120 min

系統排列療癒工作坊「系統排列」是一個著重在「關係」的方法。我們每一個生而存在，從父母、手足、朋友、工作夥伴，就與這世上的人與萬物都有著密不可分的關係。「看見與療癒」系統排列讓我們可以看見在關係中自己的狀態與處境。想像一下，自己的面前站著自己的父親與母親，在父親的背後站著他的父親與母親，在母親的背後站著他的父親與母親，他們各自的背後，都站著他們各自的父親與母親，慢慢的你可以想像的出來，自己的血液中擁有著所有祖先的愛。在這條生命的河流上承載了每一世的意識、習性、智慧、思想。我們透過生命中的不同角色來

120 min

系統排列療癒工作坊「系統排列」是一個著重在「關係」的方法。我們每一個生而存在，從父母、手足、朋友、工作夥伴，就與這世上的人與萬物都有著密不可分的關係。「看見與療癒」系統排列讓我們可以看見在關係中自己的狀態與處境。想像一下，自己的面前站著自己的父親與母親，在父親的背後站著他的父親與母親，在母親的背後站著他的父親與母親，他們各自的背後，都站著他們各自的父親與母親，慢慢的你可以想像的出來，自己的血液中擁有著所有祖先的愛。在這條生命的河流上承載了每一世的意識、習性、智慧、思想。我們透過生命中的不同角色來

60 min

本欄位為藍海督導為實習催眠師所預留。

480 min

在圖像的鏡像中，與潛意識深處的自己相遇。很多時候，我們在生活中感到迷惘，不是因為前方沒有路，而是因為我們太久沒有停下來，好好聽聽內在的聲音。坊間許多課程教你如何成為一位預測未來的「占卜師」，但在藍海，我們邀請你成為一位生命的「陪伴者」。這是一場結合直覺與心理實務的深度訓練，我們不教你死記硬背的牌義，而是學習用更溫柔、貼近靈魂的方式，理解生命正在發生的事。當圖像與直覺相遇，你會發現，理解不一定來自邏輯思考，也可以來自一種「看見潛意識」的觸動。✨在這四天的旅程中，你將經驗到： 大阿爾克那與四元素的生

480 min

在圖像的鏡像中，與潛意識深處的自己相遇。很多時候，我們在生活中感到迷惘，不是因為前方沒有路，而是因為我們太久沒有停下來，好好聽聽內在的聲音。坊間許多課程教你如何成為一位預測未來的「占卜師」，但在藍海，我們邀請你成為一位生命的「陪伴者」。這是一場結合直覺與心理實務的深度訓練，我們不教你死記硬背的牌義，而是學習用更溫柔、貼近靈魂的方式，理解生命正在發生的事。當圖像與直覺相遇，你會發現，理解不一定來自邏輯思考，也可以來自一種「看見潛意識」的觸動。✨在這四天的旅程中，你將經驗到： 大阿爾克那與四元素的生

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在圖像的鏡像中，與潛意識深處的自己相遇。很多時候，我們在生活中感到迷惘，不是因為前方沒有路，而是因為我們太久沒有停下來，好好聽聽內在的聲音。坊間許多課程教你如何成為一位預測未來的「占卜師」，但在藍海，我們邀請你成為一位生命的「陪伴者」。這是一場結合直覺與心理實務的深度訓練，我們不教你死記硬背的牌義，而是學習用更溫柔、貼近靈魂的方式，理解生命正在發生的事。當圖像與直覺相遇，你會發現，理解不一定來自邏輯思考，也可以來自一種「看見潛意識」的觸動。✨在這四天的旅程中，你將經驗到： 大阿爾克那與四元素的生

