu concentración y promover tu bie

90 min

Características del servicio:Duración: 1h y 30 minutos una vez a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 45€Horarios disponibles: martes de 10:00h a 11:30h.Inscripción: en nuestro centro Espacio VidAfull.Fo

120 min

Taller de Automasaje para el Estrés.¿Te gustaría aprender a aliviar tensiones con tus manos y ayudar a quienes te rodean?En Espacio VidAfull creemos que antes de dar masajes a otros, es esencial conocer y aplicar estas técnicas en uno mismo. Porque t

210 min

Es una oportunidad única para descubrir la paz interior a través de la meditación y el arte. Un programa innovador que ha cosechado éxitos en toda España y que ahora llega a Gijón, a nuestro espacio.El taller, titulado «La mirada de un minero, u

360 min

En el corazón de Gijón, en nuestro espacio VidAfull , queremos ofrecerte herramientas para que encuentres equilibrio, bienestar y serenidad en tu día a día. Este mes de febrero, nos adentramos en el arte ancestral del Chi Kung , conocido como el ejer

120 min

¡¡ESPACIO VIDAFULL CUMPLE SU PRIMER AÑO!!EL 8 de abril va a ser nuestro primer año. Y, como no podía ser de otra forma, vamos a celebrarlo.????Con todas las personas que queráis acompañarnos. Celebrar forma parte también de nuestro vivir a full.Lo va

720 min

Retiros VidAfull, Sábados en Somiedo.“Sábados en Somiedo”. Esta es nuestra propuesta de Retiros en Asturias.Son retiros de un solo día. En el que conectarás a full contigo misma/o y con la naturaleza pura de nuestra Asturias querida.⛰️Puedes apuntart

240 min

TALLER EXPERIENCIAL VIDAFULLRELAJACIÓN PROFUNDA CON ACEITES ESENCIALES¿Estás buscando formas efectivas de reducir el estrés y mejorar tu bienestar?Te invitamos a un taller exclusivo de relajación con aceites esenciales, donde aprenderás a identificar

90 min

MeditaYin - Lunes de 17:00h a 18:30hCaracterísticas del servicio:Duración: 1h  y 30 minutos por sesión, una vez a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 45€Horarios disponibles: lunes de 17:00h a 18:30h&nb

90 min

MeditaYin - Lunes de 17:00h a 18:30hCaracterísticas del servicio:Duración: 1h  y 30 minutos por sesión, una vez a la semana.Sesiones grupales: entre 2 y 10 personas.PVP mensual: 45€Horarios disponibles: lunes de 17:00h a 18:30h&nb

60 min

En Espacio VidAfull hemos creado Dúo Relax: 20 minutos en nuestro flotarium + 30 minutos de masaje relajante.La flotación reduce estrés, ansiedad y dolores musculares.El masaje baja cortisol, libera nudos y mejora tu ánimo. Hacer ambas cosas seguidas

45 min

En Espacio VidAfull hemos creado Dúo Descanso, este servicio está pensado para personas con sobrecarga mental, tensión corporal o dificultad para desconectar.Dúo Descanso combina presoterapia ocular durante 10 minutos y flotarium en seco durante