(4035N) Licenciada em Ciências da Nutrição pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto. Mestranda em Cuidados Paliativos pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.

Participação em diversas comunicações orais, congressos, jornadas e cursos ligados à nutrição e alimentação, tendo experiência em várias áreas da Nutrição Clínica, salientando-se as seguintes áreas de atuação:

A frequência na Consulta de Nutrição pode representar o primeiro passo para uma vida mais saudável, sendo que a intervenção passa maioritariamente por uma reeducação alimentar e adoção de certas práticas que conduzem a um estilo de vida mais saudável. 

Praticante e apaixonada por desporto e exercício físico desde sempre, sou Técnica de Exercício Físico pela Manz e tenho experiência em Personal Trainer e Aulas de Grupo.

Áreas de experiência no Personal Trainer:

“You must be the change you wish to see in the world“ - Mahatma Gandhi

Cédula N: 125727

Bailarina profissional, com experiência enquanto aluna e professora em Companhias de Dança da Madeira e Musicais de Filipa La Féria, é Licenciada em Educação Física e Desporto pela Universidade da Madeira e Pós-Graduada em Atividades de Grupo pela Manz.

Áreas de experiência:

“Porque é sempre mais divertido fazer o impossível!" - Walt Disney

Cédula N: 30363

Sou Licenciada em Exercício e Bem-Estar pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias e tenho 10 anos de experiência em Personal Trainer.

Áreas de experiência no Personal Trainer:

Áreas de especialidade:

“Ever tried, ever failed? No matter, try again, fail again...fail better“ - Samuel Beckett

Cédula N: 27918

Sou Licenciado em Educação Física e Desporto e tenho experiência como Treinador/Coordenador Técnico de Futebol de Formação,  Professor de Atividades Físicas e Desportivas 1º Ciclo, Personal Trainer e Group Trainer.

Áreas de experiência no Personal Trainer:

Áreas de especialidade:

"Partilhar conhecimentos sobre treino e condição física de forma a atender às necessidades individuais e propor novos objetivos a atingir são as minhas motivações."

Cédula N: 29092

Sou Terapeuta, Formadora e Instrutora de Mindfulness na Escola de Mindfulness Essencial, fundada por mim em 2016. Comecei, em 1997, como professora. Porém, nessa mesma data, também iniciei os meus estudos em Reiki, Meditação e Atenção Plena. Posteriormente enveredei pelos caminhos da Psicologia e aprofundei, ainda mais, a temática do Mindfulness de forma a continuar a minha luta no controlo do stress e ansiedade.

Formada pelo Instituto Português de Naturologia onde tirei o Curso de Medicina Tradicional Chinesa.

Especialidades de massagem:

Disponibilidade na zona Sul: Faro, Olhão, Quarteira, Vilamoura, Almancil e Loulé.

Tirei o Curso Geral de Massagem e Fisioterapia na Escola Técnica de Formação Especializada Profestética.

Especialidades de massagem:

"Cuidar do seu corpo é cuidar de si"

Disponível na zona Centro: Lisboa, Amadora e Oeiras.

Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa do Instituto Politécnico de Saúde do Norte.

Áreas de Especialidade:

"Mais terapias, mais equilíbrio e mais saúde".

Tirei o Curso de Medicina Tradicional Chinesa no Instituto Português de Naturologia.

Especialidades de massagem:

"Comece, recomece, e permita-se a relaxar o seu corpo e a sua mente com uma bela massagem."

Disponível na zona Norte: Avintes, Vilar de Andorinho, Oliveira do Douro, Canidelo, Mafamude, Valadares, Santa Marinha, Porto, Matosinhos, Gondomar, Maia, Valongo, Grijó, Carvalhos

(4357N) Licenciado em Ciências da nutrição pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa.

Áreas de atuação:

- Reeducação alimentar;

- Gestão de peso;

- Obesidade;

- Nutrição no desporto;

- Nutrição pediátrica;

- Alimentação vegetariana.

Equilibrio, moderação e variação é tudo para uma alimentação saudável!