480 min

源於日本的和諧粉彩藝術，是由日本粉彩希望藝術協會（JPHAA）細谷典克先生創辦。細谷先生認為，在這資訊爆炸、生活步調越來越快的日子裡，我們都需要找到能夠讓自己回歸平靜的方法，於是就誕生了日本和諧粉彩。學習和諧粉彩的過程，無需任何美術基礎或經驗。只需要帶著學習的意願，並透過簡單的工具、跟隨老師的示範，即可創作出讓自己感到幸福的作品。當所有技法與基礎都熟練後，甚至可以開始發揮自己的創意來創造出獨一無二的作品。在創作的歷程裡，能夠感到放鬆、專注，甚至釋放內在的情緒壓力。一切都會回到自己身上，為創作者的

480 min

源於日本的和諧粉彩藝術，是由日本粉彩希望藝術協會（JPHAA）細谷典克先生創辦。細谷先生認為，在這資訊爆炸、生活步調越來越快的日子裡，我們都需要找到能夠讓自己回歸平靜的方法，於是就誕生了日本和諧粉彩。學習和諧粉彩的過程，無需任何美術基礎或經驗。只需要帶著學習的意願，並透過簡單的工具、跟隨老師的示範，即可創作出讓自己感到幸福的作品。當所有技法與基礎都熟練後，甚至可以開始發揮自己的創意來創造出獨一無二的作品。在創作的歷程裡，能夠感到放鬆、專注，甚至釋放內在的情緒壓力。一切都會回到自己身上，為創作者的

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源於日本的和諧粉彩藝術，是由日本粉彩希望藝術協會（JPHAA）細谷典克先生創辦。細谷先生認為，在這資訊爆炸、生活步調越來越快的日子裡，我們都需要找到能夠讓自己回歸平靜的方法，於是就誕生了日本和諧粉彩。學習和諧粉彩的過程，無需任何美術基礎或經驗。只需要帶著學習的意願，並透過簡單的工具、跟隨老師的示範，即可創作出讓自己感到幸福的作品。當所有技法與基礎都熟練後，甚至可以開始發揮自己的創意來創造出獨一無二的作品。在創作的歷程裡，能夠感到放鬆、專注，甚至釋放內在的情緒壓力。一切都會回到自己身上，為創作者的

120 min

「變態心理學」，是理解人性的另一門顯學。我們常以為「變態心理學」是電影裡的劇情跟角色，但其實，它是存在你我生活的每個角落——焦慮症患者的強迫創傷且情緒斷裂的孩子親密關係中的失控又痛苦修補晚上酗酒、自殘的上班族，白天看起來一切正常在心理學裡，「變態」不是罵人，而是偏離常態的心理反應。這不是病態，而是求生；這不是怪異，而是內心努力求存的證明。你該學變態心理學因為這些行為，不只存在「別人」身上，它也出現在我們的家庭、工作、關係裡，甚至自己心中。助人工作裡捉摸不定的案主教養現場莫名暴怒或退縮的孩子親密關

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「變態心理學」，是理解人性的另一門顯學。我們常以為「變態心理學」是電影裡的劇情跟角色，但其實，它是存在你我生活的每個角落——焦慮症患者的強迫創傷且情緒斷裂的孩子親密關係中的失控又痛苦修補晚上酗酒、自殘的上班族，白天看起來一切正常在心理學裡，「變態」不是罵人，而是偏離常態的心理反應。這不是病態，而是求生；這不是怪異，而是內心努力求存的證明。你該學變態心理學因為這些行為，不只存在「別人」身上，它也出現在我們的家庭、工作、關係裡，甚至自己心中。助人工作裡捉摸不定的案主教養現場莫名暴怒或退縮的孩子親密關

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「變態心理學」，是理解人性的另一門顯學。我們常以為「變態心理學」是電影裡的劇情跟角色，但其實，它是存在你我生活的每個角落——焦慮症患者的強迫創傷且情緒斷裂的孩子親密關係中的失控又痛苦修補晚上酗酒、自殘的上班族，白天看起來一切正常在心理學裡，「變態」不是罵人，而是偏離常態的心理反應。這不是病態，而是求生；這不是怪異，而是內心努力求存的證明。你該學變態心理學因為這些行為，不只存在「別人」身上，它也出現在我們的家庭、工作、關係裡，甚至自己心中。助人工作裡捉摸不定的案主教養現場莫名暴怒或退縮的孩子親密關

