Jivamukti Open Class welcomes practitioners of all levels. You work at your own pace, following the teacher’s verbal as well as hands-on guidance. Asana options will be provided for beginners, intermediate and advanced students. In this class, students are invited to explore a monthly focus based on yogic philosophy, expand their horizons both physically and intellectually, while great music supports the focus of the class.

• Type of yoga: Vinyasa, Hatha and Flow
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Intermediate
• Equipment rental: 1

• Type of yoga: Vinyasa, Hatha and Flow
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Intermediate
• Equipment rental: 1

• Type of yoga: Vinyasa, Hatha and Flow
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Intermediate
• Equipment rental: 1

Bhav is the divine mood. Sometimes we crave a but of extra time and attention to renew our practice.  Bhavasana is an integral mini immersion, designed to allow time for longer practice, dharma discussion, and meditation.

Der Ausdruck Bhav steht für göttliche, gehobene Stimmung. Manchmal sehnen wir uns nach einer Extraportion Zeit und Aufmerksamkeit, um unsere Übungspraktiken auffrischen zu können. Bhavasana ist eine Art Mini-Workshop , in dem mehr Zeit und Raum für eine intensive Praxisstunde, Dharma-Diskussion und Meditation ist. 

• Type of yoga: Vinyasa, Hatha and Flow
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Intermediate
• Equipment rental: 1

This class follows vinyasa sequences based in the Krishnamacharya tradition.  In each class sequences will be refined by repetition of the sequence and consistency of breath awareness. Krishnamacharya,  (1888-1989) is the grandfather of the Jivamukti lineage and the Guru of Patabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga.  This class is suitable for beginners.

• Type of yoga: Vinyasa and Hatha
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Beginner
• Equipment rental: 1

Ein vierwöchiger Basiskurs, der sich jede Woche auf einen anderen Schwerpunkt konzentriert:

• Woche eins: stehende Asanas

• Woche zwei: Forwärtsbeugen

• Woche drei: Rückbeugen

• Woche vier: Umkehrhaltungen, Meditation und Zusammenführen aller gelernten Übungen zu einer fließenden Asana-Einheit

In diesen Klassen lernen die Schüler, wie die einzelnen Asanas korrekt ausgeführt werden und auch, wie man durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcken, Decken, Gurten etc.) die Übungen besser und kontrollierter ausführen und halten kann. Hier erhält der Schüler das nötige Basiswissen, um im Anschluss in eine Open Class zu wechseln. Auch fortgeschrittene Schüler profitieren vom gelegentlichen Besuch eines Basiskurses, in dem schwerpunktmäßig auf eine korrekte Ausführung der Asanas und detaillierte Erklärungen Wert gelegt wird. Schüler können sich für das vierwöchige Programm anmelden und bei Woche eins starten, ein Einstieg ist aber auch während des Monats jederzeit möglich. Die Klasse ist für Anfänger gedacht, aber auch Schüler aller anderen Levels können jederzeit an der Basic Klasse teilnehmen.

• Type of yoga: Vinyasa and Hatha
• Class type: Group
• Classes for: Adults
• Facilities: Private studio
• Yoga level: Beginner
• Equipment rental: 1