StayFine樂凡健身工作室

用地圖查看立即預約

聯絡資訊

stayfine.simplybook.asia
StayFine樂凡健身工作室, 高雄市, 河西一路1441號

立即預約

營業時間

星期日

店休
星期一

10:00 - 22:00
星期二

10:00 - 22:00
星期三

10:00 - 22:00
星期四

10:00 - 22:00
星期五

10:00 - 22:00
星期六

10:00 - 22:00

公司資訊

StayFine 秉持「幫助人們」的初衷與「無商業化推銷」模式的目標，立足於生活、挑戰、適應的核心理念，為了讓生活不再單調乏味，讓你樂於挑戰自我、適應生活。就與我們共同讓生命重新燃起熱情與希望吧 ! StayFine 的目標是：幫助人們適應生活中的各項挑戰，並同時邁向無銷售壓力的運動環境、授課方式，讓教學內容能專心致力於維護課程質量，增進訓練課程的服務品質。 StayFine 是一間適合各年齡層與各族群的運動空間，既是社區健身房，也是專業健身房，不論你是老人還是小孩，家庭主婦或是上班族，都歡迎你的加入。

團隊組成

StayFine樂凡健身工作室

熱門服務

60 分鐘

透過呼吸與動作引導提升自我覺察的能力，找到身體舒服的姿勢並正確的使用身體，讓病痛遠離，讓身心達到平衡。適合對象：1.想改善身體僵硬或是有下背痛的人2.需要舒壓放鬆者3.運動初學者

60 分鐘

透過體位法、呼吸法與冥想練習幫助身體回到正確姿勢，過程中提升肌耐力、柔軟度和意志力，找回身體與心理的連結，回到當下。適合對象：1.想改善體態、雕塑身材者2.喜歡循序漸進的練習者3.需要舒壓放鬆者

60 分鐘

基本身體檢測與訓練體驗並依客戶目標及身體狀況訂製客製化之訓練計畫

60 分鐘

脈輪（Chakra）是古印度醫學中的能量概念，意思是「轉動的輪子」，它並非物理性的存在，如果把身體解剖開來看，無法從肉眼「看見」脈輪，但是透過瑜伽與冥想練習能夠與它建立連結。人的身體中一共有七大脈輪，每個脈輪沿著脊椎分布在身體的不同部位，它們有個別的顏色與代表含義，脈輪的平衡與否將會影響著身體健康、心理狀態、情緒流動