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「看見與療癒」系統排列讓我們可以看見在關係中自己的狀態與處境。從關係中看見自己，從系統中調整自己，發現生命中新的可能性，讓愛的能量在系統中重新流動。「系統排列」是一種助人的專業工作，更是一種自助的方法因此，成為系統排列師必須經歷自我整理的過程，透過理論與實務的學習、操作，完整自己的生命，才能提供更有品質的助人服務。在培訓課程中將會學到：(1)系統排列的實務原理(2)系統觀點(家族治療理論、系統理論、團體動力)(3)整理探索我與其他人的關係(包含家庭關係、與環境中人、事、物~等各種角色之關係等)(

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「看見與療癒」系統排列讓我們可以看見在關係中自己的狀態與處境。從關係中看見自己，從系統中調整自己，發現生命中新的可能性，讓愛的能量在系統中重新流動。「系統排列」是一種助人的專業工作，更是一種自助的方法因此，成為系統排列師必須經歷自我整理的過程，透過理論與實務的學習、操作，完整自己的生命，才能提供更有品質的助人服務。在培訓課程中將會學到：(1)系統排列的實務原理(2)系統觀點(家族治療理論、系統理論、團體動力)(3)整理探索我與其他人的關係(包含家庭關係、與環境中人、事、物~等各種角色之關係等)(

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這兩天，你將重新遇見自己。「自己自己卡」是張貴傑博士依照多年助人經驗所創作的心理投射卡。卡片的圖像與文字，讓人更容易鬆下來、看到心裡真正的聲音。這次，我們加入國際上廣泛使用的 OH 卡，讓覺察變得更深、更完整。兩者結合，像是 一面鏡子照見內在，一條路通往陪伴他人的能力。＊請參加的夥伴自備自己自己卡與OH卡辦理單位：藍海催眠研究機構課程時間：2026年2月7日、2月8日  9:00 至 17:00。課程地點：藍海教室（台北市大同區華陰街63號5樓）報名課程身分限制：1. 想更認識自己、整

480 min

這兩天，你將重新遇見自己。「自己自己卡」是張貴傑博士依照多年助人經驗所創作的心理投射卡。卡片的圖像與文字，讓人更容易鬆下來、看到心裡真正的聲音。這次，我們加入國際上廣泛使用的 OH 卡，讓覺察變得更深、更完整。兩者結合，像是 一面鏡子照見內在，一條路通往陪伴他人的能力。＊請參加的夥伴自備自己自己卡與OH卡辦理單位：藍海催眠研究機構課程時間：2026年2月7日、2月8日  9:00 至 17:00。課程地點：藍海教室（台北市大同區華陰街63號5樓）報名課程身分限制：1. 想更認識自己、整

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這兩天，你將重新遇見自己。「自己自己卡」是張貴傑博士依照多年助人經驗所創作的心理投射卡。卡片的圖像與文字，讓人更容易鬆下來、看到心裡真正的聲音。這次，我們加入國際上廣泛使用的 OH 卡，讓覺察變得更深、更完整。兩者結合，像是 一面鏡子照見內在，一條路通往陪伴他人的能力。辦理單位：藍海催眠研究機構課程時間：2026年2月7日、2月8日  9:00 至 17:00。課程地點：藍海教室（台北市大同區華陰街63號5樓）報名課程身分限制：1. 想更認識自己、整理內在的人2. 助人工作者（心理師、

