Horário de abertura

  • Domingo

    06:00 - 22:00

  • Segunda-feira

    06:00 - 22:00

  • Terça-feira

    06:00 - 22:00

  • Quarta-feira

    06:00 - 22:00

  • Quinta-feira

    06:00 - 22:00

  • Sexta-feira

    06:00 - 22:00

  • Sábado

    06:00 - 22:00

Sobre a empresa

Fitness de qualité, en petit groupe - coaching privé et semi-privé - préparation physique spécifique - Dans un esprit convivial et communautaire.

Nossa equipe

Cédric (coaching privé)

Cédric (coaching semi privé)

Georges (TRX-lundi)

Cédric (Cross Training)

Cédric - événements spéciaux

Hugo Rodriguez

Marie (CardioBoxing)

Cédric (Circuit Training)

Cédric (TRX - mercredi)

Orlane Paiano

Iwona (pilates)

Johaquim

Coach Spinning

Cédric (accès libre à la salle)

Top services

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TRX - 1 séance (LU 18:30 ou ME18:45)

60 min

60 MIN.   -    500 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaine

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SPINNING - 1 séance - JE 18:00 ou SA 9:30

50 min

50 MIN.   -    800 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le Spinning est le programme de cyclisme en salle. Vous roulez au rythme d'une musique entraînante et en profitant de la dynamique du groupe. Prenez la

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SPINNING - 4 séances récurrentes - JE 18:00 ou SA 9:30

50 min

50 MIN.   -    800 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le Spinning est le programme de cyclisme en salle. Vous roulez au rythme d'une musique entraînante et en profitant de la dynamique du groupe. Prenez la

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TRX - 4 séances récurrentes - LU 18:30 ou ME18:45

60 min

60 MIN.   -    500 KCAL.  -   Strength : ++   -   Intensity : ++Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaine

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CARDIO BOXING - 1 séance MA 18:30 ou JE 19h

60 min

60 MIN.   -    600 KCAL.  -   Intensity : +++   -   Strength : +Cours associant un travail aérobique avec des mouvements de boxe sur une musique entrainante. Un suivi régulier du cours permet d’a

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CARDIO BOXING - 4 séances récurrentes MA 18:30 ou JE 19h

60 min

60 MIN.   -    600 KCAL.  -   Intensity : +++   -   Strength : +Cours associant un travail aérobique avec des mouvements de boxe sur une musique entrainante. Un suivi régulier du cours permet d’a

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CROSS TRAINING (CrossFit) - 1 séance - ME 12:15 - 45'

45 min

45 MIN.   -    500 KCAL.  -   Intensity : +++.  -   Strength : +++Le Cross Training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de ton corps grâce à des méthodes croisées de ca

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CROSS TRAINING (CrossFit) - 4 séances récurrentes (ME 12:15 - 45')

45 min

45 MIN.   -    500 KCAL.  -   Intensity : +++.  -   Strength : +++Le Cross Training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de ton corps grâce à des méthodes croisées de ca

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CIRCUIT TRAINING - 1 séance (MA, JE, VE 12:15)

45 min

45 MIN.   -    env.350 KCAL.  -   Intensity : ++   -   Strength : +Le Circuit Training est une pratique qui combine des exercices de force athlétique, d’haltérophilie, de gymnastique et de sports d’en

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CIRCUIT TRAINING - 4 séances récurrentes (MA, JE, VE 12:15)

45 min

45 MIN.   -    env.350 KCAL.  -   Intensity : ++   -   Strength : +Le Circuit Training est une pratique qui combine des exercices de force athlétique, d’haltérophilie, de gymnastique et de sports d’en

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Coaching privé 60 minutes - 4 séances récurrentes (1x/sem)

60 min

60 MINUTESSéance de coaching avec ton personal trainer. Mon objectif c'est le tien !(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

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Coaching privé 60 minutes - 1 séance

60 min

60 MINUTESSéance de coaching avec ton personal trainer. Mon objectif c'est le tien !(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

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location de la salle - accès réservés aux professionnels

60 min

demande de location de la salle - accès aux professionnel uniquement 

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Coaching semi privé (2-4 pers.) - 60 minutes - 4 séances récurrentes (1x/sem)

60 min

~60 MINUTESSéance de coaching avec votre personal trainer. Mon objectif c'est le vôtre !Jusqu'à 4 personnes, à condition d'avoir le même objectif.(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

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Coaching semi privé (2-4 pers.) - 60 minutes - 1 séance

60 min

~60 MINUTESSéance de coaching avec votre personal trainer. Mon objectif c'est le vôtre !Jusqu'à 4 personnes, à condition d'avoir le même objectif.(préparation physique, coaching sportif, théorie sur l'alimentation, etc)

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Accès libre à la salle - sur demande

60 min

Accès libre à la salle par la clientèle pour un entrainement seul(e).

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