Apaixonada por Aulas de Grupo na área do Fitness e da Dança e por mudar a vida das pessoas para melhor. Sou Técnica de Exercício Físico pela Manz e tenho experiência em Personal Trainer e Aulas de Grupo.

Áreas de experiência no Personal Trainer:

Áreas de especialidade:

“Insiste e persiste. E se não der certo, repete o processo. Não desistas, a vida é uma aprendizagem constante."

Cédula N: 95775

Tirei o Curso de Massoterapia na Body Concept em 2014, e desde então tenho realizado várias formações complementares na Suiça.

Especialidades de massagem:

Disponível na zona Centro: Paço de Arcos, Oeiras, Caxias, Carcavelos, Cruz Quebrada, Linda a Pastora.

Com quase 20 anos desde o primeiro contacto com a tradição do Yoga, inicialmente como aluna e mais tarde como professora. Graduada pela Yoga Alliance Professionals, faculto aulas de Hatha Yoga, privadas e em grupo.

Áreas de experiência:

“O Yoga é para todos, para qualquer momento da vida ou lugar em que nos encontremos, independentemente da condição física ou altura do dia."

Idiomas: Português 

Languages: Portuguese

Mestre em Psicóloga Clínica e da Saúde pela Universidade do Porto, com formação em Organizações e Trabalho, em Psicologia da Saúde Ocupacional e Intervenção em Crise.

Pós graduação em Sexologia Clínica e Terapia de Casal.

Especialização em Mindfulness e MBSR 

Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo - Comportamentais

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional nº 23563.

Clinical Psychologist, Professional member nr 23563 of OPP

Areas of expertise:

Formada em neurobiologia, com especializações diversas,  como a do famoso Instituto de coach, o CTI (coaches training institute) em inteligência positiva, ou do IIN ( institute for integrative nutrition) ou o mais recente em longevidade e bem-estar, cimentando o Doutoramento em neurobiologia por Harvard. A todo este lado académico associa o seu lado de investigação tendo criado diversos planos de saude e bem-estar que promove aqui, nesta plataforma.

Experimente que vai conseguir MUDAR A FORMA COMO PENSA para assim alcançar ,a vida que deseja. Afinal, saude, bem estar e felicidade, ESTÁ AO NOSSO ALCANCE  e aqui, aprende o como!

Maria Pimenta (C.P. 3821N)

Licenciatura em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa e Mestrado em Nutrição Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

A minha intervenção baseia-se na mudança sustentável de hábitos alimentares com o objetivo de prevenção de doença e de melhoria da qualidade de vida. Desta forma, a alteração ao nível do peso é apenas uma consequência destas alterações alimentares e não um indicador central na minha abordagem.

Áreas de interesse: Prevenção de doença, perda de peso, vegetarianismo, aumento de peso, doença oncológica, doença gastrointestinal, doença cardiovascular.

Idioma: Português.

Language: Portuguese.

Licenciada em Ciências da Saúde e em Fisioterapia.

Exerce a função de Fisioterapeuta desde 2018 em contexto de clínica convencionada e privada, assim como domicílios.

Várias formações complementares: Pilates Clínico, Fisioterapia Respiratória Pediátrica, Osteopatia Pediátrica e Trigger Points.

"O fisioterapeuta tem o cérebro de um cientista, o coração de um humanista e as mãos de um artista." - Autor Desconhecido

Cédula Profissional: 2363.

Fisioterapeuta formado na Escola Superior de Tecnologia e Saúde de Lisboa.

Com prática clínica na área do desporto e do exercício, creio que a comunicação e a capacidade de estabelecimento de aliança terapêutica são ferramentas basilares na prática clínica de qualquer profissional de saúde.

Promotor de saúde, com a máxima de auxiliar os utentes a adotar comportamentos que permitam um melhor bem-estar a longo prazo.

O processo de mudança é chave, pelo que escolho a seguinte citação: "Progress is impossible without change, and those who cannot change their minds cannot change anything." - George Bernard Shaw

Cédula Profissional: 4472.

Licenciada em Ciências da Saúde e em Fisioterapia.