120 min

頌缽，讓身心沉澱下來每個月的最後一個星期五，藍海之夜都為你，留下一個可以喘息的位置。邀請你在缽音之中慢慢沉下來——讓聲波像一層層溫柔的漣漪，帶走疲憊與不需要的能量。頌缽的共鳴不只是一個聲音，它是一種震動，一種能量的梳理；在缽音裡，你可能會發現：呼吸變慢了，心安靜了，腦袋裡，也漸漸安靜了。你只需要「好好放鬆」，躺著、聽著、享受被聲音環抱著。身體會自己找到出口，「心」會自然回到平衡。藍海之夜的頌缽時光，會是一個很好的開始。用聲音陪你，一個紓壓療癒的時光課程時間：2026/1/30 19:00-21:

120 min

頌缽，讓身心沉澱下來每個月的最後一個星期五，藍海之夜都為你，留下一個可以喘息的位置。邀請你在缽音之中慢慢沉下來——讓聲波像一層層溫柔的漣漪，帶走疲憊與不需要的能量。頌缽的共鳴不只是一個聲音，它是一種震動，一種能量的梳理；在缽音裡，你可能會發現：呼吸變慢了，心安靜了，腦袋裡，也漸漸安靜了。你只需要「好好放鬆」，躺著、聽著、享受被聲音環抱著。身體會自己找到出口，「心」會自然回到平衡。藍海之夜的頌缽時光，會是一個很好的開始。用聲音陪你，一個紓壓療癒的時光課程時間：2026/1/30 19:00-21:

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給自己一年的時間，學會與身體溫柔對話。生活很忙碌，我們常常忘了停下來聽聽身體的聲音。直到肩膀僵硬了、晚上失眠了、消化不良了，才發現身體在抗議 。今年，我們邀請你加入這場為期 12 個月的「全方位身心保養之旅」。這不僅僅是一堂課，而是一個讓你慢下來的空間。我們結合了「芳香手作 DIY」的療癒香氣，以及可以簡單應用的「經絡穴位按摩」。如果你想建立穩固的基礎，我們會建議你跟著 12 堂課循序漸進 。我們將從最基礎的精油調配比例開始，一路帶你認識針對呼吸、助眠、代謝、舒緩痠痛等不同系統的專屬配方 。透過

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給自己一年的時間，學會與身體溫柔對話。生活很忙碌，我們常常忘了停下來聽聽身體的聲音。直到肩膀僵硬了、晚上失眠了、消化不良了，才發現身體在抗議 。今年，我們邀請你加入這場為期 12 個月的「全方位身心保養之旅」。這不僅僅是一堂課，而是一個讓你慢下來的空間。我們結合了「芳香手作 DIY」的療癒香氣，以及可以簡單應用的「經絡穴位按摩」。如果你想建立穩固的基礎，我們會建議你跟著 12 堂課循序漸進 。我們將從最基礎的精油調配比例開始，一路帶你認識針對呼吸、助眠、代謝、舒緩痠痛等不同系統的專屬配方 。透過

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給自己一年的時間，學會與身體溫柔對話。生活很忙碌，我們常常忘了停下來聽聽身體的聲音。直到肩膀僵硬了、晚上失眠了、消化不良了，才發現身體在抗議 。今年，我們邀請你加入這場為期 12 個月的「全方位身心保養之旅」。這不僅僅是一堂課，而是一個讓你慢下來的空間。我們結合了「芳香手作 DIY」的療癒香氣，以及可以簡單應用的「經絡穴位按摩」。如果你想建立穩固的基礎，我們會建議你跟著 12 堂課循序漸進 。我們將從最基礎的精油調配比例開始，一路帶你認識針對呼吸、助眠、代謝、舒緩痠痛等不同系統的專屬配方 。透過

