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Komm einfach & mach das, was du am besten kannst. Wir kümmern uns um den Rest!

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Die Schreibwerkstatt mit Poetry-Slammerinnen Anne Klein und Nora Schulze

Wann:        jeden 3. Montag im Monat

Uhrzeit:     19.00 - 21.00 Uhr

Wo:              lifelab am Ebertplatz 23, 50668 Köln

Egal ob Schreibneuling oder Goethe, noch nie was geschrieben oder Bücher vollgetextet - im Schreiblab findest du einen kreativen Raum, um dich auszutauschen & Neues zu Schreiben!

Die Poetry Slammerinnen Anne Klein und Nora Schulze bringen mit ihrer jahrelangen Erfahrung das nötige Fachwissen mit, um dich in deinem kreativen Schreibprozess zu unterstützen - wir freuen uns auf dich!

Mehr über Nora Schulze:
@nora.schulze

Ab dem 21.03.2022 wird die SchreibLAB-Schreibwerkstatt kontinuierlich jeden 3. Montag im Monat stattfinden. Gemeinsam können wir durch Schreiben Kreativität entfachen!

Wo stehe ich aktuell in meinem Leben? Und wo geht es für mich hin?

Gemeinsam explorieren wir achtsam und kreativ unser Hier und Jetzt. Malen unser Lebensbild und erspüren einen Ausblick auf das, was kommen will. Ein Selbsterfahrungs-Workshop, in den verschiedene Aspekte der Biografiearbeit, der Meditations- und Achtsamkeitspraxis sowie der Persönlichkeitsentwicklung einfließen. Kreativität lebt in uns allen, ihre Kraft erspüren und für Deine Lebenskunst nutzbar zu machen, ist Ziel dieses Workshops. Ressourcen stärken und wirksam werden.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Du regelmäßig malst oder glaubst, dass Malen nicht deine Stärke ist. Lediglich Offenheit für Dich und das, was gesehen werden will, und die Arbeit mit Farben und Formen solltest Du mitbringen.

ÜBER DIE WORKSHOP-GEBERIN - Christine-Joahn Meier

„Die Tür zur Erfahrung lässt sich nur von innen öffnen.“ 

- Carl Rogers

Als Systemische Beraterin i.A. (DGSF) arbeitet Christine-Joahn mit einem humanistischen Menschenbild, interdisziplinären Methoden und Ansätzen und betrachtet den Lebenslauf als Kunstwerk, das kreativ gestaltet werden will. Motiviert von ihrer persönlichen Suche nach Weiterentwicklung und mehr (Selbst)Bestimmung beschäftigt sie sich seit 2015 methodisch wie theoretisch mit Fragen der Persönlichkeitsentwicklung. Andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, die eigene und stimmige Lebensweise zu finden, fühlt sich für sie daher nach einer Berufung an.

Alle Materialien werden von uns bereitgestellt. Wir freuen uns auf ein kreatives Check-in mit dir!

let's take life on a safari.

Die Lesebühne ist offen für alle, die etwas Geschriebenes mit unserm Publikum teilen möchten. Du kannst gerne einen Text vorbereiten, schon Geschriebenes mitbringen oder etwas vortragen, was im vorherigen Workshop an dem Tag, dem Schreiblab, entstanden ist.

Du bist frei bei der Wahl der Form - ob Gedicht, Kurztext oder Songtext, wir freuen auf alles, was du geschrieben hast. Bitte halte dich an einen ungefähren Zeitrahmen von 5-8 Minuten, damit wir alle Beiträge schaffen zu hören :-)

Das ist ein Brave Space - traut dich, deine Kunst zu teilen - wir freuen uns drauf!

ÜBER DIE WORKSHOPGEBERIN

Evgenija Kosov ist Slam Poetin, Veranstalterin und Moderatorin & wird uns auf der Lesebühne begleiten.

ZUM SCHREIBLAB

Egal ob Schreibneuling oder Goethe, noch nie was geschrieben oder Bücher vollgetextet - im Schreiblab findest du einen kreativen Raum, um dich auszutauschen & Neues zu Schreiben! Das Schreiblab ist eine monatliche Schreibwerkstatt im lifelab bei der jede und jeder willkommen ist, um sich auszuprobieren, zuzuhören und kreativ zu werden. 

Eine Kostprobe davon erwartet euch bei diesem Workshop, direkt im Anschluss könnt ihr eure geschriebenen Text auf der Lesebühne vortragen, bringt hierzu auch gerne schon Geschriebenes mit - alles kann, nichts muss!

>> Wenn du vor der Lesebühne auch am Schreiblab teilnehmen möchtest, meld dich bitte dafür noch einmal separat an!

Hopfen & Yoga!?

Mit diesem Workshop werden 2 auf dem ersten Blick nicht kombinierbare Diszipline und Leidenschaften von Mathilde zusammengeführt: Yoga und Feiern. Wie bitte?

Egal ob blutiger Anfänger oder langjähriger Yogaboss bist du bei Mathilde willkommen, um deinen Körper sanft in Bewegung & deinen Geist ein wenig in Ruhe & Klarheit zu bringen - vor dem großen Sturm des lifelab Sommerfests. 

