Horário de abertura

  • Domingo

    10:00 - 14:00

  • Segunda-feira

    07:00 - 22:00

  • Terça-feira

    07:00 - 22:00

  • Quarta-feira

    07:00 - 22:00

  • Quinta-feira

    07:00 - 22:00

  • Sexta-feira

    07:00 - 22:00

  • Sábado

    10:00 - 16:00

Sobre a empresa

Misiunea noastră este să oferim o experiență distractivă, educativă, prietenoasă și primitoare. Ne adresăm persoanelor de orice vârstă, care doresc să se antreneze într-un mediu multifuncțional și inovativ, într-o manieră profesionistă și fără compromisuri. Energym este mijlocul prin care fiecare își poate atinge obiectivele pentru un stil de viață sănătos.

Nossa equipe

Step & Tone

Alina

Alina

Alina

Alina

Oana

Oana

Oana

Oana

Oana

Oana

Oana

Alina

Alexandru

Top services

Imagem do serviço

Step & Tone Aero cu Oana

60 min

Este un program realizat cu ajutorul stepper-ului, ce pune accentul pe tonifierea întregului corp. Exercițiile practicate în cadrul cursului de Step & Tone vă oferă un tonus muscular bun și o condiție fizică excelentă.Executarea acestor exerciții

Imagem do serviço

Rebound

60 min

Rebound Air - 50 minuteEste un antrenament aerobic de tip sărituri la minitrambulină și reprezintă un mod plăcut de a face sport, este cel mai eficient instrument de exercitiu pentru intregul corp.Beneficiile antrenamentului de acest tip de

Imagem do serviço

Circuit Training

60 min

50 minCircuit Training-ul este o formă de antrenament cu tradiție, având ca scop obținerea într-un timp scurt a unui trup bine proporționat. Condiția principală în practicarea Circuit Training-ului este să fim activi pe tot parcursul acestuia, f

Imagem do serviço

HIIT cu Alina

60 min

High-intensity interval training – 50 minAcest antrenament se bazează pe intervale de intensitate și aduce beneficii imense într-un timp foarte scurt.Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor, ajută și la menținerea și creșterea masei musculare,

Imagem do serviço

Abs & Butt cu Alina

60 min

50 minAntrenamentul Abs & Butt este conceput și concentrat în totalitate pe abdomen și pe partea inferioară a corpului. Exercițiile se execută cu ajutorul ganterelor, stepperelor și saltelelor (pentru exercițiile la sol), antrenamentul fiind desf

Imagem do serviço

Cycling

60 min

50 minAntrenament bazat pe cardio, excepțional pentru slăbit și pentru arderea caloriilor acumulate în timpul zilei sau în timpul anilor. În timpul ședinței de cycling, se lucrează toți mușchii corpului, dar în mod special coapsele, fesierii, abdomen

Imagem do serviço

Total Body Workout cu Oana

60 min

TBW – Total Body Workout Total Body Workout reprezintă un antrenament complet, cu un grad mediu spre ridicat de intensitate. Acest tip de antrenament este potrivit atât pentru incepători, cât și pentru avansați.Total Body Workout are ca tintă gr

Imagem do serviço

Body Sculpt cu Oana

60 min

50 minuteBody Sculpt este un curs anaerobic de tonifiere a mușchilor concentrat pe creșterea forței musculare.Este un antrenament dinamic, în cadrul căruia se parcurg toate grupele musculare, accentuată fiind partea superioară a corpului (brațele și

Imagem do serviço

Total Body Workout cu Alex

60 min

TBW 50 minUn antrenament de grup complet diferit, ce se desfășoară în sala de fitness, sub îndrumarea atentă a instructorului.  Dacă îți dorești să te antrenezi în sala de fitness și poate nu ai încă motivația, curajul sau cunoștințele necesare,

Imagem do serviço

ALL ABS cu Oana

60 min

Pentru un "six pack" sănătos ALL ABSUn antrenament conceput special pentru tonifierea și modelarea mușchilor abdominali. Este cel mai eficient program pentru a obține un abdomen plat.Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansatInstructor: Oana

Imagem do serviço

ALL BOOTY cu Oana

60 min

ALL BOOTYProgram complet de antrenament pentru a da contur și forma mușchilor fesieri și coapselor. Acest program reprezintă soluția potrivită pentru a obține un posterior cu tonus și fermitate.Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansatInstr

Imagem do serviço

GRATUIT Evaluare nutrițională

30 min

Sfaturi personalizate de la expertul Nutriționist și Dietician Oana Mocanu despre:Nutriție și dietăManagementul greutățiiStil de viață sănătosDurata şedinței: 30 minuteLocație: Cabinet Remodelare corporală enerGym15, Moara de foc

Imagem do serviço

Step&Tone cu Alina

60 min

Este un program realizat cu ajutorul stepper-ului, ce pune accentul pe tonifierea întregului corp. Exercițiile practicate în cadrul cursului de Step & Tone vă oferă un tonus muscular bun și o condiție fizică excelentă.Executarea acestor exerciții

Comentários/Avaliações

5 avaliações

Deixe um comentário