Exerce a função de Fisioterapeuta desde 2018 em contexto de clínica convencionada e privada, assim como domicílios.

Várias formações complementares: Pilates Clínico, Fisioterapia Respiratória Pediátrica, Osteopatia Pediátrica e Trigger Points.

"O fisioterapeuta tem o cérebro de um cientista, o coração de um humanista e as mãos de um artista." - Autor Desconhecido

Cédula Profissional: 2363.

Licenciada em Ciências da Nutrição e Mestre em Nutrição Clínica.

Formação na área clínica e na área da Higiene e Segurança Alimentar.

Experiência na área da perda e ganho ponderal, nutrição desportiva, nutrição em doenças oncológicas e nutrição em pediatria.

Línguas: Português e Espanhol. 

Olá sou a Bárbara Cerqueira, psicóloga clínica, sou de Braga, a famosa cidade das igrejas e adoro animais. Membro efetivo da OPP através da cédula profissional nº 19844.

Áreas de Intervenção:

Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses: 19844

Língua: Português

Sou um profissional de psicologia que possui vasta experiência em todas as faixas etárias e que é capaz de adaptar a melhor abordagem para cada cliente, proporcionando um tratamento personalizado e eficaz para as necessidades individuais de cada um. Isto é exatamente o que eu ofereço.

Com a minha extensa experiência, habilidades e conhecimentos, eu sou capaz de ajudar os meus clientes a desenvolver as habilidades necessárias para lidar com as dificuldades da vida de uma forma mais saudável e equilibrada, permitindo-lhes alcançar uma vida mais plena e satisfatória. Se estás à procura de uma mudança positiva na tua vida, eu estou aqui para te ajudar a chegar lá.

- Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde

·   - Criador e formador conjunto do “Empower You - Curso Básico de Primeira Ajuda em Saúde Mental”

·   - Certified Coder Instructor (F-MGIFCCI) em F-M FACS 4.0. Licença: F-MGIFICI-904 L1 Y2

·   - Autor publicado com "A Face na Pandemia: O Cérebro, a Emoção e a Máscara"

Áreas de Intervenção:

Línguas:  Português 

Cédula profissional nº 28281

Áreas de Intervenção:

Intervention:

With 17 years of experience in banking and insurance.

Ready to help you make the best decisions on the following topics:

- Investment - What should you know to make my savings grow with minimal risk?

- Credit - Do you intend to buy a house and want to know the best solutions?

- Insurance - home insurance, car insurance, health insurance, how to compare the best deals?

Schedule a meeting with me and ask your questions!

Áreas de intervenção:

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 24916

Intervention areas:

Médica Psiquiatra, com interesse em patologia do sono, perturbações do humor e ansiedade. Formação em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e experiência na área das adições. Membro da Sociedade Portuguesa de Sexologia e autora de diversos artigos nacionais e internacionais. 

Cédula Profissional da Ordem dos Médicos - 55809

Sou Licenciada em Psicologia Aplicada pelo ISPA , mestre em educação, com Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e pós-graduada, em Psicogerontologia e na área da Neuropsicologia, Tenho cerca de 21 anos de experiência profissional em contextos profissionais públicos e privados. 

Colaborei com a Unidade de Neuropsicologia do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa.

Neste momento também sou formadora na área da saúde mental. Tenho formação e experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa.

Áreas de intervenção:

Língua: Português

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 9915

Registo no Europsy

A Macrobiótica faz parte da minha vida há muitos anos, embora nem sempre a praticasse. Hoje partilho este conhecimento nas aulas da escola Azuki Macrobiótica, no Instituto de Macrobiótica de Portugal e outros centros do país.

Procuro reunir a prática e a filosofia da macrobiótica, de forma simples e acessível, nas aulas em Português e Inglês. Acredito que este conhecimento profundo e criativo dos alimentos aliado à espiritualidade permitam o alinhamento e cura pessoal. Dou apoio através do aconselhamento alimentar presencialmente e online.

