Company cover image
Company logo

Pilates by Movements

Opening hours

  • الأحد

    يوم عطلة

  • الإثنين

    08:00 - 21:00

  • الثلاثاء

    08:00 - 21:00

  • الأربعاء

    08:00 - 21:00

  • الخميس

    08:00 - 21:00

  • الجمعة

    17:00 - 21:00

  • السبت

    10:00 - 11:00

About the company

Το Pilates by Movements είναι ένας χώρος αφιερωμένος στην κίνηση, την ενδυνάμωση και την ευεξία, μέσα από τη μέθοδο Pilates. Στον χώρο μας πραγματοποιούνται ομαδικά τμήματα Pilates σε μικρές ομάδες, καθώς και personal Pilates sessions, με στόχο την προσωπική καθοδήγηση και την προσαρμογή της προπόνησης στις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διαφορετικά είδη μαθημάτων και εξοπλισμού, όπως Reformer, Cadillac, Mat με διάφορα props, καθώς και Barre Mat.

Our team

Γιούλη Μπανούση

Αναστασία Γαλάτη

Free Trial με τη Γιούλη και την Αναστασία

Top services

Service icon

Pilates Barre Mat

60 دقيقة

Το Pilates Barre Mat  συνδυάζει ασκήσεις mat pilates με τη χρήση της μπάρας μπαλέτου, δημιουργώντας ένα δυναμικό μάθημα με έμφαση στην ενδυνάμωση, την ισορροπία, τη σταθερότητα και τον έλεγχο του σώματος. Με ασκήσεις στο στρώμα και στην μπά

Service icon

Pilates Equipment_Group

60 دقيقة

Τα ομαδικά τμήματα Pilates πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες έως 5 ατόμων, ώστε να διατηρείται η προσωπική καθοδήγηση και η προσοχή στις προσωπικες σας ανάγκες.Χρησιμοποιούμε Reformer, Cadillac και Chair, καθώς και Mat Pilates με props.Η προπόνηση μ

Reviews

0 reviews

Leave review