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About the company
Venez retrouver nos cours de yoga et Pilates dans un lieu atypique en plein coeur de Bourgoin Jallieu.Our team
Elodie
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Alma yoga
Emilie
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Valérie
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yoga enfants
45 دقيقة
Pilates (dynamique)
60 دقيقة
Rejoignez notre classe de Pilates pour renforcer et tonifier vos muscles profonds, améliorant ainsi votre posture et votre stabilité. Ce cours favorise également le développement harmonieux de tout le corps, améliorant la mobilité et optimisant les f
Pilates cours à l'unité
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Yoga Vinyasa (dynamique)
60 دقيقة
Le cours de Yoga Vinyasa est une expérience immersive dans la méditation en mouvement, associée à une danse énergétique. Les participants pratiqueront des postures de yoga (asanas) qui s'enchaîneront harmonieusement au rythme de la musique. La respir
Yoga Vinyasa cours à l'unité
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Le cours de Yoga Vinyasa est une expérience immersive dans la méditation en mouvement, associée à une danse énergétique. Les participants pratiqueront des postures de yoga (asanas) qui s'enchaîneront harmonieusement au rythme de la musique. La respir
Yin yoga (doux)
60 دقيقة
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Yin yoga + méditation cours à l'unité
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Yoga Yang/Yin
60 دقيقة
1 fois par mois (checkez le calendrier). Le cours de Yoga Yang/Yin est une expérience immersive dans la méditation en mouvement, associée à une danse énergétique pendant la moitié du cours, puis la seconde moitié sera centrés sur le Yin yoga, plus do
Yoga Prenatal de Gasquet® cours à l'unité
60 دقيقة
Le yoga prénatal est spécifique pour les futures mamans. Il ne nécessite pas d’avoir une pratique antérieure de yoga et est adapté à toutes. La méthode De Gasquet a été conçue par Bernadette De Gasquet, professeure de yoga et médecin. Elle est au p
Yoga Prenatal de Gasquet®
60 دقيقة
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Atelier Yoga l'équilibre sur la tête
120 دقيقة
Atelier Yoga : L'Équilibre sur la Tête Retrouvez votre centre en inversant la perspective Envie de découvrir ou d’approfondir les postures de l’équilibre sur la tête ? Cet atelier est fait pour vous, que vous soyez débutant curieux ou pratiquant pl
Yoga postnatal de Gasquet® cours à l'unité
60 دقيقة
Le cours de Yoga postnatal de Gasquet® est un moment privilégié que vous pouvez partager avec votre bébé. Pendant ces séances, nous vous apprendrons à tonifier vos abdominaux, à maîtriser votre respiration et à prendre du temps pour vous. Vous pourre
Yoga Parent / Enfant cours à l'unité
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Le cours de yoga parents/enfants permet de partager un moment ludique avec ses enfants au travers de postures de yoga réalisées ensemble dans la bonne humeur. Possibilité de venir à 1 parent et 2 enfants, dans ce cas, il vous sera demandé de nous pr
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