Der Twist? du hältst währenddessen eine Flasche in der Hand - und du hast bestimmt schon eine Ahnung vom Inhalt.

Sei neugierig & komm schnuppern. Wir freuen uns riesig auf dich - egal welche Motivation dich zum Hopfen Flow führt.

ÜBER DIE WORKSHOP-GEBERIN - Mathilde Tauziède

Mathilde ist Vinyasa Yoga Lehrerin (YTT200) & bietet regelmäßig bei uns im lifelab Yoga-Stunden an & lässt uns schwitzen. Sie hat ein großartiges Gespür dafür, was die Gruppe vor ihr jetzt gerade in diesem Moment braucht & passt ihre Stunden spontan & liebevoll daran an.

Spaß ist bei ihr auch immer mit dabei & so entstehen kreative Konzepte wie der Hopfen Flow. So passt Yoga eigentlich immer mit ins Leben ;-) 

Du brauchst weder eine Matte noch besondere Sportkleidung - Come as you are!  Wir freuen uns auf dich!

let's take life on a safari.

"Ich kann nur im Gehen denken. Sobald ich stehen bleibe, denke ich nicht mehr, mein Kopf arbeitet nur mit den Füßen gleichzeitig."

- Jean-Jacques Rousseau (Schriftsteller, Philosoph und wichtiger Wegbereiter der Französischen Revolution)

Mit jedem Schritt in Bewegung kommen & wieder mehr spüren - deinen gesamten Körper, deine eigene Intuition & deine kreative Energie. In natürlicher Umgebung die Perspektive wechseln & das erkennen, was bisher im Alltag untergegangen ist. Walkabout - komm dem näher, was in dir steckt: Eine tiefe Verbindung mit der Natur, dir selbst und anderen Menschen. 

➡️ Wissenschaftlich erprobte Vor-Gehensweise

Du wirst von Kamil Babarski, als erfahrenen Walkaboutyou-Coach begleitet. Er schafft einen sicheren Rahmen und genügend Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Dabei verbinden wir Wandern, Natur, Innere Arbeit & Team-Übungen. 

Während dem urbanen Spazieren leitet Dich Kamil durch wissenschaftlich erprobte Übungen zu emotionaler Intelligenz, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Leadership. Als Grundlage dazu dienen uns Methoden aus Search Inside Yourself (born at Google), TheoryU (MIT, Presencing Institute) und Reinventing Organisations (Frederic Laloux).

ÜBER DEN WORKSHOPGEBER - Kamil Babarski

Ich verbinde Menschen mit dem was jetzt wichtig ist, damit wir Leben und Arbeit bedeutsamer gestalten und dadurch nachhaltig zufriedener sind. Das mache ich, indem ich innere Entwicklung für Teams und Individuuen mit sinnvoller Innovation verknüpfe sowie als Trainer für Emotionale Agilität und Achtsamkeit bei Search Inside Yourself.

➡️ Was ist ein Walkabout?

Vor über 200.000 Jahren ist die Menschheit von Afrika ausgezogen, um die Welt zu erschließen. Seit dem ist das Gehen in der Natur als enge Gemeinschaft untrennbar mit unserer persönlichen und gesellschaftlichen Entwicklung verknüpft. Philosophen, Künstler und Wissenschaftler haben im Gehen bahnbrechende Gedanken geformt. Aktivisten wie Martin Luther King Jr. oder Gandhi haben mit ihren Protestmärschen Gesellschaften revolutioniert. Und auf Pilgerwegen suchen Menschen heute noch Zuflucht, Sinn und Erfüllung.

In der Sprache der australischen Aborigines bezeichnet ein Walkabout das Umherziehen auf ihren traditionellen Pfaden. 

Bei Walkaboutyou gehen wir zurück zu diesen ursprünglichen Prinzipien und machen uns die Kraft zunutze, die seit Jahrmillionen in unseren Genen steckt - das Gehen in kleinen Gruppen in der Natur.

"Into the forest I go, to lose my mind and find my soul."
- John Muir (Naturschützer, Schriftsteller und Erfinder)

Egal ob Schreibneuling oder Goethe, noch nie was geschrieben oder Bücher vollgetextet - im Schreiblab findest du einen kreativen Raum, um dich auszutauschen & Neues zu Schreiben! Das Schreiblab ist eine monatliche Schreibwerkstatt im lifelab bei der jede und jeder willkommen ist, um sich auszuprobieren, zuzuhören und kreativ zu werden. 

Eine Kostprobe davon erwartet euch bei diesem Workshop, direkt im Anschluss könnt ihr eure geschriebenen Text auf der Lesebühne vortragen, bringt hierzu auch gerne schon Geschriebenes mit - alles kann, nichts muss!

Traut euch, kommt vorbei und schaut was euch erwartet.

ÜBER DIE WORKSHOPGEBERIN - Evgenija Kosov

Evgenija Kosov ist Slam Poetin, Veranstalterin und Moderatorin & bringt mit ihrer jahrelangen Erfahrung die nötige Expertise an den Tisch, um dich bei deinem kreativen Schreibprozess zu unterstützen.

