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Quarta-feira
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Quinta-feira
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Sexta-feira
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Sábado
Dia de folga
Sobre a empresa
專為社區打造健康有活力的運動空間，提供專業教練，健身不受限「Any Where,Any Time」。Descontos e cupons
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500元折價券
Galeria
Nossa equipe
Lynn教練
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
Lynn教練
專長：
瑜珈課程
肌力訓練
皮拉提斯
動作矯正
功能性訓練
證照：
ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練
CPTA-Pilates
M1墊上皮拉提斯教練
Eddie教練
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
Eddie教練
美國春田學院運動科學研究所碩士 美國肌力與體能協會 - 肌力與體能專家 美國有氧體適能協會 - 體適能指導員 美國舉重協會 - 運動表現專家 美國EXOS - 運動表現專家
Ren教練
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
Ren教練
學歷：國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士 ．
證照：
AFAA FDI 國際體適能有氧舞蹈指導員 ．
中級國民體適能指導員 ．
銀髮族體適能 指導員 ．
銀髮族體適能 檢測員 ．
EMT-1初級救護技術員
闕廷恩教練
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
闕廷恩教練
專長：
銀髮族活動指導
體適能訓練規劃指導
健康生活方式諮詢
成人、青少年阻力訓練
證照
ACE-CPT 美國運動委員會
私人體適能教練認證
ACE-HC 美國運動委員會-健康教練認證 ．
AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-私人體適能教練認證
．I.C.E.I 整合性矯正運動認證 ．
FMS Level1、2 功能性動作篩檢認證 ．
KBC Level1、2壺鈴專業認證 ．
THUMP Boxing 澳洲拳擊體適能認證 ．
Ｍ.E.T 心智教練認證
顏顏Selena
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
顏顏Selena
證照：
美國瑜伽聯盟RYT200小時國際師資
中華民國紅十字會CPR+AED急救證
課程簡介：
「瑜伽的美好，必須在重複實踐、體會後才會顯現，願我們明白所有的追尋，最終都會帶我們回到平靜」
專長：流動瑜珈、瑜珈提斯、伸展瑜珈、芭蕾雕塑
Amber教練
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
Amber教練
證照&經歷
AFAA 重量訓練WT
AFAA 個人體適能顧問 PFT
KettleBell Concepts (KBC)Level 1 國際壺鈴CrossFit Level 1
樂齡指導員進階研習
BootCamp軍事化體適能國際認證 Lv.1+2、
GRIP Approach下肢整合運動表現認證、
Animal Flow Lv1動物流訓練認證
NASM-CES研習
Top services
服務名稱 2
60 min
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
服務名稱 2
1對1私人教練會員預約
60 min
教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及鼓勵。私人教練會幫您編排訓練內容與訓練時間表，可以有效減少因懶惰而不去運動的籍口。根據您的身體狀況及個人目標，幫忙規劃出最適合您的運動訓練計畫。在進行練習時私人教練員會全程陪伴您做運動，並在需要時會緊密觀察協助與糾正錯誤，更能及早預防隨時可能發生
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
1對1私人教練會員預約
教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。
客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及鼓勵。
