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About the company
Café - Yoga - BoutiqueOur team
Jonathan Khamisse
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Sainte-Adèle, 1001 rue Valiquette
Jonathan Khamisse
Elaine Bellefleur
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Elaine Bellefleur
Jonathan Khamisse
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Élodie Langlois
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Élodie Langlois
Jonathan Khamisse
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Élaine Bellefleur
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Élaine Bellefleur
Élodie
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Élodie
Jonathan Khamisse
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Marie-Christine
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Marie-Christine
Elise Busilacchi
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Elise Busilacchi
Marie-Christine
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Lucie Bibeau
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Lucie Bibeau
Élodie Macé
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Élodie Macé
Alexandra
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Alexandra
Lucie Bibeau
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Natasha Langlois
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Elise Busilacchi
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Élaine et Mélanie
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Élaine et Mélanie
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Élaine Bellefleur
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Jonathan Khamisse
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Jonathan Khamisse
Top services
Rencontre en coaching PNL
60 min
La PNL est une approche de développement personnel et professionnel dirigée vers la transformation et le changement grâce à ses outils de communication pratiques et particulièrement puissants. Elle s’appuie sur des théories claires et rigoureuses qui
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Rencontre en coaching PNL
Yoga yin yang
60 min
Ce cours vous permettra d’activer naturellement l’énergie de votre corps grâce à une séance qui favorise la force, le mouvement et la présence , suivi de posture d’étirements soutenus pour libérer les tensions du corps et induire une relaxation prof
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Yoga yin yang
Yoga et Pilates (Tous niveaux)
60 min
Ce cours consiste à travailler la stabilité et le mouvement du corps avec des exercices abdominaux au sol pour débuter, suivis par des mouvements pour faire circuler l'énergie, libérer les tensions et sublimer force et souplesse. Venez bouger dans la
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Yoga et Pilates (Tous niveaux)
Yoga hatha flow et respiration consciente (Tous niveaux)
60 min
Ce cours qui consiste à effectuer des positions d'allongement et des salutations au soleil sans créer de tension. Vous travaillerez force, élasticité et la flexibilité des muscles .Venez respirer et prendre conscience de votre corps dans
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Yoga hatha flow et respiration consciente (Tous niveaux)
Yoga Vinyasa Flow tous niveaux
60 min
Le cours du vinyasa flow vise à laisser le rythme naturel des séquences créer l'aisance, la mobilité et la souplesse du corps. Au fil de cette pratique, le coprs développera naturellement l'énergie, la chaleur et la puissance. Les enchaînements suive
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Yoga Vinyasa Flow tous niveaux
Atelier d'Intention / Inviter le calme
105 min
Un atelier tout en douceur pour se déposer et inviter le calme en soi. Moment à partager avec un.e ami.e ou à expérimenter seul, dans les deux cas c'est une pause bien-être qui vous fera du bien et vous ressortirez avec des outils pour favoriser le c
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Atelier d'Intention / Inviter le calme
Yoga stretching tous niveaux avec Jonathan ou Jessie
60 min
Ce cours qui consiste à effectuer des positions d'allongement sans créer de tension. Vous travaillez sur l'élasticité et la flexibilité des muscles. Cette pratique libérera le corps de ses tensions et douleurs.Venez prendre conscience de votre corps
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Yoga stretching tous niveaux avec Jonathan ou Jessie
Yoga Hatha et conscience corporelle (Tous niveaux)
60 min
Ce cours vise à augmenter la conscience dans la corps par les postures de yoga (asanas), des mouvements thérapeutiques et l'utilisation de balles d'auto massage. C'est un cours de yoga traditionnel où seront ajouté des techniques pour augmenter la mo
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Yoga Hatha et conscience corporelle (Tous niveaux)
Yoga flow
60 min
Venez bouger et synchroniser le mouvement au souffle. Dans cette pratique, vous développerez la force et la flexibilité du corps à l'aide de mouvement fluides et étirements.Tous niveaux.
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Yoga flow
Yin & Nidra (Tous niveaux )
60 min
Le Yin yoga est une série de poses au sol passives de longue durée qui travaillent principalement la partie inférieure du corps; les hanches, le bassin, l'intérieur des cuisses et le bas de la colonne vertébrale. Alors que chaque postures est mainte
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Yin & Nidra (Tous niveaux )
Expérience immersive / Bain sonore
90 min
Les bienfaits des activités comme les bains sonores et la méditation qui agissent sur le système nerveux sont de plus en plus démontrés. Une expérience immersive comme celle que nous proposons est une piste intéressante pour lutter contre le stress,
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Expérience immersive / Bain sonore
Yoga Stretching (Tous niveaux)
60 min
Ce cours qui consiste à effectuer des positions d'allongement sans créer de tension. Vous travaillez sur l'élasticité et la flexibilité des muscles. Cette pratique libérera le corps de ses tensions et douleurs.Venez prendre conscience de votre corps
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Yoga Stretching (Tous niveaux)
Atelier CONNEXION (série de 6 cours)
90 min
Une série de 6 ateliers (dates ci-dessous) pour entrer en relation avec ton corps en bougeant de manière intuitive sur des musiques envoûtantes. A l'aide de mouvements spécifiques et de respiration, tu es amené à ressentir comment l'élément s'exprim
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Atelier CONNEXION (série de 6 cours)
Atelier Breathwork & Méditation
60 min
Cet atelier consiste en 6 séances consécutives du mercredi 5 mars au mercredi 9 avril de 18h45 à 19h45.Des techniques de respiration et méditation guidée vous permettront de calmer votre mental et réduire le stress. L'atelier se déroulera en position
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Atelier Breathwork & Méditation
Atelier / Les Fondations
75 min
Dans cet atelier de 4 cours, vous êtes invité à décortiquer et raffiner les postures de yoga de base. Avec des fondations solides et une compréhension poussée des poses, vous allez améliorer votre pratique et en retirer tous les avantages et bienfait
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Atelier / Les Fondations
Mission de vie / Atelier de coaching
60 min
Dans cet atelier qui consiste en 3 séances d'une heure, vous serez guidé dans la formulation précise d'un objectif, le découverte de vos motivations profondes et aurez des outils pour la réalisation de ce qui vous est cher. Nous explorerons ensemble
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Mission de vie / Atelier de coaching
Soirée Vin & Poterie / 20 février
120 min
Un atelier de 2h pour découvrir des techniques de façonnage et réaliser deux pièces en céramique.Élaine et Mélanie vous guideront tout au long de vos créations. Venez partager un moment de créativité et de plaisir!INCLUS:- Tout le matériel pour vos d
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Soirée Vin & Poterie / 20 février
Soirée Vin et Poterie / 6 mars
120 min
Un atelier de 2h pour découvrir des techniques de façonnage et réaliser deux pièces en céramique.Élaine et Mélanie vous guideront tout au long de vos créations. Venez partager un moment de créativité et de plaisir!INCLUS:- Tout le matériel pour vos d
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Soirée Vin et Poterie / 6 mars
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