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Baptiste De Roo
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Coaching Individuel
50 min
Un accompagnement sur mesure pour progresser à votre rythme, selon vos objectifs et vos besoins.
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Bilan Sport Santé
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Un premier échange pour faire le point sur votre condition physique, vos objectifs et vos besoins, afin de construire un accompagnement sportif personnalisé, progressif et adapté.
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Remise en mouvement
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Reprenez confiance en votre corps et retrouvez le plaisir de bouger, progressivement et à votre rythme.
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Un moment pour respirer, retrouver de l'aisance et gagner en souplesseUn cours de stretching accessible à tous et toutes pour gagner en amplitude de mouvement, apprendre à mieux respirer, prendre conscience de ses mouvements, se relaxer et ralentir.&
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