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給自己一年的時間，學會與身體溫柔對話。生活很忙碌，我們常常忘了停下來聽聽身體的聲音。直到肩膀僵硬了、晚上失眠了、消化不良了，才發現身體在抗議 。今年，我們邀請你加入這場為期 12 個月的「全方位身心保養之旅」。這不僅僅是一堂課，而是一個讓你慢下來的空間。我們結合了「芳香手作 DIY」的療癒香氣，以及可以簡單應用的「經絡穴位按摩」。如果你想建立穩固的基礎，我們會建議你跟著 12 堂課循序漸進 。我們將從最基礎的精油調配比例開始，一路帶你認識針對呼吸、助眠、代謝、舒緩痠痛等不同系統的專屬配方 。透過

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「從科學走進心靈，一場改寫生命程式的深度實作課」身體沒來由的緊繃，難以表達的情緒流動。您是否曾有過上述的經驗，卻找不到釋放的出口？好像編碼程式一樣，重複地出現？本課程將帶領您進入「能量心理學」的世界 。這是一門新興的整合領域，將傳統的認知介入（如正念練習、認知重塑）與人體生物微能量系統（如經絡、脈輪與光環）同步結合 。我們的目標是透過移除能量流動中的扭曲與阻塞，找回與生俱來的健康與福祉 。本課程不僅是心靈層面的探索，更提供跨領域的相關學術理論補充 ：心理學＋超心理學/意識科學＋神經科學＋生物學＋

120 min

「從科學走進心靈，一場改寫生命程式的深度實作課」身體沒來由的緊繃，難以表達的情緒流動。您是否曾有過上述的經驗，卻找不到釋放的出口？好像編碼程式一樣，重複地出現？本課程將帶領您進入「能量心理學」的世界 。這是一門新興的整合領域，將傳統的認知介入（如正念練習、認知重塑）與人體生物微能量系統（如經絡、脈輪與光環）同步結合 。我們的目標是透過移除能量流動中的扭曲與阻塞，找回與生俱來的健康與福祉 。本課程不僅是心靈層面的探索，更提供跨領域的相關學術理論補充 ：心理學＋超心理學/意識科學＋神經科學＋生物學＋

180 min

你是否也在交友軟體滑到心累？明明聊得熱絡，見面卻被已讀不回？又或是總是在曖昧中患得患失，才剛牽手就連小孩名字都想好了？我們不是要教你如何「討好」對方，也不是要透過「技術性」刻意與他人靠近。在這四堂的課程中，專業心理師以及曾經從業四年的酒店小姐攜手授課，從實戰與專業心理的角度陪伴你走入「戀愛的世界」四大實戰模組（每週二 19:00 - 21:30）3月3日【攻略篇】從滑到配對：打造高轉化率的個人品牌拆解自介鉤子、市場分析、撕掉偶包，讓人一眼看見你的「亮點」。3月10日【對話篇】拒絕面試感！建立真誠

180 min

你是否也在交友軟體滑到心累？明明聊得熱絡，見面卻被已讀不回？又或是總是在曖昧中患得患失，才剛牽手就連小孩名字都想好了？我們不是要教你如何「討好」對方，也不是要透過「技術性」刻意與他人靠近。在這四堂的課程中，專業心理師以及曾經從業四年的酒店小姐攜手授課，從實戰與專業心理的角度陪伴你走入「戀愛的世界」四大實戰模組（每週二 19:00 - 21:30）3月3日【攻略篇】從滑到配對：打造高轉化率的個人品牌拆解自介鉤子、市場分析、撕掉偶包，讓人一眼看見你的「亮點」。3月10日【對話篇】拒絕面試感！建立真誠

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你是否也在交友軟體滑到心累？明明聊得熱絡，見面卻被已讀不回？又或是總是在曖昧中患得患失，才剛牽手就連小孩名字都想好了？我們不是要教你如何「討好」對方，也不是要透過「技術性」刻意與他人靠近。在這四堂的課程中，專業心理師以及曾經從業四年的酒店小姐攜手授課，從實戰與專業心理的角度陪伴你走入「戀愛的世界」四大實戰模組（每週二 19:00 - 21:30）3月3日【攻略篇】從滑到配對：打造高轉化率的個人品牌拆解自介鉤子、市場分析、撕掉偶包，讓人一眼看見你的「亮點」。3月10日【對話篇】拒絕面試感！建立真誠

