營業時間
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星期日
08:00 - 22:00
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星期一
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星期二
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星期三
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星期五
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星期六
08:00 - 22:00
公司資訊
Coaching Sportif Small group training Bootcamp H.I.I.T Cardio Boxing Running Marche Nordique團隊組成
Coach Wesley
熱門服務
Cross Training
75 分鐘
Cross Training. Très complète, très efficace. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel (kettlebells, haltères, cordes et élastiques
Cardio Boxing
75 分鐘
Le cardio-boxing appelé aussi cardio kickboxing est une méthode d’entrainement très intense qui combine les mouvements classiques de boxe à un entrainement cardio.
Marche Nordique
120 分鐘
La marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre. Elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent
Running Fartlek
70 分鐘
Le fartlek est un exercice d'entraînement de course a pied. Il consiste à alterner des phases rapide (sprint) et des phases calmes.
Coaching Perso
95 分鐘
Seance Personnel cibléeBrûle GraisseTonificationMusculationExtérieur ou à Domicile.**Frais kilométrique
Objectif Perso Objectif
900 分鐘
4 semaines minimumDévis
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