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Cours collectifs en exterieurOur team
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Top services
Pilates (Visio)
60 دقيقة
Inventé au début du XX siècle par Joseph Pilates pour rééduquer les blessés de guerre,la méthode Pilates permet de renforcer l'ensemble du corps, en particulier les muscles profonds responsables de la posture.Les exercices sont réalisés en privilégia
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Pilates (Visio)
Sculpt
60 دقيقة
Renforcement de l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessier,dos, abdos et bras) avec ou sans du petit matériel (élastique, poids, cercle etc.…)
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Yoga (Visio)
60 دقيقة
Pratiqué depuis des millénaires en Inde, Le Yoga est une discipline qui éveille l'esprit et renforce l'ensemble du corps. Elle associe des postures statiques (asanas), à des exercices respiratoires (Pranayama) et de médiation profonde (Dhyana) Les B
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Yoga (Visio)
Sculpt (Visio)
60 دقيقة
Renforcement de l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessier, dos et bras) avec ou sans du petit matériel (élastique, poids, cercle etc.…)
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Sculpt (Visio)
HIIT
60 دقيقة
L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices (avec petit matériel) de forte intensité avec des périodes de récupération. L'exercice est répété en boucle
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Pilates Visio (Vacances)
60 دقيقة
Inventé au début du XX siècle par Joseph Pilates pour rééduquer les blessés de guerre,la méthode Pilates permet de renforcer l'ensemble du corps, en particulier les muscles profonds responsables de la posture.Les exercices sont réalisés en privilégia
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Pilates Visio (Vacances)
Reviews
21 reviews
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Marie Delbraccio
6/2/2023, 3:41:44 PM
Que du bonheur !!
Merci Jérémy pour cette séance en bord de Marne. Tout y était : ton professionnalisme, le soleil, le vent, les oiseaux et même la chaleur du ponton… Encore merci ????????????????????????????????????????
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Matthieu BILLETTE DE VILLEMEUR
5/23/2023, 1:52:03 PM
super cours de yoga de Jérémy
Merci beaucoup Jérémy pour ce cours de Yoga , très intense et très bénéfique.
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joelle Aknin
3/16/2023, 7:35:28 PM
Pilates
Jeremy est un super prof qui mérite cinq étoiles!
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Leila YADOUGHI
3/6/2023, 9:42:49 PM
Cours de Pilate
Premier cours de Pilate avec Jérémy, un moment très agréable avec un coach soucieux des postures et pédagogue. L'horaire et le format en visio tout a fait adapté a la discipline. Je recommande.
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Kathy
3/6/2023, 9:10:15 PM
Pilates
il y a pilates et Pilates ! celui ci , on peut lui mettre une majuscule . un cours tout en profondeur et en intensité , et pourtant de la douceur ..
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Carine Comte
2/23/2023, 9:39:01 AM
Pilates à ne pas manquer !
Super coach, je connais Jérémy en salle depuis plusieurs années...en visio c'est le même. Bienveillance, explications des exercices claires, corrections individuelles, et jamais de routine. Je le recommande à tous. Merci et heureuse que ces cours à distance aient vu le jour.
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Léa De Sousa
2/23/2023, 8:10:55 AM
Cours de Pilates au top !
Premier cours de Pilates en visio pour moi qui était tout aussi complet qu'en salle ! Jérémy prend le temps de nous montrer les exercices, nous corrige et nous pousse à nous dépasser même à distance ! Merci et à très vite !!
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Léa De Sousa
2/23/2023, 8:08:48 AM
Cours de Pilates au top !
Premier cours de Pilates en visio pour moi qui est tout aussi complet qu'en salle !
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Léa De Sousa
2/23/2023, 7:56:21 AM
Cours de pilates
Premier cours de Pilates en visio avec Jérémy qui est tout aussi complet qu'en salle !
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Léa De Sousa
2/23/2023, 7:55:22 AM
Cours de Pilates
Premier cours de Pilates en visio avec Jérémy qui est tout aussi complet qu'en salle !
