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Andrea Schardinger
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Wildschönau, Zauberwinkel 274
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Mindful Tirol - Team
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Yoga Gruppenkurs
75 min
Die Stunden finden im Yogaraum des Aparthotel Iris in Auffach, Bernau statt. Im Mittelpunkt stehen ein zu sich und in den Körper kommen durch einfache und ruhige Übungen.
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Achtsame Wanderung mit Morgenyoga
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Geführte Wanderung in ruhigem Tempo mit achtsamer Naturwahrnehmung in der Tiroler Berglandschaft. Wir starten mit einer Morgenyoga-Einheit auf der Bergwiese mit Ausblick ins Kaisergebirge. Anschließend starten wir die Wanderung. Unterwegs vertiefen Ü
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