私人教練會幫您編排訓練內容與訓練時間表，可以有效減少因懶惰而不去運動的籍口。根據您的身體狀況及個人目標，幫忙規劃出最適合您的運動訓練計畫。在進行練習時私人教練員會全程陪伴您做運動，並在需要時會緊密觀察協助與糾正錯誤，更能及早預防隨時可能發生的意外，以確保您在運動時的安全。
我們的私人教練都具備設計針對個別身體狀況的健身課程，例如：糖尿病、哮喘、骨質疏鬆症及心臟病、懷孕中的孕媽咪、產前訓練與產後雕塑、或是特殊需求的學員等都可以協助。擁有自己的私人健身教練絕對是最好不過，這是一個令您可以最有效、最安全最享受的過程下達到健身目標的途徑，不要再考慮，立即開始親身體驗私人教練課程的好處。
注意：課程採取預約制，故為維護所有學員上課權益，上課前8小時內不得取消預約，敬請諒解。並請於課程開始前10分鐘到活動現場完成簽到，謝謝您的配合。
1對2私人教練會員預約
60 min
教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及鼓勵。私人教練會幫您編排訓練內容與訓練時間表，可以有效減少因懶惰而不去運動的籍口。根據您的身體狀況及個人目標，幫忙規劃出最適合您的運動訓練計畫。在進行練習時私人教練員會全程陪伴您做運動，並在需要時會緊密觀察協助與糾正錯誤，更能及早預防隨時可能發生
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
1對2私人教練會員預約
教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。
客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及鼓勵。
私人教練會幫您編排訓練內容與訓練時間表，可以有效減少因懶惰而不去運動的籍口。根據您的身體狀況及個人目標，幫忙規劃出最適合您的運動訓練計畫。在進行練習時私人教練員會全程陪伴您做運動，並在需要時會緊密觀察協助與糾正錯誤，更能及早預防隨時可能發生的意外，以確保您在運動時的安全。
我們的私人教練都具備設計針對個別身體狀況的健身課程，例如：糖尿病、哮喘、骨質疏鬆症及心臟病、懷孕中的孕媽咪、產前訓練與產後雕塑、或是特殊需求的學員等都可以協助。擁有自己的私人健身教練絕對是最好不過，這是一個令您可以最有效、最安全最享受的過程下達到健身目標的途徑，不要再考慮，立即開始親身體驗私人教練課程的好處。
注意：課程採取預約制，故為維護所有學員上課權益，上課前8小時內不得取消預約，敬請諒解。並請於課程開始前10分鐘到活動現場完成簽到，謝謝您的配合。
首次一對一私人教練課
60 min
一堂體適能評估＋一堂體驗課(優惠限乙次)體適能評估我們會依您的需求和健身目標，為您提供的資料指派合適的教練。 我們的體驗課，教練會到您指定的地點為您進行體適能檢測，再根據檢測結果以及您的訓練目標，幫您訂製專屬的健身規劃和飲食建議。教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。體驗課客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
首次一對一私人教練課
體適能評估
我們會依您的需求和健身目標，為您提供的資料指派合適的教練。
我們的體驗課，教練會到您指定的地點為您進行體適能檢測，再根據檢測結果以及您的訓練目標，幫您訂製專屬的健身規劃和飲食建議。
教練會針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容，可以仔細修正每個動作的精準度，練習使用正確的肌肉位置。
體驗課
客製化的私人訓練效果佳，對於想局部雕塑以及減重的人來說成效相對會比較快。可以教導你正確的健身概念、培養增加自信心，作為示範楷模，給您重要的動力及鼓勵。
私人教練會幫您編排訓練內容與訓練時間表，可以有效減少因懶惰而不去運動的籍口。根據您的身體狀況及個人目標，幫忙規劃出最適合您的運動訓練計畫。在進行練習時私人教練員會全程陪伴您做運動，並在需要時會緊密觀察協助與糾正錯誤，更能及早預防隨時可能發生的意外，以確保您在運動時的安全。
我們的私人教練都具備設計針對個別身體狀況的健身課程，例如：糖尿病、哮喘、骨質疏鬆症及心臟病、懷孕中的孕媽咪、產前訓練與產後雕塑、或是特殊需求的學員等都可以協助。擁有自己的私人健身教練絕對是最好不過，這是一個令您可以最有效、最安全最享受的過程下達到健身目標的途徑，不要再考慮，立即開始親身體驗私人教練課程的好處。
注意：課程採取預約制，故為維護所有學員上課權益，上課前8小時內不得取消預約，敬請諒解。並請於課程開始前10分鐘到活動現場完成簽到，謝謝您的配合。
test 1
60 min
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
test 1
test 2
60 min
動人
台中, 西屯區中工二路35號3樓
test 2
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