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Andrea Schardinger

Mindful Tirol - Team

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Winterwanderung - bewusst unterwegs

120 min

Achtsame Wanderung vom Aparthotel Iris zu den Steinerhöfen und zurückMit Andreas MargreiterAbseits des Trubels nehmen wir uns Zeit für das unmittelbare Erleben der uns umgebenden Natur. Durch bewusstes Gehen und feine Achtsamkeitsimpulse vertieft sic

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Yoga & Winterwanderung – achtsam unterwegs

180 min

Ein ruhiger Morgen mit Yoga und achtsamer Wanderung durch die Natur. Wir starten mit einer sanften Morgen-Yogaeinheit mit Andrea, die den Körper mobilisiert und Raum für Klarheit und Ruhe schafft. Anschließend führt Andreas vom Aparthotel Iris zu

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