60 دقيقة

60 MIN.   -    500 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaine

50 دقيقة

50 MIN.   -    800 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le Spinning est le programme de cyclisme en salle. Vous roulez au rythme d'une musique entraînante et en profitant de la dynamique du groupe. Prenez la

50 دقيقة

50 MIN.   -    800 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le Spinning est le programme de cyclisme en salle. Vous roulez au rythme d'une musique entraînante et en profitant de la dynamique du groupe. Prenez la

60 دقيقة

60 MIN.   -    500 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaine

60 دقيقة

60 MIN.   -    600 KCAL.  -   Intensity : +++   -   Strength : +Cours associant un travail aérobique avec des mouvements de boxe sur une musique entrainante. Un suivi régulier du cours permet d’a

60 دقيقة

60 MIN.   -    600 KCAL.  -   Intensity : +++   -   Strength : +Cours associant un travail aérobique avec des mouvements de boxe sur une musique entrainante. Un suivi régulier du cours permet d’a

45 دقيقة

45 MIN.   -    500 KCAL.  -   Intensity : +++.  -   Strength : +++Le Cross Training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de ton corps grâce à des méthodes croisées de ca

45 دقيقة

45 MIN.   -    500 KCAL.  -   Intensity : +++.  -   Strength : +++Le Cross Training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de ton corps grâce à des méthodes croisées de ca

45 دقيقة

45 MIN.   -    env.350 KCAL.  -   Intensity : ++   -   Strength : +Le Circuit Training est une pratique qui combine des exercices de force athlétique, d’haltérophilie, de gymnastique et de sports d’en

45 دقيقة

45 MIN.   -    env.350 KCAL.  -   Intensity : ++   -   Strength : +Le Circuit Training est une pratique qui combine des exercices de force athlétique, d’haltérophilie, de gymnastique et de sports d’en

60 دقيقة

60 MINUTESSéance de coaching avec ton personal trainer. Mon objectif c'est le tien !(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

60 دقيقة

60 MINUTESSéance de coaching avec ton personal trainer. Mon objectif c'est le tien !(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

60 دقيقة

demande de location de la salle - accès aux professionnel uniquement 

60 دقيقة

~60 MINUTESSéance de coaching avec votre personal trainer. Mon objectif c'est le vôtre !Jusqu'à 4 personnes, à condition d'avoir le même objectif.(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

60 دقيقة

~60 MINUTESSéance de coaching avec votre personal trainer. Mon objectif c'est le vôtre !Jusqu'à 4 personnes, à condition d'avoir le même objectif.(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

60 دقيقة

Accès libre à la salle par la clientèle pour un entrainement seul(e).

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CARDIO BOXING - 1 séance MA 18:30 ou JE 19h

CARDIO BOXING - 4 séances récurrentes MA 18:30 ou JE 19h

CROSS TRAINING (CrossFit) - 1 séance - ME 12:15 - 45'

CROSS TRAINING (CrossFit) - 4 séances récurrentes (ME 12:15 - 45')

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CIRCUIT TRAINING - 4 séances récurrentes (MA, JE, VE 12:15)

Coaching privé 60 minutes - 4 séances récurrentes (1x/sem)

Coaching privé 60 minutes - 1 séance

location de la salle - accès réservés aux professionnels

Coaching semi privé (2-4 pers.) - 60 minutes - 4 séances récurrentes (1x/sem)

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