Antes de ter a Azuki, dediquei 15 anos à industria de design gráfico. Vivo no Porto, perto da minha primeira professora de macrobiótica, a minha mãe. Para além do ensino, dedico-me à horta urbana e à dança como expressão e prática de movimento.

A macrobiótica é para mim uma ferramenta de navegação na vida. É uma forma de cuidar do planeta, pela sustentabilidade que promove e pela forma de encontrar soluções para os desafios diários. Considero que seja também uma tomada de consciência para a responsabilidade que cada um tem pela sua saúde e pelo lugar onde habita.

Com uma abordagem integrativa diante das complexidades humanas, acredito firmemente que cada jornada individual é única e merece um olhar atento e diferenciado. Como profissional comprometida, procuro desenvolver um ambiente propício para a compreensão e transformação pessoal.

Sinto que é um imenso privilégio trabalhar diretamente com pessoas, contribuindo para a expansão do autoconhecimento e facilitando mudanças saudáveis nas suas trajetórias de vida. A minha grande paixão reside na Psicologia, especialmente, na abordagem centrada na mulher, acompanhando-a nas suas diversas fases e processos.

Como psicóloga, nutro uma crença inabalável no potencial humano para a mudança e crescimento pessoal, fundamentando a minha prática numa perspetiva humanista. Para mim, cada ser humano carrega consigo a força intrínseca da autorrealização, e é impossível conceber uma visão que não seja positiva sobre a natureza humana.

Vejo no ser humano a capacidade de desencadear transformações significativas, a chave para superar obstáculos e dúvidas que possam limitar sua expansão. Essa metamorfose ocorre no ritmo fluido das horas, meses e anos, assemelhando-se a uma dança invisível que envolve altos e baixos, avanços e recuos.

Ao longo da minha carreira, tenho testemunhado a beleza dessa dança, guiando e apoiando indivíduos nas suas jornadas de autodescoberta e crescimento. Para mim, a prática da Psicologia não é apenas uma profissão, mas uma vocação que me permite ser parte integral do processo de empoderamento e transformação pessoal.

Áreas de intervenção:

Língua: Português

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 3661

Psicólogo Clínico e da Saúde com Mestrado em Psicologia pela Universidade Católica Portuguesa.

Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2014. 

Experiência profissional e prática clínica desde 2013, em diversos contextos (hospitalar, autarquias, clínica privada, SNS, entre outros).

Formação em Intervenção em Crise e Catástrofe pelas Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

Formador certificado pelo IEFP, dos cursos e workshops de avaliação psicológica a condutores, perturbações de ansiedade e pânico, psicologia positiva, psicologia da dor, bullying em entidades reconhecidas pela DGERT.

A minha abordagem psicoterapêutica integra 3 modelos com os quais me identifico, a abordagem Cognitivo-Comportamental, que visa a mudança de crenças e comportamentos, a abordagem Humanista, onde a empatia, o não julgamento e a escuta ativa estão sempre presentes e por fim, a abordagem com enfoque na Psicologia Positiva, com estratégias de Mindfulness, promoção da Inteligência Emocional, promoção da assertividade e autoestima, e gratidão, entre outras.

Áreas de intervenção:

Língua: Português e Espanhol

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 19607

Psicóloga Clínica, membro efetivo da ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional nº 9154.

Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde e registo na Ordem dos Psicólogos Portugueses, Europsy e APA.

Pós Graduada em Coaching Psicológico.

A intervenção foca-se na Clínica do Adulto - diagnóstico e intervenção em situações de sofrimento psicológico.

As principais áreas de intervenção:

- Aconselhamento Parental;

- Situações de Ansiedade e/ou Depressão;

- Dificuldades relacionadas com a Autoestima;

- Gestão de Stress e Burnout.

- Aconselhamento psicológico a Expatriados.

- Trabalho com os desafios inerentes à deslocação de trabalhadores para outras áreas  geográficas.

Línguas:  Inglês, Espanhol e Francês. 

Clinical Psychologist, effective member of Ordem dos Psicólogos Portugueses: 9154.

Specialist in Clinical and Health Psychology and registered with the Ordem dos Psicólogos Portugueses, Europsy and APA.