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你是否也在交友軟體滑到心累？明明聊得熱絡，見面卻被已讀不回？又或是總是在曖昧中患得患失，才剛牽手就連小孩名字都想好了？我們不是要教你如何「討好」對方，也不是要透過「技術性」刻意與他人靠近。在這四堂的課程中，專業心理師以及曾經從業四年的酒店小姐攜手授課，從實戰與專業心理的角度陪伴你走入「戀愛的世界」四大實戰模組（每週二 19:00 - 21:30）3月3日【攻略篇】從滑到配對：打造高轉化率的個人品牌拆解自介鉤子、市場分析、撕掉偶包，讓人一眼看見你的「亮點」。3月10日【對話篇】拒絕面試感！建立真誠

180 min

在心理學與神話學中，有一個反覆出現的結構，被稱為「英雄之旅（The Hero’s Journey）」。英雄，從來不是沒有恐懼的人，而是願意回應內在召喚、踏上旅程的人。我們每一個人，其實都正在走自己的英雄之旅——面對困境、做出選擇、迷惘、跌倒、再站起來，並在過程中，一點一滴成為更完整的自己。✨ 這是一場屬於你的內在旅程在這個夜晚，我將陪你慢慢走進這趟旅程。我們會從「此刻的你」開始，釐清你為什麼來到這裡、在哪一段人生路上遇到困境、又渴望得到什麼樣的指引。心理學家與哲學家都指出，幸福感不只是快樂，而是

180 min

在心理學與神話學中，有一個反覆出現的結構，被稱為「英雄之旅（The Hero’s Journey）」。英雄，從來不是沒有恐懼的人，而是願意回應內在召喚、踏上旅程的人。我們每一個人，其實都正在走自己的英雄之旅——面對困境、做出選擇、迷惘、跌倒、再站起來，並在過程中，一點一滴成為更完整的自己。✨ 這是一場屬於你的內在旅程在這個夜晚，我將陪你慢慢走進這趟旅程。我們會從「此刻的你」開始，釐清你為什麼來到這裡、在哪一段人生路上遇到困境、又渴望得到什麼樣的指引。心理學家與哲學家都指出，幸福感不只是快樂，而是

180 min

用畫，看見自己；用氣味，安住自己。你不需要會畫畫。這一晚，我們也不談「畫得好不好」。在這個空間裡，畫，只是一種讓內在被看見的方式。有些感受，很難用語言說清楚，但當顏色落在紙上、線條慢慢成形，你可能會突然明白——原來，自己現在在這裡。 這是一場結合繪畫解析與芳香療法的工作坊・繪畫，是潛意識最直接的語言。・芳療，透過氣味支持情緒、穩定身心。當我們同時照顧「看見」與「感受」，內在的整理，會自然發生。在工作坊中，你將經驗到：透過引導式繪畫，讓內在狀態自然浮現。學習以「不評價」的方式，看懂自己的

180 min

用畫，看見自己；用氣味，安住自己。你不需要會畫畫。這一晚，我們也不談「畫得好不好」。在這個空間裡，畫，只是一種讓內在被看見的方式。有些感受，很難用語言說清楚，但當顏色落在紙上、線條慢慢成形，你可能會突然明白——原來，自己現在在這裡。 這是一場結合繪畫解析與芳香療法的工作坊・繪畫，是潛意識最直接的語言。・芳療，透過氣味支持情緒、穩定身心。當我們同時照顧「看見」與「感受」，內在的整理，會自然發生。在工作坊中，你將經驗到：透過引導式繪畫，讓內在狀態自然浮現。學習以「不評價」的方式，看懂自己的

