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Installer une pratique régulière de yoga selon ses besoins spécifiques. Comprendre quelle alimentation et quel rythme de vie correspond à sa constitution et permet de retrouver son équilibre. Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des cours et stages Ayurveda & Yoga en petits groupes, des cours particuliers, des consultations, des massages et des soins ayurvédiques.

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Bilan/Suivi Santé Globale - Nutrition, Phytothérapie, Posture & Mouvement, Respiration

30 min

Nous prenons le temps de faire un bilan complet pour vous permettre de comprendre les besoins spécifiques de votre corps, le rôle du système nerveux et comment le rééquilibrer, l'importance de rétablir posture et mouvement physiologiques, mettre en p

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Massages & Soins Ayurvédiques

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Massage aux huiles végétales et aux plantes bio, personnalisé selon votre constitution et votre état du moment, le massage ayurvédique permet de libérer les tensions, d’apporter une relaxation profonde, de nourrir les tissus, de stimuler et de ré-har

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Yoga, Auto-massage, Pranayama & Méditation, Yoga du son, Danse Médecine, Ecriture de Mantra

30 min

Séances individuelles et ateliers de 4h en petit groupe : Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Thérapeutique, Yin Yoga, Yoga du Son & Sonothérapie, Pranayama & Méditation, Danse Médecine, Ecriture de Mantra. Tarifs : 30€ la séance en individue

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