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Isabelle Baijot
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Évrehailles, 19a Rue Sauvegarde
Isabelle Baijot
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Body renfo
60 min
Renforcement musculaire ciblé et/ou de l'ensemble du corps grâce à l'utilisation de petits matériels (élastiques - bandes de résistance - petits haltères).Ce cours vous aidera à vous sculpter et à vous tonifier, c'est certain ! * Munissez vous d
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Body renfo
Pilates/mobilité
60 min
L'un des principaux bénéfices du cours de pilates/mobilité est le contrôle complet du corps. Grâce à des mouvements lents et contrôlés, il se réalise en état de pleine conscience.Chaque exercice vous apprendra à exécuter correctement un mouvement, ai
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Cardio step "X55"
60 min
Concept "Radical fitness" - Entrainement tonifiant 2 en 1 ... Si vous manquez de temps pour vous entrainer, ce cours est spécifiquement conçu pour vous :- Il tonifie les jambes et les fessiers un MAXIMUM,- Il brûler les graisses grâce à son inte
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