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Premier échange OFFERT 30 minutes
30 min
En 30 minutes, offrez-vous un temps pour vous : un espace bienveillant pour explorer où vous en êtes, ce que vous souhaitez transformer, et découvrir comment le coaching ou la sophrologie ou encore la supervision individuelle peut devenir un véritabl
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Premier échange OFFERT 30 minutes
Séance individuelle Coaching
60 min
Lors de ce rendez-vous de coaching en présentiel ou distanciel, nous prendrons un temps pour clarifier vos objectifs, identifier vos besoins et explorer les solutions possibles.À travers un accompagnement personnalisé, je vous aiderai à mobilise
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SAINT-SAVOURNIN, Chemin du collet blanc
Séance individuelle Coaching
Séance individuelle Sophrologie
60 min
Bonjour,Je vous propose de réserver votre séance de sophrologie, en présentiel ou distanciel, au moment qui vous convient le mieux.Ce temps est entièrement dédié à votre bien-être : nous travaillerons sur la respiration, la détente corporelle et
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Séance individuelle Sophrologie
Carte cadeau « Séance découverte de sophrologie » spéciale Noël !
60 min
Avec la carte cadeau « Séance découverte de sophrologie », offrez à une personne qui compte pour vous l'occasion de souffler, de relâcher les tensions et de découvrir des pratiques pour retrouver du calme au quotidien. Pour un proche qui court parto
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Carte cadeau « Séance découverte de sophrologie » spéciale Noël !
Séance Supervision individuelle
60 min
Un espace confidentiel pour prendre du recul, analyser vos situations et faire évoluer votre posture d’accompagnant.Pour qui ? Coachs, thérapeutes, sophrologues, professionnels de l’accompagnement.Objectifs : Clarifier une situation Renforcer
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Séance Supervision individuelle
Les Parenthèses MPA - « STOP À LA SURCHARGE ! » - Stress & charge mentale : retrouver de l'espace - 19.02.2027
90 min
Stop à la surcharge ! Stress & charge mentale Vous avez le sentiment de courir partout et de penser à mille choses à la fois ? Offrez-vous une pause pour souffler et alléger votre quotidien. Je vous invite à une parenthèse de sophrologie pour relâche
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Les Parenthèses MPA - « STOP À LA SURCHARGE ! » - Stress & charge mentale : retrouver de l'espace - 19.02.2027
Les Parenthèses MPA - « REVENIR À SOI ! » Lâcher-prise, confiance & ressources - 19.03.2027
90 min
Revenir à soi : lâcher-prise & ressources Et si vous vous accordiez une pause pour souffler et vous retrouver ? Je vous invite à une parenthèse de sophrologie pour relâcher les tensions, prendre du recul et renouer avec vos ressources intérieures. Un
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Les Parenthèses MPA - « REVENIR À SOI ! » Lâcher-prise, confiance & ressources - 19.03.2027
Les Parenthèses MPA - DORMIR, ENFIN ! Retrouver des nuits plus sereines - 22.01.2027
90 min
Vous êtes fatigué(e), mais votre cerveau refuse de s'arrêter au moment de dormir ? Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, pensées incessantes, sommeil peu récupérateur… Venez comprendre ce qui peut perturber vos nuits et expérimenter des ou
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Les Parenthèses MPA - DORMIR, ENFIN ! Retrouver des nuits plus sereines - 22.01.2027
Les Parenthèses MPA - Cycle de 3 Ateliers
270 min
Offrez-vous trois parenthèses pour prendre soin de vous Et si vous preniez rendez-vous avec votre bien-être pendant trois mois ? Je vous invite à un cycle de trois ateliers de sophrologie pour souffler, vous ressourcer et découvrir des outils à utili
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Les Parenthèses MPA - Cycle de 3 Ateliers
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