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Recovery Lab

Opening hours

  • Sunday

    10:00 AM - 10:00 PM

  • Monday

    10:00 AM - 10:00 PM

  • Tuesday

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  • Wednesday

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  • Thursday

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  • Friday

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  • Saturday

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About the company

RecoveryLab HEM est un centre innovant de récupération sportive et de bien-être situé à Hem dans la métropole lilloise (59).Ouvert 7j/7 de 10h à 22h, nous proposons des technologies de pointe pour accélérer la récupération, optimiser la performance et améliorer le bien-être général.Nos équipements :- Bain froid & sauna infrarouge (thérapie par contraste)- Caisson d’oxygénation hyperbare- Pressothérapie - Infraroll- Luminothérapie- Massage sportif Que vous soyez sportif amateur, compétiteur ou simplement en quête de mieux-être, RecoveryLab HEM vous accompagne avec des solutions efficaces et accessibles.Points forts : Ouvert tous les jours (10h – 22h)Plus de 1 500 créneaux par mois disponiblesAccès à la séance ou via abonnementPrivatisations possibles pour clubs et équipesAccompagnement personnalisé

Our team

Groupe Pressotherapie

Luminotherapie

Oxygénation hyperbare

Salle massage

Sauna infrarouge / bain glacé

Top services

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Pressotherapie

60 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Pressotherapie

15 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Pressotherapie

30 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Luminotherapie

15 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Luminotherapie

30 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Oxygenation Hyperbare

60 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Oxygenation Hyperbare

30 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Sauna infrarouge et Bain glacé

60 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Sauna infrarouge et Bain glacé

15 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Sauna infrarouge et Bain glacé

30 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Massage sportif

60 min

Un massage complet et profond qui cible l’ensemble du corps pour libérer tensions et contractures, améliorer la circulation et favoriser une récupération optimale. En une heure, profitez d’un soin qui réduit courbatures et douleurs, restaure la mobil

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Massage sportif

30 min

Un soin ciblé pour libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation et accélérer la récupération. Idéal après l’effort, ce massage profond réduit courbatures et raideurs, prévient les blessures et redonne énergie et mobilité. En 30 minutes,

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Cupping

15 min

Le cupping est une technique de récupération et de bien-être qui utilise des ventouses placées sur la peau pour créer un effet de succion. Cette aspiration stimule la circulation sanguine et lymphatique, aide à libérer les tensions musculaires, favor

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Pressotherapie

60 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Pressotherapie

30 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Pressotherapie

45 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Sauna infrarouge et Bain glacé

60 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Sauna infrarouge et Bain glacé

30 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Sauna infrarouge et Bain glacé

15 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Oxygenation Hyperbare

60 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Oxygenation Hyperbare

30 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Oxygenation Hyperbare

90 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Oxygenation Hyperbare

90 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Luminothérapie

30 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Luminotherapie

15 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Pressotherapie

45 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Luminotherapie

20 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Luminotherapie

10 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Oxygenation Hyperbare

45 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Sauna infrarouge et Bain glacé

45 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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Massage sportif

45 min

Un massage ciblé et équilibré, idéal pour travailler en profondeur les zones les plus sollicitées tout en apportant une détente globale. En 45 minutes, il réduit courbatures et tensions, améliore la circulation, favorise la récupération et aide à pré

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Pressotherapie

15 min

Boostez votre récupération et votre bien-être ! La pressothérapie stimule circulation sanguine et lymphatique, soulage jambes lourdes et fatigue, et aide à éliminer toxines et tensions. Pour le sportif, elle accélère la récupération et réduit les cou

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Luminotherapie

20 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Luminotherapie

10 min

La luminothérapie infrarouge stimule la circulation, détend les muscles en profondeur et réduit la fatigue. Elle favorise un meilleur sommeil, soulage les tensions et recharge le corps comme l’esprit. Pour le sportif, elle améliore la récupération et

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Oxygenation hyperbare

45 min

L’oxygénation hyperbare augmente l’apport d’oxygène dans tout l’organisme, favorise la régénération cellulaire, réduit la fatigue et stimule le système immunitaire. Pour le sportif, elle accélère la récupération, diminue les courbatures et optimise l

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Sauna infrarouge et bain glacé

45 min

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce qui pénètre au cœur des muscles, stimule la circulation et favorise l’élimination des toxines. Il détend en profondeur, réduit les tensions et améliore la qualité du sommeil. Pour le sportif, il accélère

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