Yoga con Diana
Contatos
- lestudipilateslauraguardia.simplybook.it
- Practica con Diana, La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
Horário de abertura
-
Domingo
Dia de folga
-
Segunda-feira
07:00 - 21:30
-
Terça-feira
09:00 - 21:00
-
Quarta-feira
07:00 - 21:00
-
Quinta-feira
09:00 - 21:00
-
Sexta-feira
07:00 - 21:00
-
Sábado
Dia de folga
Sobre a empresa
Diana es una instructora de Yoga y AntiGravity (yoga aérea) certificada internacionalmente. Nacida originalmente en Europa del este: República de Moldavia. Habla 5 idiomas (inglés, japonés, rumano, ruso, español. Actualmente esta tratando de aprender el catalán;), ha estudiado yoga en India y Japón. Ex bailarina profesional, modelo, actriz, intérprete e instructora de pole dance en uno de los estudios de pole dance más grandes de Tokio. (Pole Dance Tokyo). Fue certificada por Christopher Harrison (el fundador de AntiGravity) en Berlín y Nueva York, como instructora de AntiGravity, retomando también el certificado en Tokio (¡en japonés!).En 2020 se mudó de Tokio a Europa y ahora enseña Yoga y AntiGravity en España, Cataluña: ciudad La Seu d'Urgell en el estudio L'estudi Pilates by Laura Guardia.L'estudi Pilates by Laura Guardia es un estudio único ubicado en La Seu dÚrgell, donde tienes la oportunidad de probarte en Pilates, diferentes tipos de Yoga y AntiGravity! *Pilates: es un conjunto de ejercicios de entrenamiento para estirar y fortalecer las extremidades superiores e inferiores, la espalda y los abdominales. **Yoga - es una disciplina basada en una ciencia extremadamente sutil, que se enfoca en traer armonía entre la mente y el cuerpo. Es un arte y una ciencia de la vida sana. ***AntiGravity: desde Nueva York, ¡ahora por primera vez en La Seu d'Urgell!! Divertido y agradable! Ejercicios aéreos contra la gravedad con hamaca. Generando flexibilidad en hombros y columna. Descomprime la columna vertebral.¡Aproveche la oportunidad de este increíble estudio y venga a probarlo todo! ¡Manténgase saludable y feliz!Nossa equipe
Diana
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
Diana
DIANA
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
DIANA
DIana
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
DIana
Top services
INSIDE FLOW YOGA
60 min
Tal vez hayas oído hablar de Inside Flow o hayas visto los videos de flujo completos y perfectamente sincronizados en Instagram, pero aún no sabes realmente de qué se trata Inside Flow y, lo más importante, cómo comenzar.Inside Flow es el estilo de y
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
INSIDE FLOW YOGA
Pilates barre
45 min
Pilates Barre es un entrenamiento tonificante que requiere el uso del peso corporal. Trabaja músculos que normalmente no trabajarías: músculos profundos del cuerpo que las sentadillas, zancadas y abdominales no alcanzan. Con repeticiones altas y movi
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
Pilates barre
Matinal Power Yoga
60 min
¡Empieza tu día con Power Yoga! Es un yoga energético estilo vinyasa como un ejercicio desarrollado en Estados Unidos en la década de 1990. Power yoga mejora la resistencia, la flexibilidad, la postura y el enfoque mental. Como toda
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
Matinal Power Yoga
Yin Yoga
60 min
Yin yoga: estiramiento lento de todo el cuerpo, ofrece una gran cantidad de beneficios que pueden ayudarlo a aliviar el dolor y la tensión, aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar su bienestar general. La práctica de mantener una postura dura
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
Yin Yoga
AntiGravity Fun.1,2,3
60 min
La practica con hamaca aéreo - aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad. Aliviando la presión a la vez que alineamos las vértebras y descomprimimos nuestra columna. Aumento de la conciencia cinestésica. Ajuste fino del equilibrio y aumento de la
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
AntiGravity Fun.1,2,3
AG /Yoga Restaurador
60 min
Yoga "Restaurativo" (de la compania de Nueva York - AntiGravity), es el lado suave y curativo del creador Christopher Harrison en AntiGravity Yoga. Es una clase en hamaca de posición baja (20-30cm.des de suelo), donde puedes relajar
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
AG /Yoga Restaurador
FLOW ON SATURDAY
60 min
Una vez al mes, una clase magistral especial de Yoga de Flujo Interno. ¡Organizada los sábados, para que todos puedan probarla! Ven a experimentar el yoga con música moderna, moviéndote con cada latido de tu corazón y respiración. ¡Descubre un nuevo
Yoga con Diana
La Seu d´Urgell, Carrer Joaquim Viola Lafuerza, 29-31
FLOW ON SATURDAY
Comentários/Avaliações
7 avaliações