營業時間
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星期日
店休
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星期一
11:00 - 21:30
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星期二
18:00 - 21:30
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星期三
10:00 - 21:30
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星期四
18:00 - 21:30
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星期五
18:00 - 21:30
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星期六
11:00 - 12:30
公司資訊
GlowMoon Dance Studio es un estudio de pole dance en Mataró dedicado a clases personalizadas y grupos reducidos. Ofrecemos pole dance para todos los niveles, desde iniciación hasta niveles más avanzados, así como clases de flexibilidad, fuerza y entrenamiento específico.Nuestro enfoque combina técnica, seguridad y disfrute del movimiento, creando un espacio cercano y sin juicios donde cada alumna avanza a su ritmo. Las clases están pensadas para mejorar fuerza, coordinación, flexibilidad y confianza corporal, tanto si es tu primera vez como si ya tienes experiencia.Reserva tu clase fácilmente online y empieza a disfrutar del pole dance en un ambiente profesional y acogedor團隊組成
Andrea
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
Andrea
IRISHKA
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
IRISHKA
熱門服務
POLE INICIACION
60 分鐘
Si nunca has hecho pole este es tu grupo. Aprenderás giros básicos, agarres, trepar y algunas figuras básicas. Desarrollarás las bases generando conciencia corporal para seguir avanzando en este deporte.
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
POLE INICIACION
POLE BASICO
60 分鐘
Clase para alumnos con algo de base. En este grupo aprenderás figuras y combos combinando ejercicios de suelo y en barra con diferentes tipos de agarres de manos, axilas, así como de piernas (ánforas).
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
POLE BASICO
POLE INTER/AVANZ
60 分鐘
Se requiere inversión aérea, mariposa abierta y brass monkey. Alumnos con al menos 1 año practicando pole dance. Aprenderás ejercicios más exigentes y combinaciones dinámicas que pondrán a prueba tu fuerza, flexibilidad, coordinación, resistencia y a
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mataro, pompeu fabra 35
POLE INTER/AVANZ
POLE EXOTIC
90 分鐘
Clase enfocada en la musicalidad y la expresión corporal.No necesitas experiencia previa en baile. Se trabaja en tacones (opcional al inicio) y se enseñan movimientos, transiciones y mini coreografías para ganar confianza, fluidez y conexión con tu c
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mataro, pompeu fabra 35
POLE EXOTIC
FLEXIBILIDAD
60 分鐘
Clase enfocada en mejorar la movilidad, la elasticidad y la amplitud de movimiento de forma progresiva y segura. Trabajamos estiramientos activos y pasivos para todo el cuerpo, adaptados a cada nivel, con el objetivo de ganar flexibilidad y prevenir
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
FLEXIBILIDAD
POLE ENTRENAMIENTO FUERZA
60 分鐘
Clase enfocada en desarrollar la fuerza necesaria para mejorar figuras , transiciones y control en el pole. Trabajaremos fuerza en hombros , espalda y core.
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mataro, pompeu fabra 35
POLE ENTRENAMIENTO FUERZA
POLE MULTINIVEL
60 分鐘
POLE MULTINIVEL Clase diseñada para alumnas de diferentes niveles, donde cada ejercicio se adapta a tu experiencia y evolución. Trabajamos técnica, fuerza, giros, figuras, transiciones y combinaciones en barra, ofreciendo distintas progresiones
glowmoondancestudio
mataro, pompeu fabra 35
POLE MULTINIVEL
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