Postgraduated in Psychological Coaching.

Her intervention has focus on the Adult Clinic - diagnosis and intervention in situations of psychological distress.

Areas of intervention:

- Parental Counselling;

- Anxiety and/or Depression;

- Difficulties related to self-esteem;

- Management of Stress and Burnout.

- Psychological advice to Expatriates.

- Work with the challenges inherent with moving workers to other countries.

Languages: English, Spanhish and French.

-Victim’s Support Course

Marisa Ramos Pinto psicóloga clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portuguesa com especialidade avançada em Psicoterapia, oferecendo uma abordagem terapêutica individualizada, começando com uma avaliação inicial para identificar o melhor caminho terapêutico. O meu percurso profissional é marcado pela paixão no compromisso de promover o bem-estar emocional em todas as fases do ciclo de vida. Vasta experiência com públicos de todas as idades, incluindo grávidas, puérperas, bebés, crianças, adolescentes e adultos. 

Áreas de intervenção:

Língua: Português

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 11809

Ricardo Moreira (2591N)

Licenciado em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Saúde da UFP.

Acredito que a nossa saúde se fundamenta na forma como a pessoa se alimenta.  

Áreas de atuação:

“Que o alimento seja o teu remédio e o remédio seja o teu alimento“ - Hipócrates

Idiomas: Português e Inglês.

Languages: Portuguese and English.

Idiomas: Português 

Languages: Portuguese 

Psicóloga Clinica, Psicoterapeuta Individual e de Grupo.

Pós graduação Psicoterapia pelo ISMT em 2007, Especialidade em Psicoterapia Psicanalítica de Grupo -SPPPG em 2010.

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional nr 11945.

Idiomas: Português 

Languages: Portuguese 

Psicóloga com mais de 25 anos de experiência, com Pós-Graduação em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Formação Avançada em Intervenção em Crise.

Áreas de intervenção:

· Stress pós-traumático

· Burnout

· Perturbação de ansiedade e pânico

· Sintomatologia depressiva

· Processos de luto

· Perturbação obsessivo compulsiva

· Perturbações do comportamento alimentar

· Perturbações do comportamento

· Alterações do humor

· Evitamento

· Psicoterapia cognitivo-comportamental

Inscrita na OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses com o nº 5066

Sócia da APTCC – Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva nº755

Sou mestre em Psicologia pelo ISPA- Instituto Universitário, tendo-me especializado na área da Psicologia Clínica.

A par do mestrado, realizei uma Formação Avançada em Psicofarmacologia para Psicólogos. Procuro estar em constante atualização de conhecimentos e da minha formação profissional, pelo que participo frequentemente em workshops e Cursos Intensivos. Até agora realizei cursos intensivos em temáticas como Luto: Avaliar e Intervir, Consulta Psicológica com Crianças e Adolescentes e ainda Intervenção em Situação de Emergência e Catástrofe, no Instituto ReConstruir.

Trabalhei com crianças desde o início da minha adolescência como baby-sitter e em contexto de ATL. No estágio curricular intervim junto de população em situação de sem-abrigo, pelo que me foquei mais em intervenção com população adulta e em idade sénior.

Acredito que todo o ser humano é passível de mudança e que o primeiro passo para essa mudança ocorrer passa pela vontade.

Áreas de intervenção:

Língua: Português

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos - 27922

Idiomas: Português 

Languages: Portuguese

Psicóloga Clínica, membro efetivo da ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional nº 6328.

Especialização em Neuropsicologia, Consulta Psicológica e Psicoterapia.

Intervenção psicoterapêutica na área das Perturbações de Ansiedade (Fobia social, Ansiedade Generalizada, Transtorno de Pânico, Transtorno Obsessivo-Compulsivo), Perturbações de Humor (Depressão), Burnout, Gestão de momentos de crise, Transições de vida (gravidez, luto, divorcio, perda de emprego) e Perturbações de Personalidade.

Clinical Psychologist, Professional member nr 6328 of OPP

Areas of expertise:

- personality disorders;

- crisis intervention;

- anxiety and depression.