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VivaVital Frauenfitness

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Fitness- & Gesundheitsstudio und Beauty-Behandlungen für Frauen

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Sunstar Service

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CO2-Heilgas Service

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NEU AB MAI: Yoga&Pilates

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Power-Workout

60 دقيقة

Kombination aus Cardiotraining im Gruppenraum und Krafttraining an den Geräten.

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Balance

60 دقيقة

Training auf dem Minitrampolin, Cardiotraining und Kräftigung der Tiefenmuskulatur.

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Starker Rücken

60 دقيقة

Ein gesunder Rücken, ist ein starker Rücken mit außreichend trainierten Muskeln. Damit förderst du deine Belastbarkeit und aufrechte Haltung.

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Bauch-Workout

30 دقيقة

Du wünschst dir einen festen und flachen Bauch? Dann bist du hier genau richtig! Bauchmuskeln – davon hast auch du mehr als du wahrscheinlich denkst! Es gibt horizontale, vertikale und auch welche dazwischen. Bauchmuskeltraining ist meistens anstren

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Probetraining

60 دقيقة

Beim Probetraining zeigen wir dir unser Studio und machen mit dir ein Personal-Training. Trainingskleidung und Handtuch nicht vergessen ;-)

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Body-Fit/Hula-Hoop (17.15 Uhr)

60 دقيقة

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Rückenfitness

60 دقيقة

Du leidest unter Rückenschmerzen? Du möchtest deinen Rücken stärken? Deine Haltung verbessern? Bewegungsmangel ausgleichen? Dann bist du hier richtig! Gerade wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Kurs ein neues Lebensgefühl verleihen.

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Pilates & Entspannung

60 دقيقة

Unser Kurs Pilates und Entspannung ist der Weg zu Körperbalance und Stabilität durch Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ihrem ganzen

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Freaky Functional Workout

60 دقيقة

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Booty & Belly

30 دقيقة

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Zumba

60 دقيقة

(Mi & Do ab 19.15 Uhr!) Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Zumba ist ein Tanzworkout aus einer Mischung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsa

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Rücken / Bauch

60 دقيقة

In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das steigern deiner Beweglichkeit und das aufbauen und stabilisieren deiner Muskulatur im Bauch- und Rückenbereich. Zusätzlich stärken einige Übungen deinen Beckenboden. Zwischenpausen sorgen für ein ausgeglic

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Unverbindliche Beratung

60 دقيقة

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Rehasport Infogespräch

60 دقيقة

Hier klären wir eventuelle gesundheitliche Einschränkungen ab und empfehlen dir den passenden Gesundheitskurs.

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Bodyworkout

60 دقيقة

Bodyworkout ist ein Kurs für das Trainieren deines gesamten Körpers. Die Übungen aktivieren dein Herz-Kreislaufsystem, sorgen für die Kräftigung deiner Muskeln und erhöhen deine Beweglichkeit durch Dehnübungen. Das abwechslungsreiche Programm verbess

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Yoga & Entspannung

90 دقيقة

In diesem Kurs erfährst du eine Kombination aus Tiefenentspannung und Entwicklung von Beweglichkeit, Balance und Kraft. Klassisches Yoga in Verbindung mit Meditaion und Atemübungen in schöner Atmosphäre. Anfängerkurse finden immer Mittwochs statt. F

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Gerätefitness

30 دقيقة

Freies Training an den Geräten im Fitnessstudio

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Step Aerobic

60 دقيقة

Ganzkörpertraining mit Easy-Step Aerobic! Für alle, die ein etwas intensiveres Training bevorzugen, haben wir auch noch den Kurs Step Aerobic. Durch Auf- und Absteigen von der Plattform werden dein Po und deine Beine trainiert. Die natürlichen und fl

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#4 Beckenbodenbehandlung [30min]

30 دقيقة

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#1 Bank [turbo] - bis 20 Minuten (MegaSun 7900)

30 دقيقة

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#10 Bank [turbo] (MegaSun 7900) - bis 20 Minuten

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#6 Bank [soft/Collagen] (Ergoline Beauty Angel) - bis 20 Minuten

30 دقيقة

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#9 Bank [mittelstark] (Ergoline) - bis 20 Minuten

30 دقيقة

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Wassermassage (Hydrojet Medical) - bis 20 Minuten

30 دقيقة

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CO2 Bodyreg Heilgas

60 دقيقة

Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s

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Pilates für Bauch, Beine & Po

60 دقيقة

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#8 Slimyonik Bodystyler

60 دقيقة

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(3) CO2 Bodyreg Heilgas

60 دقيقة

Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s

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#3 Slimyonik Bodystyler

60 دقيقة

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#8 BODYSHAPE MMS

60 دقيقة

Ein effizientes Verfahren, das durch hochintensive Magnetimpulse den Fettabbau fördert und den Muskelaufbau stark beschleunigt. Behandlungsdauer: 30 Minuten

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#3 BODYSHAPE MMS

60 دقيقة

Ein effizientes Verfahren, das durch hochintensive Magnetimpulse den Fettabbau fördert und den Muskelaufbau stark beschleunigt. Behandlungsdauer: 30 Minuten

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NEU AB MAI: Yoga&Pilates

60 دقيقة

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#2 reLounge - Rückentraining in perfekter Form

45 دقيقة

Die reLounge ist in ihrer Form perfekt an Ihren Rücken angepasst. Durch die physiologisch ausgearbeitete Liegeposition ist das optimale Entspannungsgefühl, der Anpressdruck an die Elektroden und die richtige Entlastung des Rückens gewährleistet.

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