>> Wenn du im Anschluss auch auf der Lesebühne vortragen möchtest, meld dich bitte dafür noch einmal separat an!

"Kunst ist das Spiel der Fantasie auf dem Feld der Zeit. Beginne zu spielen!" – Julia Cameron

Verbinde dich mit deiner Kreativität. Im Zusammenspiel von Yoga und Kunst, entdecke innere Bilder und Visionen. Was dich dabei erwartet? Eine Begegnung mit dir selbst. Dabei spielt es keine Rolle, ob du regelmäßig malst oder glaubst, dass du kein Talent für Pinsel und Papier besitzt. Alles was du brauchst, ist die Neugierde auf dich selbst und die Bereitschaft deiner Seele zu lauschen. Lass dich inspiereien von 60 Minuten Sun and Moon Yoga (Kombination aus Hatha und Yin Yoga), einer farbenfrohe Reise durch deine Chakren, Methoden und Tools aus dem systemischen Coaching und der Gestalttherapie.

Der Weg des Künstlers hat die Form einer Spirale (Vgl. Cameron, 2009, S. 27). Du wirst in den 3 Workshops einige Themen immer wieder spielerisch umkreisen, jedes Mal auf einer anderen Stufe. Hierbei darfst du selbst entscheiden, ob du an allen oder ausgewählten Terminen teilnehmen möchtest. Vertraue bei der Wahl der Termine auf deine Intuition und wage den Schritt, in unseren geschützten Raum - entdecke deine YOUnique Creativity.

• 15.10.2022: Seelenbilder
• 05.11.2022: Play of Colors
• 26.11.2022: Eine Reise hinter die Spiegel

Was du mitbringen solltest: Yoga- oder Sportmatte, Meditationskissen oder dünn gefaltete Decke und natürlich ganz viel Vorfreude. Alle anderen Materialien sind in der Kursgebühr enthalten.

Kontakt: Bei Fragen melde dich gerne direkt bei Hanna Pitsch per Mail an hallo@hannapitsch.art STORNIERUNGSBEDINGUNGEN: Nach Anmeldung gilt das gesetzliche Rücktrittsrecht von 14 Tagen. Der Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Entscheidend ist der Zeitpunkt des Rücktritts- / Stornierungseingangs bei Hanna Pitsch (hallo@hannapitsch.art). • Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Beginn des Workshops fallen eine Stornierungsgebühr von 20% der Teilnahmegebühr an. • Bei Rücktritt ab 4 Tage vor Beginn des Workshops fallen eine Stornierungsgebühr von 50% der Teilnahmegebühr an. • Ab 48 Stunden vor Workshop-Beginn ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Im Krankheitsfall kann vom Kunden ein Ersatzeilnehmer gestellt werden oder eine Umbung auf einen späteren Termin des selben Kurses bzw. einer vergleichbaren Veranstaltung von Hanna Pitsch ermöglicht werden. Hanna Pitsch ist berechtigt vom Vertrag zurück zu treten, sollte eine Veranstaltung nicht genügend Anmeldungen haben oder die Veranstaltung aus nicht zu vertretenden Umständen abgesagt werden muss. In diesen Fällen werden bereits bezahlte Teilnahmegebühren vollständig zurückerstattet. Weitere Schadensersatzansprüche stehen den Teilnehmern nicht zu.

THE WEEK” - DAS GRUPPEN-EXPERIMENT. 

Zusammen mit uns unternehmt ihr eine Woche lang an 3 Tagen eine 2 stündige Reise in die Tiefen unseres wundervollen Planeten. Seite an Seite tauchen wir in den Umgang mit der Klimakrise ein und steigen anschließend auf ein Boot namens Lösungen. Wir ko-kreieren und bilden uns gemeinsam weiter im anschließenden Diskurs. Denn ja, gerade weil uns beim Lifelab Nachhaltigkeit ein Herzensthema ist, finden wir es wichtig, offen zu bleiben und immer dazuzulernen.

Das wundervolle 3-tägige Film-Experiment wurde von Frederic Laloux und Helene Gerin ins Leben gerufen. Hiermit möchten sie eine Verbindung zwischen Menschen und unseren Krisen schaffen, die vereint viel besser händelbar sind als alleine. Uns erwartet dabei an jedem Tag 1 Film mit anschließendem Austausch.

Die nachhaltige Wirkung der Erfahrung entsteht besonders dadurch, dass wir die gesamte Reise zusammen erleben und den ganzen Prozess durchlaufen.

03.07.2023 - Film 1 - Was kommt auf uns zu? 05.07.2023 - Film 2 - Wie sind wir hier gelandet? 07.07.2023 - Film 3 - Was können wir tuen? jeweils von 19:00 - 21:00 Uhr Bist Du dabei? Wenn Du dich für den 03.07.2023 anmeldest, bist du automatisch für alle 3 Termine angemeldet. Solltest Du an einem der Termine nicht können, ist es zu empfehlen, lieber zu einem anderen Zeitpunkt am Experiment teilzunehmen.