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在氣味與牌的引導中，回到自己。有些時候，我們不是不知道自己怎麼了，而是太久沒有停下來，好好聽自己說話。這一晚，我們會透過塔羅牌與芳香療法，陪你慢慢靠近此刻的狀態——不占卜命運、不急著找答案，而是學習用更溫柔、貼近身體的方式，理解自己。✨ 這是一場結合直覺與感官的工作坊塔羅牌，像是一面鏡子，映照內在正在發生的事。精油，透過氣味與身體，安撫情緒、喚醒感受。當牌與氣味相遇，你會發現，理解不一定來自思考，也可以來自一個「被接住」的感覺。✨ 在工作坊中，你將經驗到：用塔羅牌覺察近期的內在主題。透過引導式提

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在氣味與牌的引導中，回到自己。有些時候，我們不是不知道自己怎麼了，而是太久沒有停下來，好好聽自己說話。這一晚，我們會透過塔羅牌與芳香療法，陪你慢慢靠近此刻的狀態——不占卜命運、不急著找答案，而是學習用更溫柔、貼近身體的方式，理解自己。✨ 這是一場結合直覺與感官的工作坊塔羅牌，像是一面鏡子，映照內在正在發生的事。精油，透過氣味與身體，安撫情緒、喚醒感受。當牌與氣味相遇，你會發現，理解不一定來自思考，也可以來自一個「被接住」的感覺。✨ 在工作坊中，你將經驗到：用塔羅牌覺察近期的內在主題。透過引導式提

120 min

—— 從「潛意識」鬆開那些綑綁你的「我應該」你是不是也常有這種感覺：明明外在表現得很好，內在卻像有一根緊繃的弦，隨時都會斷掉？明明很努力，卻很少真心覺得「我已經夠好了」一休息就內疚，一放鬆就開始責怪自己對別人很寬容，對自己卻異常嚴格常常被「我應該更好／更快／更成熟」的聲音追著跑理性上知道不必這樣，內在卻完全停不下來試過閱讀、覺察，卻發現自己仍卡在同一個情緒迴圈裡如果以上描述讓你點頭超過兩次，這場工作坊是專門為你設計的。✨ 為什麼「知道了」卻改不了？因為你對自己的要求，並非來自理性，而是潛意識裡的

120 min

—— 從「潛意識」鬆開那些綑綁你的「我應該」你是不是也常有這種感覺：明明外在表現得很好，內在卻像有一根緊繃的弦，隨時都會斷掉？明明很努力，卻很少真心覺得「我已經夠好了」一休息就內疚，一放鬆就開始責怪自己對別人很寬容，對自己卻異常嚴格常常被「我應該更好／更快／更成熟」的聲音追著跑理性上知道不必這樣，內在卻完全停不下來試過閱讀、覺察，卻發現自己仍卡在同一個情緒迴圈裡如果以上描述讓你點頭超過兩次，這場工作坊是專門為你設計的。✨ 為什麼「知道了」卻改不了？因為你對自己的要求，並非來自理性，而是潛意識裡的

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 一小時，學會讓孩子安心下來的關鍵引導不用閉眼，也能發揮催眠影響力的親子互動法本課程為親子與家長設計之入門線上講座，結合催眠觀點、NLP 溝通技巧與實際親子互動經驗，協助父母理解： 為什麼孩子會「講不聽、情緒一來就失控」父母的語言、語氣與狀態，如何在無形中影響孩子的安全感如何在日常生活中，用「不是說教、不是命令」的方式，引導孩子安定情緒課程不強調艱深理論，而是著重可立即使用的親子引導語言與心法，適合零基礎家長。 課程適合對象：  - 家有 3–12 歲孩子

