Tamara A. Garrido
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About the company
Soy Tamara A. Garrido, psicóloga general sanitaria, y trabajo principalmente desde una perspectiva cognitivo-conductual.Ofrezco psicoterapia para adultos de forma presencial en Vimianzo (A Coruña) y online, adaptándome a las necesidades y circunstancias de cada persona.En terapia acompaño a personas con dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, la autoestima, la autoexigencia, el perfeccionismo, el bajo estado de ánimo, la regulación emocional, el duelo, las relaciones y los momentos de cambio o toma de decisiones.El proceso terapéutico se adapta a las necesidades de cada persona, buscando comprender qué está manteniendo el malestar, desarrollar herramientas útiles y encontrar formas más flexibles de relacionarte contigo, con los demás y con tus emociones.Si estás pensando en empezar terapia, no necesitas tener claro por dónde empezar. Podemos ir construyendo el proceso paso a paso.Our team
Tamara Álvarez Garrido
Tamara A. Garrido
Vimianzo, Calle Evaristo Martelo, 24 Bajo
Tamara Álvarez Garrido
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Sesión Online
50 min
La terapia online ofrece un espacio seguro y confidencial para trabajar dificultades como ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, regulación emocional o momentos de cambio.Las sesiones se realizan por videollamada, duran aproximadamente 50 minutos
Tamara A. Garrido
Vimianzo, Calle Evaristo Martelo, 24 Bajo
Sesión Online
Sesión Presencial
50 min
La terapia presencial ofrece un espacio seguro y confidencial para trabajar dificultades como ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, regulación emocional o momentos de cambio.Las sesiones se realizan en consulta en Vimianzo, A Coruña, duran aproxi
Tamara A. Garrido
Vimianzo, Calle Evaristo Martelo, 24 Bajo
Sesión Presencial
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