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Body Flow Studio è uno spazio tecnologicamente avanzato che prevede molti servizi per i tesserati. L'appuntamento per l'attivazione di tali servizi si svolge online e NON prevede che il richiedente sia reperibile durante l'attivazione (potrai quindi

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Una regata nata per far battere il cuore, dove passione, sport e mare si fondono in un’unica, intensa esperienza. La partenza da Livorno segna l’inizio di un viaggio straordinario verso Punta Ala, lungo una rotta affascinante che sfiora la Giraglia e

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1 allenamento con Dario Noseda dedicato alla gestione delle Vele in Regate + 2 regate tra le più belle dell’arcipelago Toscano: la 100 di Montecristo e la 151 Miglia, assicurati il tuo posto nella squadra regate in un team affiatato e amichevole.&nbs

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Celebra lo Yoga Day e il Solstizio d’Estate con un’esperienza esclusiva all’Isola d’Elba: una veleggiata rigenerante dove mare e natura si incontrano. Lasciati cullare dalle onde durante le pratiche di yoga in barca e sulla costa,

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Un fine settimana per scoprire le meraviglie dell'arcipelago toscano ed assaporare la vita di bordo in barca a vela. Un esperienza personalizzabile da prenotare insieme al tuo gruppo di amici o alla tua famiglia. La Barca:Un Oceanis 43 piedi (13

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Un lungo fine settimana per scoprire le meraviglie dell'arcipelago toscano ed assaporare la vita di bordo in barca a vela. Un esperienza personalizzabile da prenotare insieme al tuo gruppo di amici o alla tua famiglia. La Barca:Un Oceanis 43 pie

480 min

I colori ed i profumi della Toscana ci accompagneranno, insieme alle luci e agli aromi del Mediterraneo. Insediamenti etruschi, mare limpido, borghi medievali, parchi ed oasi protette si alterneranno continuamente, facendo luccicare gli occhi e riemp

480 min

I nostri corsi nascono per chi non vuole solo “imparare a veleggiare”, ma vivere il mare fino in fondo. Qui non si tratta semplicemente di apprendere manovre o tecniche: è un percorso che ti accompagna dentro uno stile di vita fatto di libertà, vento

480 min

Un fine settimana per scoprire le meraviglie dell'arcipelago toscano ed assaporare la vita di bordo in barca a vela. Un esperienza personalizzabile da prenotare insieme al tuo gruppo di amici o alla tua famiglia. La Barca:Un Oceanis 43 piedi (13

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I nostri corsi nascono per chi non vuole solo “imparare a veleggiare”, ma vivere il mare fino in fondo. Qui non si tratta semplicemente di apprendere manovre o tecniche: è un percorso che ti accompagna dentro uno stile di vita fatto di libertà, vento

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I nostri corsi nascono per chi non vuole solo “imparare a veleggiare”, ma vivere il mare fino in fondo. Qui non si tratta semplicemente di apprendere manovre o tecniche: è un percorso che ti accompagna dentro uno stile di vita fatto di libertà, vento

60 min

1 persona. Abbigliamento consigliato: tuta comoda, calze antiscivolo, scarpe da ginnastica. Cosa preparare: eventuali referti medici, diete e indicazioni mediche o naturopatiche.

60 min

da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Prenotazioni disponibili a partire da 1 mese prima fino a 12 ore prima l'inizio o ad esaurimento posti disponibili. Al termine della settimana di orientamento è

120 min

da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Prenotazioni disponibili a partire da 1 mese prima fino a 12 ore prima l'inizio o ad esaurimento posti disponibili. Al termine della settimana di orientamento è

120 min

da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Al termine della settimana di orientamento è possibile iscriversi ai percorsi annuali usufruendo di una riduzione del 5% sulla quota annuale (se effettuata entro il

120 min

Il servizio si svolge nel raggio di 20km dalla sede di Rubiera in via Togliatti 5.Il servizio dura un'ora. Nell'atto della prenotazione viene inserito automaticamente il tempo massimo di spostamento possibile per il trainer. Se il servizio si svolge

60 min

da 4 a 12 allievi; Durata Laboratorio: 8 mesi.EARLY BOOKING - 10%: Utilizza il codice: ArtisticAcademy2526 entro il 15/08/25RATEIZZAZIONE A TASSO ZERO Rateizza in 10 rate a tasso zero entro il 31/08/2025 (non cumulabile con early

60 min

da 4 a 12 allievi; Durata Laboratorio: 8 mesi.EARLY BOOKING - 10%: Utilizza il codice: ArtisticAcademy2526 entro il 15/08/25RATEIZZAZIONE A TASSO ZERO Rateizza in 10 rate a tasso zero entro il 31/08/2025 (non cumulabile con early

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da 2 a 12 allievi; Scopri i pacchetti per acquistare più lezioni ad un costo più conveniente: https://bodyflowstudio.simplybook.it/v2/#packages POLITICA DI CANCELLAZIONE: cancellazione gratuita entro 12 ore dall'inizio.

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Scegli il setting che preferisci, scegli la lezione che preferisci. Choose the setting you prefer, choose the lesson you prefer.

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Pilates reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates. Il pilates reformer è progettato per stimolare contemporaneamente: flessibilità muscolare, mobilità ar

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Il "prova la vela" é un evento dedicato a chi vuole conoscere la nostra società sportiva e fare un'esperienza di navigazione con noi. Prevede un'uscita giornaliera sulla nostra imbarcazione Sofia, un Oceanis 43, navigando con istruttore a bordo, e la

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Hatha Yoga: un’introduzione alla praticaL’Hatha Yoga è una disciplina che pone l’accento sulle posizioni fisiche (asana) e sul controllo del respiro (pranayama), con l’obiettivo di preparare mente e corpo alla meditazione e, successivamente, di appro

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Un training che unisce il Pilates allo Yoga e allo Stretching. Un allenamento ispirato al Pilates, ma maggiormente fluido dal punto di vista dell’esecuzione delle posture e della combinazione delle stesse. Il focus si sposta dalle posture alle transi

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Significato del termineIl termine Vinyasa Yoga affonda le sue radici nella lingua sanscrita: vi significa “in modo particolare” e nyasa “collocare” o “agire”. Questo stile di yoga si distingue per la sua natura dinamica,

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