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「讓自己穩定，回到自己身上」你是否也曾想讓自己的心，再輕一點、再穩一點？想在忙碌與壓力之間找到一個真正能「回到自己」的方式？這場 4 小時的線上工作坊，我們邀請你一起走進 — 心臟的智慧、能量的流動與呼吸的力量。在這裡，只需要好好放鬆，帶著你現在的狀態，我們會邀請你慢慢回到一個更和諧、更清晰的自己。HeartMath 30年的研究指出：心臟不只是跳動——是一個會「思考」的能量中樞。當心臟進入協調狀態：壓力降低直覺變強專注更穩情緒更安定和他人的互動更柔和搭配能量心理學的視角，你會更能理解

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「讓自己穩定，回到自己身上」你是否也曾想讓自己的心，再輕一點、再穩一點？想在忙碌與壓力之間找到一個真正能「回到自己」的方式？這場 4 小時的線上工作坊，我們邀請你一起走進 — 心臟的智慧、能量的流動與呼吸的力量。在這裡，只需要好好放鬆，帶著你現在的狀態，我們會邀請你慢慢回到一個更和諧、更清晰的自己。HeartMath 30年的研究指出：心臟不只是跳動——是一個會「思考」的能量中樞。當心臟進入協調狀態：壓力降低直覺變強專注更穩情緒更安定和他人的互動更柔和搭配能量心理學的視角，你會更能理解

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桌遊 × 催眠 × 放過自己這不是一堂課，是一個晚上你不需要會催眠，也不需要懂桌遊。只要來，坐下來，開始玩。透過桌遊互動與非侵入式的催眠語言引導，在遊戲、笑聲與專注中，讓大腦自然進入一種清醒卻放鬆的狀態。這不是回溯，不是療癒處理，也沒有任何學習壓力。這是一個不用努力、不用理解原理、就能慢慢放過自己的夜晚。辦理單位：藍海人心靈研究有限公司課程時間：2026年3月27日（五）晚間 19:00 至 21:00課程地點：台北市大同區華陰街63號5樓（藍海教室）課程人數上限為：20名。課程收費：1. 一般

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桌遊 × 催眠 × 放過自己這不是一堂課，是一個晚上你不需要會催眠，也不需要懂桌遊。只要來，坐下來，開始玩。透過桌遊互動與非侵入式的催眠語言引導，在遊戲、笑聲與專注中，讓大腦自然進入一種清醒卻放鬆的狀態。這不是回溯，不是療癒處理，也沒有任何學習壓力。這是一個不用努力、不用理解原理、就能慢慢放過自己的夜晚。辦理單位：藍海人心靈研究有限公司課程時間：2026年3月27日（五）晚間 19:00 至 21:00課程地點：台北市大同區華陰街63號5樓（藍海教室）課程人數上限為：20名。課程收費：1. 一般

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你一定也有過這種經驗：每一次都很認真許願，卻發現——人生好像沒有真的往那個方向走。不是你不夠努力，而是大多數的願望，從一開始就沒有被正確啟動。這場工作坊，不是教你空泛虛無的作夢，而是帶你用對方式向宇宙下訂單。辦理單位：藍海人心靈研究公司課程時間：2026年2月13日（五）晚間 19:00 至 21:00課程地點：臺北市華陰街63號五樓（藍海教室）課程收費：費用｜定價1200元（含材料費、場地費、任選達摩一支帶回家）　✨ 早鳥優惠｜2026年2月1日（日）24:00前報名： 1,000元 / 人　

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你一定也有過這種經驗：每一次都很認真許願，卻發現——人生好像沒有真的往那個方向走。不是你不夠努力，而是大多數的願望，從一開始就沒有被正確啟動。這場工作坊，不是教你空泛虛無的作夢，而是帶你用對方式向宇宙下訂單。辦理單位：藍海人心靈研究公司課程時間：2026年2月13日（五）晚間 19:00 至 21:00課程地點：臺北市華陰街63號五樓（藍海教室）課程收費：費用｜定價1200元（含材料費、場地費、任選達摩一支帶回家）　✨ 早鳥優惠｜2026年2月1日（日）24:00前報名： 1,000元 / 人　

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